În sensul - amintiți-vă cum vă simțiți când vă aflați în vacanță și căutați munca prin această viziune asupra lumii.
O vacanță este o perioadă de impresii noi, nu? Când vedeți locuri necunoscute, străini; Când trăiți într-un program gratuit și nu planificați fiecare minut.
Faceți același lucru în viața de zi cu zi. Te-ai dus întotdeauna la biroul din metrou? Beneficiați de transportul la sol, văzuți la fereastră. Sau schimbați-vă la o bicicletă. Lăsați casa mai devreme cu 15 minute, intrați într-o casă confortabilă și bucurați-vă de o ceașcă de cafea. Ideea este să schimbi "imaginile" pe care le vezi în fiecare zi și să te simți mai liber.
În fiecare săptămână, du-te la un restaurant nou. În vacanță, impresiile noi sunt asociate, printre altele, cu feluri de mâncare noi. Redați această noutate în orașul dvs. natal - este simplu.
Opriți când toate afacerile sunt finalizate. Când trăim într-un ritm de lucru aglomerat, este dificil să trecem la odihnă. Creierul continuă să caute soluții și să vă îngrijoreze când ne întoarcem acasă, ne plimbăm cu un câine, ne uităm la televizor. În vacanță totul este diferit. Suntem relaxați, pentru că munca și îngrijirea la domiciliu sunt departe. Să învățăm să ne relaxăm în zilele lucrătoare. Au plecat din birou - au uitat de afaceri până dimineața. Lucrați în după-amiaza productiv, nu vă distrați de lucruri străine, apoi seara vă puteți relaxa cu o conștiință clară.
Permite-te să te odihnești. Derulați pentru a începe o oră pe zi pentru dvs. - când puteți face ceea ce vă place fără nici o justificare, doar pentru că doriți. Permiteți-vă programul să includeți vizitarea filmelor, întâlniri cu prietenii și alte tipuri de recreere. Poate că, în acest caz, veți visa mai puțin de o vacanță, iar viața de zi cu zi va înceta să fie atât de tensionată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: