Există modalități de a nu cădea în capcana, de a nu fi obsedat de relațiile anterioare și de fostul iubit. Aceste sfaturi te vor ajuta să te întorci la viața obișnuită și să găsești o persoană de o sută de ori mai bună decât prima ta. Deci ...
Regula este "30 de minute". Este necesar să distingem adevăratele dorințe de dorințele trecătoare. Să zicem că ai mers la karaoke vineri. Și acum stați acasă, astăzi este vineri, opt seara și gândiți-vă. Ar trebui să sun? Motivele care te împing spre acest pas sunt singurătatea sau plictisirea. Prin urmare, atunci când există o dorință trădătoare de a forma numărul celor dintâi, concentrați-vă pe o anumită ocupație: mergeți la o vizită la prieteni, mergeți pentru o alergare sau scrieți un nou post pentru blogul dvs. Acest lucru pare simplu și ușor de înțeles, dar știm cât de multă putere și extras este necesar pentru a îndeplini această regulă. Dar dacă supraviețuiești aceste 30 de minute, atunci după ce te simți mai ușor. Probabil că, purtat de o acțiune, chiar uitați că chiar și de curând am vrut să-i sun pe fostul.
Scapă de amintirile lui. Pentru a depăși rapid obsesia cu relațiile din trecut, nu mai ascultați muzica pe care ați ascultat-o împreună, nu mergeți la restaurante, cluburi și alte instituții pe care le considerați "ale tale". Desigur, puteți să vă obiectați că amintirile trecutului vostru comun sunt foarte scumpe, însă amintirile pentru prima oară după despărțire nu vă vor permite să vă deplasați.
Nu mai vorbi despre el. După despărțire, multe fete găsesc consolare în a discuta cu prietenii, discuta despre ceea ce face prima și dacă a apărut o fată nouă. Este minunat atunci când aveți o persoană cu care puteți petrece ore să discutăm despre problemele care vă interesează, dar în acest moment aceste conversații vor aduce emoții negative. Faceți cunoștință cu prietenii care vor fi entuziasmați să vă vorbească despre călătoriile din Asia, despre un nou subordonat neatent sau despre dificultățile de a învăța limba chineză. Principalul lucru pe care în conversații numele fostului tău prieten nu a fost menționat.
Scrieți o listă. Luați o bucată de hârtie și scrieți trei motive pentru care vă simțiți bine fără ea. Acesta poate fi orice: nu este nevoie să meargă cu el la luptătorii plictisitoare într-un teatru de film, nu ar trebui să petreacă duminică pentru a merge la părinții săi nu trebuie să te trezești în dimineața o jumătate de oră mai devreme pentru a pregăti micul dejun. Pot exista mai multe motive. Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama că nu are sens să vă lipiți de fostul tip pentru a evita să fiți singuri. Este timpul să mergeți mai departe și să vă întâlniți pe cineva mai bun decât bruefrend dvs.
Trimiteți-le prietenilor: