Întârzierea respirației. Respiratia se face mai lent si uniform.
Incetineste inghitirea. Într-o transă, reflexele încetinesc - inclusiv un reflex înghițitor. Există o trance caracteristică înghițită - întârziată; puteți vedea în mod clar cum se "rotește" prin gât.
Răsucirea muschilor. Un deget, o perie, o mână sau un picior pot deranja datorită unei contracții musculare - cum se întâmplă uneori când adormiți.
Scuturarea ușoară a capului. Spre deosebire de un simplu cap, încet, treptat, "scade" tremuratul capului.
Tremurând genele. Genele încep să strălucească bine, ca aripile unui fluture.
De îndată ce terapeutul observă unul dintre aceste semne minime de transă, el imediat spune: "Bine." Sau: "Foarte bine", sau: "Foarte, foarte bine". Sau: "Da". Sau: "Uh-huh".
Aceasta se numește "ratificarea semnelor minime de transă" sau pur și simplu "ratificarea".
Cuvântul "ratificare" înseamnă "confirmare", "aprobare". Terapeutul confirmă semnele minime de transă.
Ratificarea face mai ușor pentru o persoană să intre într-o transă și permite să mențină transă.
De fapt, aceasta este o întărire. Clientul a arătat semnul minim al transă - a primit aprobarea, a demonstrat încă o dată - a primit din nou aprobarea. Nu este realizat, dar, așa cum am menționat deja, face mai ușor pentru o persoană să intre într-o transă și permite să mențină transă. Dacă transa nu este menținută, se va opri - o persoană va ieși spontan din transă. Terapistul susține transa, permițându-i să reziste în timp, pentru că va face o treabă în ea. Astfel, ratificarea se desfășoară pe tot parcursul sesiunii. Acest lucru este deosebit de important la începutul sesiunii - ajută la intrarea în transă. Dacă unul sau două semne sunt pierdute în timpul sesiunii, acest lucru nu este atât de important.
Trans clientul devine mai confortabil din cauza ratificării.
Termenul "disociere" înseamnă "separare", "separare".
Posibila disociere a unei părți a corpului. Când o persoană nu-și simte mâna și nici nu știe foarte bine unde este în spațiu, mâna este disociată.
Folosind imaginația sa, o persoană poate realiza așa-numita disociere de la corp - pentru a "vedea" corpul său din lateral. Erickson a sugerat că pacienții lui se uită la propriul lor corp așezat pe un scaun din apropiere. Disocierea de la corp poate să apară spontan în experiențele traumatice.
În timpul procesului de însoțire într-o amintire plăcută, clientul este aici și, în același timp, într-un alt loc, aceasta este o disociere spațială. El este în prezent și, în același timp, în trecut este o disociere temporară.
Renumitul neurologist francez Pierre Janet a remarcat faptul că disocierea este caracteristică hipnozei. El a spus că, în hipnoza este, dacă doi dintre psihicului: una - asociat cu conștiința și voința, iar celălalt - care nu are nici o conștiință și voință, dar capacitatea de a efectua atacuri complexe. Acestea sunt acțiuni automate, disociate de conștiința normală, dincolo de controlul conștiinței unei persoane.
Conceptul lui P. Janet a fost dezvoltat de E. Hilgard. Dacă P. Janet a vorbit despre două dintre psihicului, care hipnoza poate acționa separat, E. Hilgard spune că funcționarea mentală a unei persoane poate fi reprezentat ca un set de subsisteme, și poate fi izolat în hipnoza aceste sisteme una de alta. Aceasta este așa-numita neodissociație pentru Hilgard.
Disocierea apare adesea în hipnoză, este caracteristică hipnozei, este un fenomen hipnotic tipic. Prin urmare, prin promovarea disocierii, terapeutul promovează hipnoza. Luați în considerare tehnicile pentru crearea disocierii.
Disocierea principală pentru hipnoza Ericksoniană este disocierea conștiinței și a inconștientului. Începe înainte ca transa să fie înființată, când clientul este explicat că este, și există inconștientul său, iar inconștientul poate lucra independent. În timpul sesiunii, disocierea conștiinței și a inconștientului se realizează după cum urmează:
"Mintea ta conștientă se rătăcește în amintiri plăcute, în imagini, în vise, în timp ce inconștientul tău caută resursele necesare și determină căile de a le folosi".
Puteți folosi imaginația clientului - sugerați să vă vedeți corpul din lateral.
Disocierea se realizează și prin construcția specială a discursului - cu ajutorul așa-numitului discurs de disociere.
De obicei asociază o persoană cu discursul nostru. Ne referim la acesta ca la un întreg asociat, ca o unitate nedivizată. Noi spunem "voi" (sau "voi"), iar acest "voi" include atât corpul fizic, sentimentele, senzațiile, amintirile și gândurile. Cu toate acestea, în loc să ne asociem, putem disocia o persoană cu discursul nostru. Acest lucru este ajutat de ideea de neodissociație conform lui Hilgard: funcționarea mentală a unei persoane poate fi imaginată ca o colecție de subsisteme. Și începem să ne construim discursul, de parcă ne întoarcem la fiecare dintre aceste subsisteme separat.
De exemplu, puteți spune "amintiți-vă" sau puteți spune "permiteți-mi să vă amintesc". "Lasă-mă să vină în memorie" înseamnă că memoria există de la sine, poate veni sau poate nu vine. "Amintiți-vă" - este asociat, "permiteți-mi să vin în memorie" - disociat.
"Simțiți contactul cu scaunul" - asociat, "corpul dumneavoastră simte contactul cu scaunul" - disociat. Organismul pare să existe de la sine.
"Capul nodului" - asociat, "capul" - disociat. Capul poate învinge singur.
"Închideți-vă ochii" - asociat, "ochii pot dori să închidă" - disociat. Ochii ca și cum ar exista de la sine, ar putea să vrea să se închidă, sau poate că nu vor.
"Imaginile vin" - imaginile există de la sine.
"Sunetele vin" - sunete de la sine.
Mirosurile sunt pe cont propriu, gustul însuși, respirația în sine, mâinile pe cont propriu, picioarele în sine, gândurile în sine, visurile în sine.
Nu trebuie să vă amintiți expresii specifice.
Trebuie să păstrați principiul călăuzitor: nu vă referiți la întreg, ci la conglomeratul de părți și fiecare parte poate exista separat, independent.
Discursul disociativ ajută o persoană să intre în transă și susține transă. Ca ratificare, acest lucru se face pe parcursul întregii sesiuni.
Escorta într-o memorie placuta folosind disociere (subliniat)
Poți lăsa o amintire plăcută. amintiți-vă momentul din viața dvs. când v-ați simțit bine. în liniște. cu încredere. și când vine memoria asta bună, mă vei lăsa să știu despre asta, lăsându-ți capul în cap. Și pentru asta există tot timpul necesar.
Foarte bine. Și pot veni imagini vizuale. imagini despre ceea ce vă înconjoară. în acest loc și în acest timp. Foarte bine. și pot exista sunete. Sunetele din acest timp și din acest loc. O senzație corespunzătoare poate veni în corp. și, poate, chiar mirosul vine. sau gust.
Și odată cu trecerea timpului, emoția poate veni. senzație. apoi sentimentul plăcut care vine în acest moment plăcut. poate fi de aceeași intensitate sau diferită. nu contează. și când vine acest sentiment bun, capul dă din cap să lase să știe despre asta. Și există tot timpul necesar ca acest sentiment să vină.
Acest sentiment este o resursă. o resursă care va ajuta la rezolvarea problemelor, la depășirea obstacolelor, la abordarea obiectivului.
Și nu este nevoie să asculte ceea ce spun eu, pentru că menyaslyshit inconștientă ta, și toate lucrurile pe care le spun, se poate selecta și ispolzovatimenno ceea ce este necesar, și iotbrosit zabytvse altceva. Deci, vocea mea se poate schimba și transforma în alte sunete, în sunetele visurilor tale. Și puteți rămâne în memorie, și puteți merge la următorul sau pur și simplu glisați de la una la amintiri plăcute de o alta, de la un mod plăcut la altul, dintr-un vis plăcut la altul.
Trimiteți-le prietenilor: