Metoda GA Shichko nu garantează sobrietatea absolută. Dar el creează toate condițiile pentru asta.
... Fără excepție, tot ceea ce se întâmplă în viață cu o persoană se întâmplă după voința, decizia și acțiunile sale. Nu există nici o consecință fără o cauză. Prin urmare, responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă trebuie să fie asumată de individ, examinând motivele eșecului, trasând concluzii și hotărând să nu repete aceste greșeli. Sau, dimpotrivă, bucurați-vă cu bucurie pentru voi înșivă, succesele și victoriile dvs., reparați lucrurile sau scrieți calea care la condus spre succes și bucurați-vă de această experiență tot timpul.
Această carte nu este un manual de medicină, biologie, fizică și alte științe. Mai mult, nu este deloc un manual pentru medicină, biologie, fizică și așa mai departe și așa mai departe. Ce are de-a face cu asta? Pentru viața ta, omule!
Am folosit în cartea mea "Omul". Prin acest nume mândru vă numesc, cititor, dacă sunteți bărbat sau femeie.
Deci, salut, alcoolic! De ce vă spun "salut" și nu, să zicem, "salut", "helow" sau, destul de nou, "hi"! (Apropo, nimic nu seamana cu un salut?) De ce ti-am spus: "Buna ziua, alcoolic!"? Da, pentru simplul motiv că îmi doresc cu adevărat toată sănătatea. Și pentru că deja țineți cartea în mâinile voastre, ceea ce înseamnă că este doar un singur lucru: ne-am întâlnit și vă salut din partea de jos a inimii mele.
Acum, capul rustled foarte clar și o idee clară (Hai, mărturisesc că minte foarte clar, ascuțit vizitat de curând nu de multe ori!): „Unul mai mult pentru capul meu săraci începe acum gundet:“ Nu bea, nu bea vodca nenorocita - devii o capra ... "" Așa ai crezut. Și ... greșit. Nu o să te învăț să trăiești, așa cum nu te voi ajuta financiar. Și niciodată nu veți citi în aceste pagini cuvintele "nu beți ..." Da, chiar vărsați! Va fi doar decizia ta și va trebui să răspunzi pentru toate acestea, fără excepție, "instanțe" numai tine. Știu deja că este așa. Alcoolicul însuși este a doua etapă, dar cu o asemenea rezervă - citiți cu atenție: în trecut.
Deci, din nou, Eu vă spun: „Bună ziua, bețiv!“ Cum vă amintiți de cursul de școală și de formare de înaltă în limba rusă, cuvântul „salut“ - la origine rusă, și sa întâmplat de la cuvântul „zdravovati“, adică să fie sănătos. Gândiți-vă la ce sănătatea ta poate fi discutat dacă totul dureri în interior în ideea capului, în cazul în care pentru a obține bani pentru a cumpăra băuturi alcoolice, ochi umezi, inima mea sare, lipsa poftei de mâncare, mâncarea din interiorul nu va merge.
Și nu există nimic de spus despre tratament, nu există bani pentru medici, nu există medicamente (în sensul propriu al cuvântului), dar numiți bani pentru "medicină" sau "medicină", cum îl numiți acei bani. Va fi o zi - vor fi mâncare. Sunet alcoolic preferat.
Deci, dacă într-adevăr continua să cred, vina lui proprii alcoolism oricine și orice: sa soție, părinți, familie, viață simplă, comuniști, democrați, liberali, eclipsele solare si furtuni magnetice (ce încă îngrămădite în capul lui? ), atunci această carte nu este pentru tine. Pentru tine, voi repeta din nou. Beți, chiar turnați. Și să scape rapid de prezența voastră pământească a rudelor și prietenilor. Sunt obosiți.
Dar, dacă nu vrei să mori într-un șanț, dacă capul tău stă ideea spin robust că tot nu este pierdut, nu te acum bredosh, împletit, cu capul în jos, ascunzându-se în punctul de vedere la sol, iar celălalt, deși familiare, dar un om confuz ... dacă există în tine un sentiment că ai lăsat-te treaz, inteligent, sănătos și plin de compasiune, undeva departe, mult timp în urmă - acolo, în tinerețe ... dacă doriți să vă conectați la ea și începe să trăiască pur și simplu , atunci suntem împreună. De câțiva ani în urmă, am făcut-o pentru mine, atâta timp cât continuați cu berbec obstinație pentru a distruge creierul si corpul, am fost de lucru, și ca rezultat - țineți în mână o carte pe care am scris în mod special pentru tine. Surprins? Ofensat pentru un berbec? Nu fi ofensat, alcoolic, vreau foarte curând cu mândrie, la fel ca mine, spunând: Sunt un om. Personalitate. Omul sobru!
Deci, ca noi doi nu trebuie sa ne plictisim sa vorbim, altii se vor intalni in conversatiile noastre din cand in cand. Cei care, la fel ca tine, omule, au băut această otravă, fiecare pahar, în fiecare zi coborând la abis, tot mai jos și mai jos. Ei, acești oameni nu sunt făcuți, ci adevărați. Cei al căror viețuire beat s-a încheiat după cursul de alcoolizării prin metoda lui GA Shichko. Sunt mulți dintre ei. Mulți. Și în soarta fiecăruia am jucat un rol mic, dar semnificativ. Experiența mea într-un moment critic din viața lor a ajutat la trecerea acestor oameni și a opri auto-distrugerea voluntară a ei înșiși ca persoană și ca persoană cu rahat alcoolic. Ei sunt treji și printre ei nu există cine nu observă cât de miraculos le-a schimbat viața în bine. Pentru a lua o decizie pentru a deveni treaz pentru totdeauna, a începe să acționezi, să nu te predai în nicio condiție și cu ajutorul lui Dumnezeu să câștigi - aceasta este secvența pașilor pe calea spre cea mai prețioasă persoană de pe Pământ. Pentru tine, omule!
Iar acești oameni, care au trecut prin cursul non-alcoolizării în centrul meu, sunt gata, ca mine, să vorbească cu tine. Spune povestea ta personală. A suferit și a trăit. Pentru ce? Și că înțelegi că nu ești singur în necazul tău. Să ai timp să iei mâinile întinse spre tine și să iesi. Cu unul, bineînțeles, cu condiția să ai nevoie de el. Este necesar. În zorii muncii mele m-am grăbit să ajut pe toată lumea, fără discriminare. Până i-am spus povestea asta.
Prin pădurile dense, vânturile, mlaștinile impenetrabile era un om. Avea un scop. Oamenii îl așteptau în satul abandonat și aveau nevoie de ajutorul lui. În ciuda oboselii și a dificultăților căii, omul nostru sa îndreptat cu încăpățânare spre țelul său. Când a mai rămas o singură zi, a văzut un țăran în mlaștina de deasupra și mirositoare, care ședea pe umeri pe umeri. Călătorul nostru avea o inimă mare și bună și el sa grăbit să-i ajute. Întreaga zi pe care a petrecut-o pentru al scoate pe om din această mlaștină murdară. El a alergat de mai multe ori într-un curs de apă, în spatele apei curată, pentru a-l spăla și spăla hainele El a zidit un incendiu, focul căruia îl încălzea pe cel nefericit și-i usucă hainele curate. Toată noaptea călătorul nostru nu și-a închis ochii, păzind somnul bărbatului pe care îl salvase, și când a început zorii, el ia spus: "Mă duc la oameni care au nevoie de ajutorul meu. De îndată ce îi ajut, mă întorc. Te iau cu mine. Vom fi împreună. Vă voi arăta frumoase orașe și țări și, împreună, vom face această lume și mai frumoasă. Vom ajuta oamenii. Așteaptă-mă și te iau cu mine într-o viață mai bună decât aici, în această mlaștină.
Călătorul nostru avea timp să-i ajute pe cei care îl așteptau. Până acum, în acest sat, îl amintesc cu un cuvânt bun. Și, așa cum a promis, sa întors, intenționând să-l ia pe un bărbat cu el din mlaștină. Dar când m-am dus la locul unde am plecat, curat și cald, am văzut o imagine minunată. Tipul ăsta stătea în aceeași mlaștină, dar nu de umeri, ci de urechi.
"De ce te-ai întors din nou acolo? Am călărit călătorul nostru. - Am petrecut o zi întreagă pentru a vă scoate, spălați, spălați-vă hainele, încălziți-vă! De ce ai intrat din nou în chestia asta? "Răspunsul a fost simplu și concis:" Locuiesc aici ".
Cu privire la tine, Alexander Redko
Capitolul 1
Ceva despre mine
Știi, dar acum 10 ani eram la fel ca tine. Acum zece ani ... Mulți sau puțin, depinde de persoana în sine. Și cuvântul Om cu un mare, mintea ta, scrisorile sunt scrise, vezi tu? Mă refer la tine. Surprins? Sau, în ultimul timp, devii din ce în ce mai drăguț de cuvântul "spumă", "bovine", "porc", "alcash beat", "beat"? Nu fi trista. Întregul arsenal de astfel de etichete, și chiar mai negativ, mi-am luat capul, așa cum am scris deja, cu câțiva ani în urmă. Și cum altfel poți să numiți o creatură cu crawlere și deja cu patru tăișuri care, în afară de un pahar cu umflături în fața ei, nu vede nimic altceva? La fel ca tine acum, acum 10 ani, mi-am acuzat propriul alcoolism pentru toată lumea și pentru toată lumea. Nimeni și nimic uitat, căutând cea mai mică scuză pentru băut. Și în aceste ocazii aveam cel puțin un ban duzină. Înțelegeți-mi că fiecare persoană are propria sa viață. La unii, este plin de aventuri - alții au o mlaștină liniștită, unii sunt bogați - alții sunt săraci, unii sunt sănătoși - alții sunt bolnavi. Și așa mai departe, și așa mai departe. Dar aici suntem alcoolici, aceasta nu este altceva decât o scuză pentru a obține suficientă otrăvire într-o asemenea măsură încât în gât varza deja plutește. Și nu există nici o diferență pentru ce. Cu durere sau bucurie, din bogăție sau sărăcie, din sănătate sau boală - "mâncăm" acest murdar murdar și continuăm să condamnăm pe toți și să găsim scuze pentru propriul nostru alcoolism. De ce? Și tocmai pentru simplul motiv că, cu mult timp în urmă, când am întâlnit prima oară cu un pahar și apoi am continuat să bem această otravă, noi, alcoolicul, am crezut că avem controlul asupra situației. Vreau - beau, vreau - nu beau. Dar, sunt de acord cu mine, un băiat alcoolic, că de-a lungul anilor această bătălie a trecut peste noi. Si ea este cea care controleaza mingea in mahmureala cu mahmureala, te controleaza pe tine si viata ta.
Așa a fost cu mine. Deși înainte de a intra în școala militară, am serios am îmbătat doar o singură dată, cerând să mă elibereze la balcon, aer curat, care este în grade Celsius a fost de minus treizeci și doi. Și, cu brațele încrucișate, ca Julius Caesar, el a fost savurand înghețul în pantaloni scurți, în timp ce fratele adoptat nu ma tras cu forța într-o cameră caldă. Dar am avut doar șaisprezece ani, deși îmi amintesc acest incident pentru tot restul vieții mele. Apoi, a existat un studiu în școală și ocazionale adunări în timpul vacanțelor, cu un pahar de lichior, cu fete frumoase - pe mare, în munți, în țară cu prietenii, acasă, dacă părinții au fost plecarea ... Apoi am, de altfel, ca tine, a crezut că acesta este cazul (și nu numai) că a băut alcool, presupunând că-și cunoaște "norma". Și această normă a crescut ...
Apoi a existat o minge de absolvire și un rang de "locotenent". Apoi a fost o vacanță frumoasă în Ucraina, în Poltava. (Ucraineni, Bună ziua, te iubesc, în ciuda tuturor limitelor. Bună!) Și apoi a fost Afganistan. Trei ani de război. Sunt de acord, omule, războiul sparge psihicul.
Asta a fost pentru prima dată personal și foarte ferm familiarizat cu alcoolul. Au băut totul. De ce ar trebui să fiu mai rău? Și tu, alcoolicul, nu a fost acolo o dată așa ceva? Sunt sigur că a fost. Ca și dorința de a se arăta ca un "om real", adică "să mănânc pe mine" bine, nu mai puțin decât ofițerii, întăriți de război, arși în cazul meu.
Prieteni! Cu cine am luptat, pe care l-am întâlnit și nu sa întâlnit! Te iubesc, îmi e dor de tine, îmi amintesc de multe ori. Sănătate pentru voi, dragi "afgani"!
Viața pașnică după retragerea trupelor din Afganistan, bucuria de specialitate nu a dat naștere. Psyche-ul rupt și sentimentul de inutilitate în viața obișnuită, de ofițer leneș a dat roade. "Afganii" s-au unit și au făcut multe lucruri bune și utile cu optimism. Și eu am făcut-o, dar toate întâlnirile și întâlnirile fără excepție au fost diluate și foarte puternic cu alcoolul. Și serile în serviciu nu au trecut la ... "nu trimite un mesager". Ți-e cunoscut, alcoolic? Și nu contează cine ești. Un lăcătuș, un șofer, un ofițer sau un producător de sicrie - o schemă. Și mergem pe această schemă la ghilotină. Toată lumea, cu o mică diferență în modul bețiv al vieții lor. Ah, bacon și gorilka în Ucraina ...
Și apoi, după o altă chestie grozavă, părinții mei pur și simplu nu puteau rezista. Da, și eu am înțeles că mi se întâmplă ceva ireal, incomprehensibil. Și deși nu m-am recunoscut persistent ca pe un alcoolic, înțelegeam încă: trebuia să fac ceva. Acest lucru nu poate dura o viață întreagă, iar părinții mei, Dumnezeu îi ferește de sănătate, găsit în biroul din Moscova, care este codificată prin metoda Dovzhenko. Am un cod psihologic. Încep să slujesc în orașul meu, pentru că am găsit un loc. Nu beau, dar gura mea de apă. Alți ofițeri sunt "biciuiți". Șapte luni de sobrietate - și "zboară de pe bobine". M-am dus, am decodat și am înnebunit într-o altă chestie. Apoi, aceste codificări voi avea patru mai mult, sincronizarea intre consumul si viata sobru a redus, deoarece codurile nu funcționează pe mine așa cum a promis, fără excepție, medicii, violând meu psihic deja spulberat.
Astăzi reprezint academia din orașul meu și sunt directorul general al Centrului "Optimalist". Și acum am propriul meu apartament și continu să învăț diferite metode de vindecare a sufletului și a corpului. Mi-am recăpătat piciorul și am mers bine. Ce nu am? Nu am alcoolism. Principalul vinovat al tuturor necazurilor și nenorocirilor mele, pe care le-am creat pentru mine prin marea sa îndurare.
Da, am trecut pe acest drum groaznic.
Luând această ocazie, îmi cer scuze sincer, din inimă, toți cei pe care i-am jignit, conștient sau nu, insultat, forțat să sufere și de experiență în timp ce sub influența băuturilor alcoolice. Iartă-mă, oameni! Iartă-mă, tu, citești aceste rânduri, omule, dacă te-a atins ceva sau te-a jignit. La urma urmei, trucul este că dacă o persoană atinge ceva în viață, acesta este adevărul despre el. Și tu nu poți ofensa adevărul, draga mea!
Capitolul 2
Să ne uităm la autoportretul tău
(Fotografie pentru memorie)
Du-te la oglindă, omul, uite, uite ... Omule, eu scriu despre autoportretul nu este întâmplător, pentru că ești tu însuți creat un astfel de sine, o dată sănătos și frumos. Tu ai făcut aceste pungi sub ochii tăi, ai strâns aceste riduri, ai vopsit fața într-un cianotic maroniu și ochii tăi roșii. Te-ai folosit cu capul tău luxos de păr, iar acum părul mic subțire se mișcă în direcții diferite. Ești tu, umflat și uimit, uiți dimineața în oglindă și cu frică te retragi de la tine. Ai făcut-o singură. Nimeni din gât nu a umplut-o. Însuși. Veți alege, dacă aveți nevoie, bineînțeles. Dacă citiți în continuare aceste linii.
Știi, există o anecdotă. Alcoolul este alcoolic. Prietenii-beți s-au adunat pentru el la înmormântare, "au luat-o în piept" și s-au dus la sicriu. Spuneți la revedere. O lacrimă alcoolică stropită, iar una la alta spune: "Uite, Vaska, ce minunat se află în sicriu. Coafura, ras, nu umflat, fara saci sub ochi, iar fata nu este rosie, ca de obicei. " Și prietenul său îi răspunde: "Ce vrei, a treia zi nu bea niciodată".
Ți-ai îngropat prietenii, cunoștințele, care au murit de alcool, omule? Eu - da. Și e înfricoșător. Este înfricoșător, de asemenea, deoarece la sărbătoarea funerară, în ciuda unui avertisment de sus și deja îngropat în corpul mamei solului, oamenii beau această mâncare. Nu credeți că necazurile vor atinge pe altcineva, nu pe tine. Și depinde de tine, dacă nu oprești această nebunie, dacă nu oprești această sinucidere voluntară. Coada va ajunge la tine! Dar totul are timpul. Totul are timpul propriu. Știi, omule, mulți oameni îmi spun: "Nu sunt un băiat alcoolic! Există un alcoolic - întins în jurul gardului! Și încă nu minți. Răspund pur și simplu. Dă-ți timp! Omul acela, că cel decedat doarme în tufișuri, acum câțiva ani a spus același lucru! "Nu sunt un băiat alcoolic! Alcoolicul este afară - sub gard! "Unde este acum cel care stă acolo? Într-o lume diferită. Dar un loc sfânt nu este niciodată gol. Locul lui va fi luat în continuare.
Și în ceea ce privește autoportretul ... Știi, omule, totul este în mâinile Domnului nostru. Dar pe Pământ nu are mâini, cu excepția voastră, omule! Cu mâinile tale, ai înghițit-o în cap, ai crezut cu creierul tău și trebuie să te urci din abis. Și voi ajuta.
La Ilf și Petrov în "Calful de Aur", un afiș afișează: "Salvarea oamenilor care se înece este o lucrare a înecării". Au fost atât de bine! Omul moare, de ce ai nevoie? Da, lovitura de salvare! Și atunci va ieși! Această carte este cercul și cursurile de a scăpa de alcoolism. Trebuie să te dai jos! Mânere și picioare pentru a bate și somersault! O broască care a căzut într-o cană de lapte, a zburat toată noaptea! Ca procesor de bucătărie! Mai întâi, smantana sa întors, apoi untul, iar acest lucru este deja dur. Ea a sărit și a trăit până la sfârșitul zilelor ei bucuros și fericit. O prietena nu a murit. Doar m-am dus la fund. Deci tu, omule. Alegerea este întotdeauna acolo. Dar mai întâi trebuie să luați o decizie. Să trăiești sau să mori. Depinde de tine!
Și cum rămâne cu fotografia pentru memorie ... Dacă ai ajuns la aceste rânduri, atunci ai citit, atunci ai nevoie de asta. Faceți o fotografie acum. Scapă de beție - încă o fotografie. Și atârnă într-un loc proeminent. Doi oameni diferiti se vor uita la tine. Și acesta este calea spre sobrietate. Chiar începutul. Dar amintiți-vă: calea de mii de mile este deja mai scurtă, dacă se ia primul pas. Ai citit - apoi un pas este deja în urmă. Și el este cel mai dificil. Felicitări!
Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Articole similare
-
Citiți cartea pentru efecte ergogenice gratuite ale alimentației sportive
-
Citirea unei cărți gratuit este ceva de genul ăsta, a cântat lemn
Trimiteți-le prietenilor: