Se amestecă puiul în ulei de măsline cu mirodenii. Tăiați legumele, rotiți în ulei și mirodenii. Presati grillul cu ulei si încălziți-l la 180-200 ° C. Dacă gătiți pe grătar - așteptați o căldură stabilă, medie-mare.
Așezați pieptul de pui pe o parte pe grătar. Pe de altă parte, puneți un strat de folie și puneți legume pe ea. Gatiti aproximativ 7-8 minute, apoi rotiti grila.
Pregătiți legumele la miezul dorit, apoi scoateți legumele din grătar și gătiți puiul până se pregătește.
Asigurați-vă un dressing chirring ingrediente într-un blender până la netedă.
Adăugați condimente după cum este necesar.
Serviți cu legume și carne.
În acest fel, am cheltuit 260 de ruble.
• 1 dovlecel mare;
• 1 dovlecel galben;
• 1 piper rosu;
• 2 cești de roșii proaspete;
• orice alte legume pentru a alege;
• 1 lingura. o lingură de ulei de măsline;
• 1 lingurita de sare de mare.
• 450 g de piept de pui;
• 1 lingura. o lingură de ulei de măsline;
• 1 lingurita de rozmarin;
• 1 lingurita de condimente italiana;
• 1/4 linguriță de sare de mare.
Pentru umplerea tomatelor:
• 1 ceasca de rosii, cubulete;
• 1 lingura. o lingură de oțet;
• 2 linguri. linguri de ulei de măsline;
• un vârf de sare de mare;
• un vârf de piper negru macinat;
• 1/2 linguriță usturoi uscat și măcinat;
• 1/4 linguriță de piper fierbinte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: