Sistemul nervos gestionează sfera noastră "științifico-populară", "sferă emoțională-senzorială". Nu este greu de ghicit că toate emoțiile și sentimentele pe care le-am experimentat nu pot fi afectate de ea. Așezați pe aceste rafturi acest punct, putem spune:
Sistemul 1.Nervnaya devine obosit (și epuizată) de orice efecte emoționale și senzoriale, sub orice semn care nu vin la noi (sub „+“ sau „-“). În mod firesc, dacă un "minus" foarte mare ne intră, atunci acesta amenință cu consecințe sub formă, de exemplu, splină sau chiar depresie. Prin urmare, emoțiile negative distrug sistemul nervos, în opinia mea, mai activ.
2. Cu cât este mai puternic sentimentul sau emoția, cu atât mai mult distrugerea.
3. Mod - un medicament foarte bun pentru sistemul nervos. Dacă numai acest regim nu era un scop în sine.
4. Fantasy poate și ar trebui să fie; Dar pentru a merge cu capul în lumea fanteziilor tale este nedorită. Aceasta amenință, cel puțin, o mare absență.
5. Ei bine, dacă fanteziile sunt liniștitoare. Tema fanteziei, nu voi dezasambla, pentru că este diferită în fiecare caz particular.
Sistemul nervos este același organ al corpului nostru ca și pielea, sângele, limfa. Și, bineînțeles, este necesar să aveți grijă de ea, să urmăriți și întregul organism ca întreg. Sistemul nostru nervos este responsabil de percepția noastră asupra lumii înconjurătoare, de fapt, este unul din organele percepției. Este datorită ei că simțim căldura și frigul, moale și ascuțite.
Activitatea nervoasă mai mare este responsabilă de gândirea, emoțiile, percepția, memoria și sentimentele noastre.
Ca toate organele corpului nostru, sistemul nervos are propria limită internă de anduranță, adică un anumit nivel de sarcină pe care îl percepe fără modificări ireversibile și într-o stare după un timp după ce încărcătura transferată va fi restabilită.
Există mulți factori care afectează negativ Adunarea Națională. Ele pot fi fizice în natură (de exemplu durere severă) și caracter psiho-emoțional (diverse stări).
Există o serie de modalități de a crește limita de anduranță a Adunării Naționale
- regim de zi, somn plin și odihnă, nutriție
- exerciții regulate sau cel puțin doar încărcarea, mai mult pentru a fi în aer proaspăt
- luând medicamente care îmbunătățesc circulația cortexului cerebral - medicamente nootropice, vitaminele B
- meditație
- poziția internă pozitivă
- încercați să fiți izolați în comunicarea de la oameni, provocând iritații, oameni scandaloși
Voi îndrăzni să nu fiu de acord cu al doilea paragraf al răspunsului. Există o mare diferență între influența emoțiilor pozitive și negative asupra sistemului nervos. Nu confunda oboseala si distrugerea. Experiențe pline de bucurie (ca orice activitate) antrenează sistemul nervos, ceea ce duce la somn noaptea, dar pe sănătate și longevitate aceste experiențe au un efect foarte benefic. aceeași experiență neplăcere deși sistemul nervos obositoare precum și bucurie, cu toate acestea, poate duce la o sănătate precară și de viață scurtat dacă impactul lor este mai mare decât posibilitățile compensatorii ale sistemului nervos.
Sistemul nervos este foarte mult epuizat de gândirea negativă și dacă nu de agitația. Apoi, omul Misli (de multe ori negativ) mozg.i atac persoana umană este foarte mult te poate insela sau a veni cu nici măcar nu se ridică de pe canapea, și apoi mă simt foarte obosit (deși nimic deosebit de dificil, nu făcut. Dacă mulți vis, este nevoie, de asemenea, o mulțime de eenergii. cel mai bine este de a controla gândurile noastre (care este greu), sau încearcă să ignore negativ sau hatya nu va acorda o atenție la ei, și să încerce mai greu să păstreze gânduri pozitive în cap (acest lucru oferă, de asemenea, Energo).
Sistemul nervos este obosit de stres. Stresul din timpul nostru este foarte periculos. La locul de muncă, autoritățile reproșează pentru munca rea făcută, pentru a justifica necesitatea de a lucra mult. Prin urmare, apar oboseală sălbatică, iritabilitate și insomnie. La urma urmei, nimeni nu vrea să-și piardă o treabă bună. Continuând să epuizăm sistemul nervos fără o odihnă adecvată - ne ucidem treptat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: