1. Ce este celulita?
Celulita - o modificare a țesutului adipos asociată cu o încălcare a fluxului de limf și sânge. Cel mai adesea, medicii numesc astfel de manifestări ale pielii distrofie lipoidă, dar nu celulită, deoarece acest termen acoperă cu adevărat inflamația purulentă a țesutului gras.
2. Care sunt cauzele celulitei?
Femeile, desigur, nu se confruntă cu ulcere, ci se confruntă cu un defect cosmetic. Mulți medici nu consideră că o astfel de celulită este o boală și convinge toată lumea că lupta împotriva celulitei este imposibilă.
Orice țesut gras este format din celule mici sau adipocite. Acestea sunt controlate de hormoni sexuali feminini, reacționându-se la acestea prin mărirea sau diminuarea dimensiunilor acestora.
Colagenul și țesuturile reticulare țin celulele grase în interiorul lobulilor, fără a le permite să schimbe structura. Sub influența anumitor factori, activitatea adipocitelor este întreruptă. Ele încep să acumuleze grăsimi, să se deformeze, să provoace umflarea datorită stoarcerii capilarelor. În centrul dezvoltării bolii există mai mulți factori. Ele formează, de asemenea, principalele cauze ale celulitei:
1. Intrarea în organism a excesului de grăsimi și zaharuri, care duce la formarea de depozite grase.
2. Activitatea fizică scăzută a femeilor, care încalcă microcirculația sângelui, împărțirea grăsimii și elasticitatea țesuturilor conjunctive.
3. Exploziile hormonale în organism (menstruație, sarcină, lactație), care duc la acumularea excesivă de grăsimi și la creșterea celulelor țesutului adipos.
Se crede că cauzele celulitei sunt completate de fenomene ereditare, deoarece femeile de la naștere au o anumită formă fizică, structură cutanată și fibre. Aceasta contribuie la deteriorarea țesutului adipos subcutanat îmbrăcăminte mulată și tocuri înalte - aceste fenomene la modă încalcă fluxul de sânge și a limfei, prin schimbarea puterii de adipocite.
3. Care sunt simptomele celulitei?
Aspectul coajei de portocale sperie multe femei și încep să determine în mod activ etapele celulitei:
- în prima etapă, când se apasă degetele, se detectează mici tuberculi;
- În a doua etapă, când simțiți, puteți identifica nodulii densi, puteți reduce sensibilitatea pielii și puteți dezvolta umflături;
- în a treia etapă de compactare sunt vizibile fără apăsarea pielii, sensibilitatea la durere scade, edemul diferă;
- în a patra etapă leziunile sunt dureroase, exprimate de tuberculi și depresiuni, se observă deformarea țesuturilor.
4. Cum sa scapi de celulita?
Multe femei sunt îngrijorate de lupta împotriva celulitei în casă. Desigur, puteți merge la salon și să vă înscrieți la proceduri împotriva celulitei. Dar, fără a schimba modul de viață este lovituri inevitabile înapoi la șolduri, fese, abdomen și suprafețele interioare ale mâinilor.
Femeile încep să lupte cu depunerile de grăsime suficient de devreme, știind că celulita este inevitabilă odată cu vârsta. Acest lucru este adevărat, deoarece efortul fizic este bun doar pentru prevenirea celulitei. În cel de-al doilea sau al treilea stadiu al celulitei, ele măresc numai umflarea datorată circulației sanguine și incapacității de a satura țesuturile cu oxigen.
Prin urmare, exercițiile de celulita trebuie efectuate cu înțelepciune și combinate cu alte mijloace de celulită: înot, nutriție adecvată, masaj, utilizarea cremelor.
Postul nu ajută la lupta împotriva celulitei. Cu limitat aportul de calorii organismul arde rezervele disponibile și inaccesibile, inclusiv celulita, rămân în locațiile lor originale, chiar mai mult în picioare pe corp. Deoarece mai mult de dorit nutriție echilibru: grăsimi dăunătoare limită de livrare (animale și acizi grași trans de coacere și dulciuri), consumul de hrană pentru plante, pentru a satura organismul cu vitamine si omega 3 - întăresc capilarele care hrănesc celulele adipoase.
Alegerea de a combate celulita masaj de la un bine, trebuie să știți despre unele dintre normele de aplicare a acestuia. Cu o presiune puternică și puternic pe zona afectată va crește doar umflarea, capilarele și vasele de sânge vor fi deteriorate, eliberarea lichidului în țesutul subcutanat și celulele adipoase raspund la stres si mai mare de creștere. De aceea masajul de celulita trebuie sa fie gradual si corect:
- În primul rând, trebuie să încălziți țesutul subcutanat cu mișcări ușoare de rotație;
- mergeți la frământare profundă, dar încercați să nu vă prindeți pielea și să o răniți de vânătăi;
- Începeți apăsarea cu toată palma, ajutând la dizolvarea acumulărilor de grăsimi topite;
- Apăsarea ușoară asigură tonifierea pielii și îmbunătățește circulația sângelui.
Trebuie să știți că atunci când masați împotriva celulitei trebuie să vă deplasați în sus - de la picioare la șolduri.
Numai în acest fel depozitele grase inutile vor intra în sânge și vor părăsi corpul. Un masaj popular de miere de la celulita, de asemenea, prezinta pericole: mierea trebuie sa fie umezita pentru a preveni leziunile cutanate si vanatai. Pentru a frămânța țesuturile, este mai bine să folosiți uleiuri împotriva celulitei. Cel mai popular ulei de semințe de struguri, care are proprietăți utile. Crema de celulita trebuie folosita doar ca un ajutor pentru masaj, adica in loc de ulei din celulita.
Orice măsuri dure, cum ar fi cutii împotriva celulitei, oțet din celulită, pot deteriora pielea: exacerbat edemul sau provoacă arsuri.
Pornirea luptei împotriva celulitei ar trebui rezervată pentru răbdare. Toate programele care promite să scape de celulita pentru o săptămână la domiciliu sunt un mit. Este imposibil să distrugi în 7 zile ceea ce a fost format și condensat de mulți ani.
5. La ce medic să se adreseze la o celulită?
Cosmetologul este implicat în diagnosticarea și tratamentul celulitei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: