Un om este salvat de muncă -
La urma urmei, medicamentul este mai sigur.
Dintre nenumăratele stresuri, noi, medicii, avem de multe ori să facem față stresului psiho-emoțional. Fiecare dintre noi le-a experimentat pe cont propriu și fiecare dintre noi are o experiență mai mare sau mai mică de vindecare a acestora.
Acesta a fost mult timp (ab Antiguo), oameni de știință, medici, scriitori, poeți și filozofi într-o suficient de eficiente tratamente terapeutice pentru NYM crize psihice profilak-ticuri morale și fizice de auto-distrugere includ munca TSE-intenționat fizice și intelectuale. Astfel, Cicero (106-43 î.Hr.), orator roman și filosof, a argumentat: „Munca te face insensibil la intristare, care este, temperează.“ setarea ideologică clară a AMPLY poetului englez și dramaturgul William Shakespeare (1564-1616): „Lucrarea pe care ne-am plăcut, vindeca durerea“
Observați că atunci când calmăm vecinii noștri, adesea îi convingem că timpul va vindeca atât rănile cât și rănile fizice. Și este greu să te contrazici cu asta. Cu toate acestea, efectul terapeutic al timpului crește atunci când terapia complexă include terapia ocupațională.
"Rănile sufletelor sunt cicatrizate numai de timp și de muncă, deci de cauză, atâta timp cât există forțe!" - numește J. Fabre (1823-1915), un renumit cărturar francez (citat în: Vorontsov, V. 1977, p. 93). Și în timpul nostru, timpul cercetării științifice și realizările unice ale științei medicale, terapia ocupațională a stresului negativ, distructiv, nu și-a pierdut semnificația.
Și astăzi, în prevenirea și terapia stresului, poate fi la fel de eficient să lucrezi cu o "lopată" sau "computer". Acest lucru ne convinge pe noi și pe Yu Kaminsky (1981):
Cel mai teribil dezastru
Încă o dată va deveni mai puternic
În spatele unui zid de piatră,
Pentru un computer sau pentru
În acest sens, observația de interes Academicianului Pavlov: „Am văzut în mod repetat în faptul că, atunci când am, fiind necăjit în timpul experimentelor lor, comutați la munca fizică, mă liniștește repede în jos“ (citat în Novikov VS. , și colab., 1987, pag. 7). Și una și cealaltă lucrare are propriile mărturii și contraindicații în fiecare caz specific. G.Selje subliniază în mod repetat că trecerea tip de activitate nu este doar „cea mai bună vacanță“, dar, de asemenea, cea mai bună metodă de protecție din ravagiile de stres (1979).
La fel de eficientă este combinarea muncii fizice și intelectuale, precum și interschimbabilitatea acestora. Nu mă îndoiesc de faptul că pentru o persoană cu o activitate intelectuală intensivă sarcina fizică este mai eficientă în curățarea stresurilor negative. Pentru o persoană angajată într-o situație stresantă în forță fizică grea, nu este recomandată o exercițiu fizic suplimentar. În același timp, numai munca, strălucind cu înțelepciune, poate fi foarte vindecătoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: