Am observat cel puțin că în frig și în căldură, iar pentru alții cel mai mic răcnet și tot din nas curgea temperatura spitalului, și toate datorită imunității slăbite.
17 cele mai bune sfaturi pentru imunitate Cum să măriți imunitatea decât hrana pentru animale
Morcovi contraindicati (crude) cu boli ale ulcerului gastric, duoden.
2- Ghimbir. Frecati pe un frecat-ochke un sfert sau o jumătate de linguriță de ghimbir și să mănânce înainte de mese de trei ori pe zi, astfel încât să puteți delat.Est un alt sfat, freca pe un mic răzătoare o linguriță de ghimbir și se toarnă într-un pahar de apă clocotită, se adaugă lamaie un inel va fi de ajuns, după cum deveni cald adăugați două linguri de miere.
Mai multe despre ghimbir le scrie că aceasta este cea mai bună pensulă pentru tractul gastro-intestinal.
3- Ceapa verde: mananca-l este considerat mai eficace, de cateva ori pe zi cam in tocata de cateva linguri.
4-Garnet (arbore al vieții): un făt este suficient pe săptămână.
5 - Hrean: Îndepărtați rădăcina cu suc de lămâie proaspăt stors, luați o linguriță înainte de mese două de trei ori pe zi.
Contraindicații: gastrită, aciditate crescută a sucului gastric, ulcer gastric, inflamația rinichilor, duoden.
6 - Nuci de cedru: suficiente o mana de 20 de grame pe zi, mananca zilnic.
7 - Usturoi: Un maximum de 2 denticule pe zi va fi de ajuns. Dacă există probleme cu stomacul, atunci merită pur și simplu să înghițiți nu un catel de usturoi mare ca medicament.
8 - Ouă de prepelă: beți 5 bucăți pe stomacul gol. (principalul lucru este să fii sigur de calitatea și prospețimea ouălor)
Băuturi utile pentru imunitate
9 - Cranberry: Ia o lingura de afine care trece ea, se fierbe apa pentru un pahar, se adaugă scorțișoară, cuișoare, lasa infuzii consumate sub formă de fierbinte.
Ierburi pentru a ajuta la imunitate
11 - Aloe: Ia-părți egale - suc de aloe, vodca, miere, peremeshayte.Prinimat două linguri de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Contraindicații: hemoroizi, diaree, cistită, ficat, vezică biliară, boli de inimă, hipertensiune arterială, sarcină.
12 - Hawthorn: Pe o lingura de fructe taiate, ia o cana de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de zece minute, să insiste pentru o oră, tulpina și să ia o jumătate de cană de trei ori pe zi, înainte de mese.
13 - Lingonberry (frunza): linguri de cuplu foaie umple o cana de apa fierbinte, infuzat într-o oră, asigurați-vă că unul protsedit.Prinimayut două linguri, de patru ori pe zi, o jumătate de oră înainte de masă.
14 - sunătoare: Ia o cana de ierburi uscate și se toarnă un pahar de apă fiartă, infuzii nu ar trebui să fie mai puțin de o oră, tulpina, ia doua linguri de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Contraindicații: sarcină, hipertensiune arterială, coagulabilitate crescută a sângelui,
15 - Strawberry (frunza): Se toarna o cana de apa fierbinte, o lingura de frunze uscate, puteți utiliza ca răcoros în jos, un sfert de cana la un moment dat, de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
16 - Varza (mare): Luați o linguriță pe zi (sub formă de pudră) în timpul meselor (doar adăugați la felul dvs. de mâncare)
17 - Urzici: Un pahar de apă clocotită se toarnă într-o lingură de iarbă uscată, insistată timp de o oră, filtrată. Luați o lingură de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă.
Contraindicații: femeile gravide, atacuri de cord, accident vascular cerebral, tromboflebită, coagulabilitate crescută a sângelui.
Mănâncă mai multe produse utile
Aproape fiecare persoană visează să trăiască mult timp, nici bolnavi, nici vechi. Trăim într-o societate obsedată de problema vârstei și căutăm secretele tinerilor. Acum există destule proceduri pentru schimbarea corpului și a feței, care corectează aspectul. Dar conștientizarea vârstei înaintate va depinde numai de tine. Trebuie să fi întâlnit un bărbat care sa transformat într-un bătrân în vârstă de treizeci de ani, iar celălalt arăta ca un tânăr la optzeci de ani. Ca să nu luați lupta cu bătrânețea, în primul rând să acordeți atenție modului vostru de viață.
Cu cât mâncați mai puțin hrană dăunătoare, cu atât veți privi mai bine. Includeți în dieta dvs. produse cum ar fi iaurturi, caise, cereale și miere. Nu mancati prea mult, mancati mai putina carne, grasime si zahar.
Nu uitați să conduceți un stil de viață activ. Comunicați cu prietenii, du-te cu ei la cinema, la teatru, skate, plimbare în parc. Fă-o cu plăcere! Relațiile bune ajută întotdeauna să trăiască mai mult.
Stimulează activitatea creierului, să aibă un mare interes în diferite activități. Alege un hobby pentru interesele tale.
Dacă sunteți obosit și nu vă simțiți bine, nu uitați să vă regretați și să vă relaxați în acest moment. Nu uitați să vă îngrijiți corpul chiar și în timpul bolii.
Baia este cel mai bun mod de a încetini îmbătrânirea. Este capabil să elimine toxinele și zgurii, să elimine plămânii, să optimizeze metabolismul proteinelor, ajutând astfel la reînnoirea celulelor.
Pentru a vă adăuga optimismul, buna dispoziție, ascultați muzică amuzantă, citiți glume, dansați. Zâmbiți și nu uitați: "Sunteți atât de bătrâni cât simțiți".
Ponderea în FB
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: