Terapie de inversiune

Terapia Inversiune este o metodă eficientă de decompresie spinării și relaxarea mușchilor și a ligamentelor, în timpul Vis cu susul în jos forța de atracție de lucru în direcția opusă.

Creierul este cel mai mare consumator de oxigen din corpul nostru și, deși este doar 3% din greutatea corporală, consumă 25% din sânge. Studiile arată că, sub inversiune, creierul funcționează în medie cu 7% mai rapid și cu 14% mai precis. În mod similar, în timpul perioadei de creștere, fluxul de sânge din membrele inferioare crește, ceea ce permite zidurilor venelor să se relaxeze de la sângele stagnat (care cauzează vene varicoase).

Când terapia prin inversare îmbunătățește funcționarea sistemului limfatic și îmbunătățește circulația substanțelor necesare organelor corpului. Acest lucru, la rândul său, ajută la curățarea corpului și o coordonare adecvată a procesului metabolic și a organismului. În cartea sa "Depășirea celulitei", Nicole Ronsard descrie o legătură directă între limfatic și apariția unei boli ca celulita. Aceasta explică faptul că stagnarea lichidului are loc în timpul decelerării în țesuturile limfatice - este cauza principală a formării celulitei, prin urmare, datorită terapiei de inversare poate accelera procesul de a scăpa de problemele celulitei.

De asemenea, pozițiile inversate ajută la restabilirea poziției organelor interne și elimină "staza" în cavitatea abdominală, deci această terapie este recomandată pentru recuperarea postpartum.

Cu clase regulate pe simulator de inversare vine, de asemenea, starea de sănătate îmbunătățită, privarea de dureri de spate în special, îmbunătățirea circulației, creșterea eficienței sistemului limfatic și de a îmbunătăți imunitatea.

Susținătorii acestei metode de tratament ca o terapie inversiune susțin că utilizarea unui tabel de inversiune (simulator) vă permite să scapi de dureri de spate prin eliminarea sarcinii de pe spatele și extinderea discurilor intervertebrale.

Terapia prin inversiune reduce necesitatea operațiilor pe coloană vertebrală.

Cele mai recente studii ale centrului neurologic regional de la Spitalul Central din Newcastle (Anglia) arată că utilizarea regulată a echipamentului de inversare poate reduce semnificativ necesitatea intervenției chirurgicale în bolile coloanei vertebrale.

În cadrul studiului, pacienții cărora le-a fost oferită intervenție chirurgicală pe spate, au fost împărțite în două grupuri egale. Un grup împreună cu fizioterapia obișnuită utilizau echipamente de inversiune, iar celălalt era limitat doar la fizioterapie.

Rezultatele studiului au arătat că pacienții tratați cu terapie de inversiune cu ajutorul a 70,5% mai puțin frecvent necesită o intervenție chirurgicală recomandată anterior.

Herniated coloanei vertebrale (disc herniated) este rezultatul nucleului discului vertebral ca urmare a ruperii fibrelor inelului fibros. Poate apărea ca urmare a mișcărilor ascuțite și puternice, atunci când efectuează efort fizic greu, în timp ce stau mult timp într-o singură poziție.

Principalul simptom este durerea care radiază în fesă, coapsă sau braț sau de mână (în funcție de localizarea herniei) se poate dezvolta, de asemenea, amorțeală, modificarea tensiunii arteriale.

Principala metodă de diagnosticare a coloanei vertebrale herniate este RMN (imagistica prin rezonanță magnetică). Tratamentul include folosirea medicamentelor antiinflamatorii, terapia exercițiilor, asigurarea de repaus. Uneori poate fi necesar un tratament chirurgical.

Una dintre metodele de tratament a coloanei vertebrale poate deveni terapie inversiune hernie folosind un simulator de construcții - un tabel de inversiune, care este folosit ca dispozitiv protetice pentru tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletice.

Care este esența acestei metode de tratament?

Când se utilizează o masă de inversare, pacientul se află în poziția inversă. În acest caz, coloanei vertebrale se întinde, distanța dintre discurile intervertebrale crește.

Recomandări utile la utilizarea simulatoarelor de inversie:

Efectele pozitive ale simulatorului includ:

Lipsa durerii
Prin mărirea distanței dintre vertebre, se elimină compresia nervilor spinali
Conexiunile coloanei vertebrale sunt întărite, mușchii sunt instruiți
Ca rezultat al fluxului de sânge către coloană vertebrală, aportul său de sânge se îmbunătățește, mai mulți nutrienți și oxigen intră în țesut
Eliminarea curburii coloanei vertebrale
Spasmele musculare sunt îndepărtate
Îmbunătățirea ocanca
Ameliorarea tensiunii din spate și din mușchi
Varioze profilactice
Creșteți flexibilitatea și amplitudinea mișcărilor
Relaxați-vă și eliberați stresul
Stimularea circulației sanguine și a drenajului limfatic.

Inversiunea este contraindicată dacă:

Hernia canalului alimentar, esofag, hernia ventrală
glaucom
Detașarea retinei
conjunctivită
Presiune înaltă. Hipertensiune. Tulburări ale sistemului cardiovascular sau circulator
Un accident vascular cerebral recent, un anevrism al vaselor cerebrale
Boala cardiacă ischemică, cerebroscleroza
aritmie
O vânătă a coloanei vertebrale. Leziuni la nivelul coloanei vertebrale
Dureri ascutite in coloana vertebrala
osteoporoza
Fracturi netratate
Deteriorarea coloanei vertebrale
Părți implantate ale coloanei vertebrale
Anticoagulante, inclusiv doze mari de aspirină
Infecția urechii medii
O obezitate excesivă
Bolile cronice ale țesutului conjunctiv
Invertofobii
sarcină
Inflamație acută a articulațiilor.

NU folosiți echipamentul fără permisiunea unui medic. Împreună cu medicul dumneavoastră, luați în considerare o listă de contraindicații pentru utilizarea inversiunii.
(Rețineți că această listă nu este exhaustivă și este dată numai pentru informații generale).

Având una sau mai multe contraindicații nu înseamnă că nu puteți face față inversiunii, dar vorbește despre necesitatea de a discuta despre toate consecințele posibile ale unei inversări cu medicul dumneavoastră.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare