Această tehnică de hipnoză poate fi folosită pentru auto-regresie într-o viață trecută. Am găsit-o în cartea "Secretele reîncarnării" de către Joe Slate. Scopul principal al tehnologiei este de a călători în subconștientul dvs. fără a recurge la ajutorul unui hipnotizator profesionist. Cu toate acestea, combinând această metodă cu înregistrarea audio, puteți obține succes în auto-hipnoză.
Cum să intri într-o transă
Una dintre condițiile principale pentru a intra într-o transă este un sentiment de confort: nu trebuie să fii iritat de nonsens cum ar fi mâinile rigide sau înapoi. Cel mai bine este să stați jos - în culcare puteți adormi. Asigurați-vă că alegeți un scaun sau o canapea cu un spate confortabil. Dacă mobilierul nu este confortabil, întinde-te. Nu traversați nici picioarele. Îndepărtați gândurile inutile și vă relaxați timpul.
Nu vă grăbiți să învățați vieți trecute, concentrați-vă asupra procesului! În primul rând, respirați puțin și respirați: inspirați profund și expirați încet. Respirați într-o manieră măsurată, scopul dvs. este să vă simțiți liniștiți și să vă relaxați complet. Când te simți gata, lasă-te în cele din urmă să intri în transă, să faci o călătorie în trecut. Amintiți-vă că vă controlați 100% și în orice moment părăsiți tranșa hipnotică, numărând la cinci.
Acum, încep să se miște ochii, conducând în același timp, de la zece numărătoarea inversă. Spuneți-vă că a spune un alt număr, du-te mai adânc și mai adânc în hipnoza, și în cele din urmă se arunca cu capul într-o transă pe numărul unu.
Alăturați-vă grupului. și veți putea vizualiza imaginile în dimensiune completă
Articole similare
-
De ce oamenii cred că viața este mai bună înainte - note personale
-
Argintarea dinților este o relicvă a trecutului sau o metodă eficientă
Trimiteți-le prietenilor: