Acest articol va discuta modul în care nou-veniții vor învăța să se plimbe pe bord. Îți vom spune ce trebuie să faci pentru a te simți încrezător în tine, pentru că un snowboard pentru începători - nu este atât de dificil cum ar părea de la prima dată. După cum se spune, diavolul nu este atât de groaznic cât este pictat.
Pregătește-te pentru patinaj pe bord care trebuie să începi acasă. Dacă aveți propria placă și echipamentul, puneți-vă pantofii și apoi stați pe un snowboard. Ar trebui să te obișnuiești cu bordul și să simți cum pantofii tăi stau pe tine. Acest lucru este important, deoarece organismul își va aminti toate caracteristicile rack-ului de pe bord - apoi pe panta veți fi mult mai ușor. Stând pe bord, încercați să vă mișcați de la o parte la alta, nu exagerați. Acum puteți merge la pantă.
În primul rând trebuie să vă încălziți, astfel încât mușchii să se încălzească: trageți articulațiile, mușchii, alergați, săriți. Deci, acum sunteți gata să deveniți un snowboarder! În primul rând, fixați bine dispozitivele de fixare. Nu încercați să fixați ambele picioare dintr-o dată. Găsiți o suprafață uniformă, puneți bordul astfel încât să nu se rostogolească, apoi fixați un picior și încercați să mergeți pe o suprafață plană, ca pe un skateboard. Desigur, puteți cădea, nu fără ea, dar în acest fel puteți obține abilități de patinaj.
Acum puteți rezolva al doilea picior. Ei bine, ambele picioare sunt atașate la masă. La început va fi inconfortabil, apoi obișnuiți-vă cu asta. Găsiți o pantă mică, principalul lucru fiind că nu este foarte abrupt; încercați să rotiți fața înainte. Ar trebui să simțiți toți mușchii momentului de echilibru. În cazul în care în timpul mișcării începeți să cădeți, încercați să aterizați pe coate (va trebui să cădeți mult!). Apoi încercați să vă deplasați înainte cu spatele. Odată ce începeți să o obțineți, puteți să răsturnați cu adevărat pantă pe un snowboard.
Trecând la bord, nu trebuie să salvați hainele
Nu puteți salva pe propria sănătate, deci alegerea articolelor de îmbrăcăminte pentru snowboarding trebuie efectuată în magazine specializate. Acordați preferință produselor din mărcile dovedite și bine dovedite.
Îmbrăcămintea trebuie să fie cusută din țesătură membrană impermeabilă la apă; toate cusăturile trebuie să fie bine lipite. Pe partea laterală a pantalonilor, pentru confortul cel mai înalt, este o ventilație ergonomică decuplată, iar de jos - o supapă specială care împiedică intrarea zăpezii în interior. Jacheta are, de obicei, o fustă specială care protejează să se îmbrace sub haine de praf de zăpadă. Trebuie să existe o ventilație detașabilă, care se află fie în zona armpiturilor, fie pe spate. Mănușile sunt mai bine pentru a alege alungite, astfel încât acestea pot fi trase pe manșon. Cu astfel de echipamente nu vă este frică nici de cea mai abruptă pantă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: