Ca regulă, succesul în societate este înțeles în sensul îngust ca realizarea unor vârfuri materiale sau financiare. Dar aceasta este doar o parte a monedei. Fără sănătate, toate acestea devin repede fără sens. Succesul și sănătatea sunt concepte interdependente și interdependente. Succesul afectează sănătatea exact așa cum sănătatea afectează succesul.
Deci, bunăstarea corpului nostru ne permite să fim eficienți, poziționați. Nu e de mirare că spun că într-un corp sănătos - un spirit sănătos! Sănătatea excelentă vă permite să lucrați din greu, vă dă încredere în abilitățile dvs. și afectează direct sau indirect interacțiunea noastră cu alte persoane. Cel mai viu exemplu este poziția noastră și prezența sau absența abdomenului. Un om inteligent în cazul general este mai atrăgător decât colegul său cu o burtă de bere. Exact, de asemenea, o persoană cu un bun raport inspiră mai multă încredere decât să se aplece. În plus, a fi în forma pentru astăzi este o idee de tendință pentru întreaga societate.
Merită sacrificarea sănătății pentru muncă?
Oferind prea multă energie pentru a lucra și pentru a uita de corpul tău, poți termina probleme serioase de sănătate. Dar pentru a câștiga destul de mulți bani, apoi pentru a putea trata razele voastre.
Anul trecut, am avut probleme mari de sănătate. După o ceașcă de cafea la o întâlnire de afaceri, m-am dus să-l vizitez pe tatăl meu în clinică și nu puteam merge la etajul al doilea. M-am simțit rău. Dar tensiunea arterială ridicată și dificultatea de respirație au fost doar începutul. Apoi am intrat în stadiul inițial al hemoroizilor și aici calitatea vieții a devenit pur și simplu dezgustătoare. Deși financiar am avut totul perfect - în ultimul an am câștigat aproape un milion de ruble, dar fără o sarcină care funcționează în mod normal, toți acești bani pur și simplu nu au adus nici o bucurie. Am cheltuit mulți bani pentru tratament și chiar mai mulți bani pentru cursuri cu un instructor de fitness. Totul pentru a restabili sănătatea. Vreau să mărturisesc. Când m-am culcat pe masa cu proctologul, examinarea a fost foarte dureroasă. Sincer, inamicul nu vrea asta. Și apoi mi-am dat seama că sănătatea este mult mai importantă decât orice bani, pentru că mecanic pentru bani nu poți cumpăra sănătate. În cele din urmă, am scăpat de probleme cu tensiune arterială ridicată și mi-au vindecat hemoroizii.
Dar am trecut prin iad. Nu puteam bea cafea din cauza presiunii crescute. Și cafeaua este băutura mea preferată. Din cauza sângerării, nu puteam exercita complet în sala de gimnastică și fug. Și iubesc foarte mult sportul. De asemenea, nu puteam merge pe bicicletă toată vara - și aceasta este pasiunea mea. În plus, în toamnă am avut o complicație - au apărut trombi (conuri) în anus.
Pe scurt, toate acestea au influențat atât afacerea mea, cât și încrederea în sine. Să nu mai vorbim de calitatea vieții.
Sănătatea este cheia succesului
Sănătatea este cea mai mare valoare pe care o avem. Dar când o avem, nu o observăm. Merită să vă îmbolnăviți de o articulație și atunci vă dați seama că genunchiul este un lucru foarte important.
Pentru a obține succesul, este necesar să lucrăm intens și intens. Munca grea determină succesul. De aceea trebuie să vă monitorizați permanent sănătatea. Mai jos dau câteva recomandări în această privință.
- mese. Calitatea nutriției joacă un rol crucial în bunăstarea și energia noastră. Mai ales pentru mâncare trebuie să îi urmați pe aceia care, prin natură, sunt înclinați spre plinătate. Împreună cu mâncarea slabă și un mod de viață sedentar, toate acestea vă pot scoate din joc înainte. Legați-vă cu un exces de zahăr, fast-food și o supradoză de cafeină.
- Sport. Sportul ar trebui să facă parte din viața ta dacă vrei să-ți păstrezi sănătatea. Chiar și activitatea fizică moderată este mult mai bună decât nimic. Numeroase studii arată că chiar și activități minore, dar regulate, afectează starea de sănătate în bine. Productivitatea muncii creste si probabilitatea de a scadea orice boala cronica.
- Somn. Trebuie să dormim suficient. Toate zicãrile cã "În lumea urmãtoare vom avea destul de somn" - doar aducã capãtul inglorious mai aproape. Mulți oameni disprețuiesc nu numai sănătatea în general, ci și somnul în special. Un somn sanatos este un angajament al clarității și al vitezei de gândire, al imunității ridicate și al tinereții. Lipsa somnului duce la o reacție mai lentă, un IQ mai mic. Persoana ca un întreg devine mai mult ca un zombie. În ultimul secol, oamenii au început să doarmă în loc de 9-10 ore pe zi doar 6-7 ore, ceea ce nu este suficient pentru o recuperare completă. Fiecare a doua carte despre auto-dezvoltare screames despre importanța unui somn plin. O coincidență? Nu cred!
- Fumatul și alcoolul. În plus, avem o ecologie și un climat sub o întrebare mare. Deci, înșiși oamenii noștri cu mâinile lor accelerează uzura corpului lor. Ei fumează, beau fără măsură. Bărbații, în medie, în țara noastră au un timp dificil de a trăi până la vârsta de pensionare, și mai adesea se înclină la o vârstă capabilă. Și toate acestea sunt rezultatul fumatului, a alcoolului, a lipsei de somn, a stresului constant și a lipsei culturii sportului și a alimentației normale.
Sănătatea și succesul merg pe jos. Chiar dacă cineva atinge succesul în afaceri, dar abordează succesul fără sănătate, acest lucru nu poate fi numit un succes în sensul complet al cuvântului. Calea spre succes nu ar trebui să fie în nici un caz prin victimele sănătății. În nici un caz nu ar trebui să permiteți situația atunci când vă petreceți sănătatea pentru a câștiga bani, și apoi cheltuiți bani pentru a reveni la femei. E mai ușor să avertizezi decât să culești fructele comportamentului tău frivol.
Succesul în sensul deplin al cuvântului este atunci când toate sferele vieții sunt dezvoltate organic și nu se contrazic reciproc. Cu alte cuvinte, atunci când vă păstrați în formă fizică bună, atunci când găsiți timp pentru auto-dezvoltare spirituală și, de asemenea, când vă simțiți bine în viața personală și financiar. Ca întotdeauna, trebuie să echilibrați. Când alegeți un scop de viață - trebuie să măsurați obiectivele și mijloacele pentru a le atinge. Sănătatea este într-adevăr cheia succesului. Și povestea mea groaznică, când nu puteam să merg la etajul 2 la vârsta de 27 de ani din cauza obezității și a unui salt al tensiunii arteriale, iar atunci când am avut o nenorocire despre care nu am vorbit, este un exemplu bun la care nu merită să aduci .
Articole similare
-
Sănătatea este un tip de succes, sănătatea este cheia succesului, de la idee la succes
-
Sănătatea umană este un indicator important al succesului său personal, platforma de conținut
Trimiteți-le prietenilor: