Text: Anastasia Travkina
Înainte de societatea modernă există multe probleme serioase precum lupta pentru creșterea speranței de viață. stabilirea democrației mondiale sau a colonizării lui Titan. În mod surprinzător, însăși această societate se confruntă încă cu o groază irațională în crăpăturile șoldurilor. Celulita este considerata o boala, este perceputa ca o urgenta, folosita ca o insulta, este un motiv de ingrijorare si tristete pentru milioane de femei. Este timpul să înțelegem natura acestui fenomen și să înțelegem cum încă o altă parte naturală a fiziologiei sa transformat într-o ocazie pentru o nevroză colectivă.
Cine a inventat celulita
Fetele tinere se tem de el, o femeie cu rușine să le eliminați răsfățat imagini și Retoucher în jurul zilei mondiale și noaptea stând în Photoshop, nivelarea piele accidentat pe modelele coapse din întreaga lume. Internetul este plin de sfaturi, iar piața - servicii pentru distrugerea celulitei. Există o cantitate infinită de produse anticelulitice. Creme și seruri, scrumbii și împachetări, perii și masaje, ierburi și alge. dispozitive electrice, injectii si chirurgie - toate acestea există numai pentru a ne ajuta să se ocupe de faptul că neîntemeiată considerat un semn de lene, nesănătoase și neatractiv.
După un timp, pentru a acoperi un cerc și mai mare de consumatori, au inventat patru etape de dezvoltare a celulitei. Ultimul dintre ele a fost similar în descrierea fibrozei. iar prima dintre ele a fost numită geniu - "celulita ascunsă" - și, așa cum a fost, a sugerat că, dacă nu aveți celulită, ar trebui să vă fie totuși frică, pentru că se ascunde pur și simplu. Pentru a le detecta, se recomandă stoarcerea zonelor suspecte, găsirea celulelor grase sub piele - și alergarea urgentă pentru proceduri. În anii următori, piața cosmetică a preluat ideea de celulită, nu fără nici un motiv, după ce a văzut o venă de aur în stratul gras feminin. Cursurile de "tratament" au fost vărsate pentru sute de dolari.
Asociația Medicală Americană în 1978 a anunțat că nu există un astfel de diagnostic ca celulita și, bineînțeles, nu a fost niciodată în clasificarea internațională a bolilor. Cu toate acestea speriat potrebitelnits a început să creadă că crema pot penetra pielea și se dizolvă celulele de grăsime care folie de polietilenă de ajutor „se evapore“ ei, și că există exerciții anti-celulită „zonele cu probleme.“ A existat chiar și o idee că celulita nu este grasă, ci o substanță asemănătoare gelului din apă, grăsimi și toxine, care pot fi lichefiate cu o dietă. Nu atât de mult timp în urmă sa născut și poveste de groază că celulita - un semn de boli endocrine, probleme cu tiroida sau pancreasului.
Desigur, din punctul de vedere al fiziologiei, toate aceste ipoteze absurde. În doar câteva decenii, nu numai că am obținut ideea că celulita "suferă", dar, de asemenea, ne-a forțat să cumpăram diferite placebo și să oferim tot mai mulți bani companiilor cosmetice. Este timpul să părăsiți acest domeniu al ignoranței și să înțelegeți două lucruri: prima este că nu este întotdeauna posibilă scăderea celulitei, a doua este că nu este o problemă.
Există o diferență între celulită și grăsime "obișnuită"
"Celulita" nu este un termen medical. Din punct de vedere al medicinei, acesta este pur și simplu un strat gras al corpului, adică o normă: pentru medici și biologi, această problemă pur și simplu nu există. Pentru a înțelege caracteristicile țesutului adipos din organism, cercetatorii au colectat barbati si femei, cu si fara celulita, au luat fiecare dintre ele probe de țesut subcutanat de la „problema“ și nu sunt afectate de zone de strat vizibile. Apoi s-au efectuat o serie de teste pentru a afla dacă eșantioanele materialului diferă de zonele de celulită în funcție de compoziția lor biochimică sau de starea țesutului. În timpul testelor repetate a fost descoperit. că nu există diferențe între celulită și țesutul normal de grăsime, iar prezența sa nu este asociată nici cu sănătatea, nici cu longevitatea. Cu toate acestea, cosmetologii continuă să numească lipodistrofia celulitei. abil de înlocuire a conceptelor.
Aspectul caracteristic al depozitelor grase are totuși propriile motive. În stratul subcutanat sunt localizate celulele adipoase, adipocite. Fibre. care conectează pielea cu țesuturile adânci, formează celule care conțin acumulări de grăsimi. Atunci când celulele grase cresc în dimensiune, aceste "compartimente" formează bulgări pe suprafața pielii. La femei, adipocitele sunt mai mari decât bărbații și au capacitatea de a acumula mai multă grăsime. Femeile, de regulă, sunt mai sensibile din punct de vedere natural, piele subțire și elastică - sub aceasta este foarte vizibilă grăsimea. Cu toate acestea, din cauza distrofiei legate de vârstă a pielii sau a unui stil de viață sedentar, celulita poate deveni și mai vizibilă.
În corpul femeii obișnuite fără greutate în exces, procentul de grăsime este, în principiu, mai mare decât cel al bărbatului. Această diferență apare împreună cu pubertatea și persistă pe tot parcursul vieții, ca o consecință a diferențelor de gen biochimice. Acumularea de grăsimi în organism în timpul adolescenței asigură o sarcină normală ipotetică în viitor. Motivul pentru aceasta diferenta - feminin de reproducere estrogenului, hormonul: este datorită lor că distribuția de grăsime în organism este un „model de sex feminin“ (mai mult pe fese și coapse), iar acumularea acestuia uneori în mod eficient. Mai mult decât atât, țesutul adipos este în mare măsură responsabil pentru producerea de hormoni, inclusiv estrogen la fel - de aceea cei care pierd prea multă grăsime prin post sau exercițiul fizic, se pot pierde lunar.
Umflarea coapselor este un semn al obezității, dar nu este o femeie matură. Potrivit diferitelor surse. de la 85 la 98% dintre femei au acumulări vizibile de grăsimi în regiunea gluteal-femurală, iar acest lucru nu depinde de înălțimea și greutatea lor, dar se datorează hormonilor feminini. Aceasta înseamnă că aproape fiecare a 40-a femeie nu are celulită.
Despre rușine și prejudecăți
Piața serviciilor de cosmetologie încă ne oferă în continuare "tratament" și "eliminare" a celulitei, convingându-ne că, dacă aceasta nu este o boală, atunci cu siguranță o problemă estetică. Cu toate acestea, tratamentele anti-celulita sunt adesea considerate proceduri care nu sunt. Liposucția - o metodă populară de îndepărtare a grăsimilor chirurgicale - nu numai că nu vizează "tratarea" celulitei, ci poate agrava distribuția neuniformă a grăsimii sub piele. Mezoterapia, considerată o alternativă simplă și rapidă, este de fapt o procedură agresivă și adesea periculoasă. Principala substanță activă a medicamentelor lipolitice, fosfatidilcolina, este interzisă într-o serie de țări europene, deoarece procedurile bazate pe aceasta provoacă deseori complicații grave.
Cosmetologii spun că 10-15 sesiuni de împachetare vor aduce rezultate vizibile și multe femei sunt învelite naiv în polietilena acasă. De fapt, maximul care poate fi pierdut din ambalaje este lichidul. Efectul masajului, precum și unguentele, scrumbele și cremele nu este îndreptat spre grăsime, ci pe piele: aceste măsuri îmbunătățesc fluxul sanguin și tonul, fac pielea mai elastică. Acest lucru poate face celulita mai putin vizibila, dar nu afecteaza starea celulelor grase. De asemenea, nutriția echilibrată, exercițiile moderate, somnul bun, renunțarea la fumat și alte obiceiuri utile pot ajuta - recomandări universale în orice situație.
Când sportul construiește masa musculară și arde grăsimea, dar cu o abordare sănătoasă, acest lucru are loc cu păstrarea echilibrului hormonal și, prin urmare, a lipsei, în corpul unei femei. Activitatea fizica face celulita mai putin vizibile, datorită îmbunătățirii circulației sângelui la nivelul pielii, dar chiar și bodibildersh profesionale au probleme cu stima de sine din cauza unor astfel de lucruri naturale, coapsele aspre.
În ciuda faptului că 80-98% dintre femei au celulită, nu numai că am învățat să ne rușinăm de ea - dar adesea considerăm o normă otrăvirea celor care se încadrează în braț cu o fotografie "nereușită". Acest lucru este extrem de benefic pentru companiile cosmetice și farmaceutice, care câștigă pe complexele noastre. De fiecare dată când cumpărăm produse și servicii anticelulitice, nu numai că ne confruntăm cu buzunarele, ci și investim în propria noastră incertitudine.
Importanța unei atitudini sănătoase față de corp
Agenda bodipositive acceptă tot mai multe vedete. Kim Kardashian a spus sincer despre celulita britanică Cosmopolitan: "Am celulita - și ce e în neregulă cu asta? Este greu să presupunem că o persoană ar trebui să fie perfectă doar pentru că atenția presei este direcționată către el ". Potrivit lui Kim, înghețata cu biscuiți și cremă merită în mod deosebit dulciurile de celulită. Rappersha Iggy Azalia crede, de asemenea, că nu trebuie să fie timizi: "Este important ca oamenii să vadă că celebritățile, și eu, inclusiv, au celulita și că știm despre ea. Nu am probleme cu asta, sunt încă încrezător în mine ", a spus ea într-un interviu acordat jurnalului OMS.
În spatele unei atitudini prejudiciabile față de proprietățile naturale ale corpului nostru, indiferent dacă este grăsime, menstruație. sudoare sau lacrimi. de regulă, rușinea și teama sunt ascunse și, din păcate, în strategiile de marketing ale multor companii, nu este încă fără speculații asupra acestor sentimente umane. Dar celulita este aproape fiecare dintre noi - și acest lucru este absolut normal. Este important să dezvoltați o atitudine sănătoasă față de corpul dvs., să învățați să îl iubiți și să apreciați schimbările care se întâmplă cu acesta.
Trimiteți-le prietenilor: