Hipoterapia - terapie cu emoții
Reprezentanții aristocrației au fost întotdeauna distinsi de longevitate și de o poziție frumoasă. Și acest lucru, în ciuda faptului că înainte de a nu exista gimnastică, exerciții de terapie și alte tehnici de wellness. Se pare că secretul unei poziții frumoase este simplu - este vorba de hipoterapie (din cuvântul grecesc "hipopotam") sau de călărie medicală.
Școlarul grec străvechi Hippocrates a susținut de asemenea că răniții și bolnavii se recuperează mai repede dacă merg pe cai. În plus, pacienții își îmbunătățesc starea psihologică. De aceea, el a sfătuit să călărească o călătorie melancolică, deoarece eliberează o persoană de "gânduri întunecate" și provoacă "gânduri vesele și clare". O opinie similară a fost organizată de către filosoful francez Denis Diderot, care în 1751 cu vedere realizările științei contemporane, el a scris un tratat „Pe de echitatie și importanța acesteia pentru a menține sănătatea și să-l câștige din nou.“ În el a afirmat că "printre exercițiile fizice care posedă toate calitățile frumoase, primul loc aparține călării, cu ajutorul căruia este posibil să se trateze o varietate de boli. “.
În Europa, echitația terapeutică a început să se dezvolte intens numai în ultimii 30-40 de ani - după ce fostul campion danez de dresaj Liz Hartal a recuperat independent poliomielita. La nouă ani după tragedie, ea a devenit din nou câștigătoare la concursurile de dresaj de la Jocurile Olimpice de la Helsinki. Fetița sa a inspirat mii de bolnavi, iar în lume au început să se creeze secțiuni de călărie terapeutică: mai întâi în țările scandinave, apoi în Germania, Franța, Olanda, Elveția, Marea Britanie, Polonia, SUA etc.
Liz Hartal însăși este sigur că călăria este utilă pentru majoritatea oamenilor care suferă nu numai poliomielita, ci și aproape toate celelalte boli fizice.
- Ciclismul face multe muncitori diferite, călătoarea le folosește inconștient sau încearcă să le folosească, iar acest lucru este foarte important. - Împărtășind experiența lui L. Khartal, - Pot să vă explic în acest fel. Un cal nu este o mașină sau doar un aparat de gimnastică. Deși mișcările sale sunt ritmice, ele variază în multe feluri și apar tot felul de situații care îi determină pe călăreț, fără ao realiza, să folosească sau să încerce să folosească diferite grupuri musculare. În același timp, toți mușchii și tendoanele par să aibă un "masaj", adică se încălzesc.
Ce cai sunt potrivite pentru hipoterapie?
Potrivit experților, caii din orice rasă sunt potriviți pentru hipoterapie. Cu toate acestea, preferința este acordată aproape întotdeauna simplu și independent, deoarece are un caracter ușor. Pentru hipoterapie, sunt adecvate numai iepurii care sunt deja pescuiți, deoarece au un instinct matern. Caii de sex masculin nu sunt potriviți. Pe măsură ce crește calul, nu sunt aleși prea mari, astfel încât instructorul să poată lucra cu ușurință cu ei. Pentru copii sub șase ani, sunt potriviți cai mici - 150 cm la greabăn. Dar nu trebuie să fie un ponei, așa că au un ritm de ritm mult mai rapid. Un alt cal nu trebuie să se teamă de gâlcei, să reacționeze calm la atingere, pentru a nu obstrucționa călărețul care stă pe el să se întoarcă în toate direcțiile, să se așeze pe ea sau să stea în spate.
- Sub cai bolnavi sunt foarte calm, - spune instructor-instructor pe hipoterapie Natalia Stets. - Acest lucru se datorează faptului că efectivul este o ierarhie rigidă, iar liderul se supune întotdeauna. O ființă umană inițial percepe un cal ca lider. Dacă o persoană are o deviație în sănătate, atunci se traduce automat în rangul de mânz, adică "Pornește" funcția de securitate, care funcționează până când o persoană devine din nou lider.
Inteligența calului este înaintea câinelui și se află pe locul al cincilea (în primul rând delfinul). Acesta este un animal uimitor de credincios, dar simte teama omului in fata ei si incepe sa-si impuna vointa. Dacă o persoană arată că nu se teme de un cal, nu va arăta niciodată disprețul ei. Este important să ne amintim că un cal nu-i plac oamenii "podshofe", o astfel de persoană, ea poate lovi sau să muște.
Cum funcționează
Musculatura puternică a calului promovează impulsuri bioenergetice puternice asupra corpului uman. De asemenea, în timpul sesiunii, mușchii pacientului sunt încălzite în sus și devin din material plastic - temperatura corpului calului o jumătate de grad mai mare decât cea a omului. Când calul de conducere transmite pacientul 90 și 110 cpm motorului multidirecțională: în sus și în jos lungimea axei corpului (contra gravitației) înainte și înapoi de-a lungul axei frontală laterală a corpului dintr-o parte în alta în jurul sagital, axa corpului transversale, diagonala Deplasați-vă în diagonală în jurul punctului funcțional al centrului corpului. Mișcarea de cai sunt transportați în poziția de mijloc a unei persoane așezat, șold și a coloanei vertebrale lombare, simularea și stimularea mișcării care face ca o persoană sănătoasă, atunci când mersul pe jos. Și o astfel de formare de trunchiuri nu poate fi realizată prin alte căi motorii de tratament.
- Ca răspuns la etapele măsurate ale calului, toate grupurile principale de mușchi ale corpului sunt incluse în lucrare, - N. Stets împărtășește experiența sa. - Se întâmplă la nivelul reflexului, în timp ce se așează în mișcare, se deplasează împreună cu calul, pacientul încearcă instinctiv să mențină echilibrul astfel încât să nu cadă de pe cal și, prin urmare, îi determină pe toți musculii să lucreze activ. În acest caz, el poate să nu știe că este tratat, ceea ce reduce probabilitatea de rezistență.
Dar cel mai important element al călătoriei terapeutice, datorită căruia eficacitatea sa este, în unele cazuri, mult mai mare decât alte forme de terapie, este o motivație puternică pentru ca persoana să se angajeze în activități, dorința de a se angaja și de a comunica cu calul.
În ce cazuri hipoterapia este deosebit de utilă
Gama de boli în care specialiștii folosesc călăritul medical este foarte largă. Hipoterapia:
- normalizează activitatea sistemului cardiovascular, nervos, osos, digestiv, reduce glicemia;
- recomandată pentru încălcări ale posturii, nevroze, prostatită cronică, patologie a sistemului nervos periferic, obezitate;
- de asemenea, potrivit pentru cei care petrec mult timp la calculator sau cei a căror activitate este asociată cu stres mental mare;
- ajută la ameliorarea stresului și la minimizarea consecințelor acestuia.
Contraindicații
Dar lista contraindicațiilor pentru aplicarea hipoterapiei este nesemnificativă: hemofilie, oase fragile, oncologie inoperabilă, hidrocefalie, boli de rinichi etc.
La prima vizită este necesară examinarea unui neurolog, unde este stabilit diagnosticul, vârsta, nivelul posibilităților psihofizice, prezența sau absența contraindicațiilor. Apoi, pe baza stării de sănătate, se selectează un program individual de instruire.
Cât de des trebuie să practic hipoterapia?
Sesiunea de hipoterapie este o plimbare de jumătate de oră pe un cal de două ori pe săptămână și efectuând mai multe exerciții de întindere pentru mușchi. Nu este recomandat să se angajeze mai des în hipoterapie, deoarece a doua zi după ore, organismul percepe toate informațiile și devine treptat o abilitate. De regulă, cursurile au loc fără șa, pentru a oferi pacientului un efect de încălzire și masaj. Riderul însuși nu participă la procesul de control al calului, acesta este asistat de un instructor-instructor și un călăreț sub supraveghere medicală.
Ce haină trebuie să alegi pentru hipoterapie?
Pentru hipoterapie, este potrivit un costum obișnuit de călărie. Poate înlocui pur și simplu hainele libere, care nu ar trebui să strângă corpul sau să apese pe solduri, pelvis sau stomac. Jacheta nu ar trebui să fie prea lungă pentru ca călărețul să nu poată sta pe podea. Fermoarele, butoanele sau dispozitivele de fixare de pe sacou trebuie să fie butonate, altfel bucățele de îmbrăcăminte liberă vor distrage atenția atât a calului, cât și a călărețului.
În călăriile terapeutice pentru piloți, ale căror picioare funcționează suficient de bine, se folosesc cizme înalte, care se potrivesc bine piciorului, fără fulgere din interiorul piciorului. Riderii cu deficiențe motorii sunt mai bine să folosească cizme înalte cu șnururi. Este important ca pantofii să aibă o talpă netedă, neplăcută și un călcâi mic.
Hipoterapia nu este o chestiune de o zi, ci un întreg sistem de antrenamente și exerciții, astfel încât cei care o vor folosi, este mai bine să aibă răbdare. Iar rezultatul va apărea în mod necesar.
Un cal nu este o mașină sau doar un aparat de gimnastică. Deși mișcările sale sunt ritmice, ele variază în multe feluri și apar tot felul de situații care îi determină pe călăreț, fără ao realiza, să folosească sau să încerce să folosească diferite grupuri musculare. În același timp, toți mușchii și tendoanele par să obțină un "masaj", adică se încălzesc.
Pentru hipoterapie, sunt adecvate numai iepurii care sunt deja pescuiți, deoarece au un instinct matern. Caii de sex masculin nu sunt potriviți.
Pe dezvoltarea inteligenței, calul este înaintea câinelui și se află pe locul cinci. Acesta este un animal uimitor de credincios, dar simte teama omului in fata ei si incepe sa-si impuna vointa. Dacă o persoană arată că nu se teme de un cal, nu va arăta niciodată disprețul ei.
Când calul de conducere transmite pacientul 90 și 110 cpm motorului multidirecțională: în sus și în jos lungimea axei corpului (contra gravitației) înainte și înapoi de-a lungul axei frontală laterală a corpului dintr-o parte în alta în jurul sagital, axa corpului transversale, diagonala Deplasați diagonal în jurul punctului funcțional al centrului corpului. O astfel de formare a trunchiurilor nu poate fi realizată prin alte metode de tratament cu motor.
Cel mai important element al călătoriei terapeutice, datorită căruia eficacitatea în unele cazuri este mult mai mare decât alte forme de terapie, este o motivație puternică pentru persoana în care se desfășoară activități, dorința de a se implica și de a comunica cu calul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: