Fasole roșie roșie într-un aragaz multi-presiune marca 6051
Boabele fasole sunt una dintre cele mai delicioase feluri de mâncare care pot fi gătite doar într-un aragaz multi-presiune marca 6051. Doar linte verde se pot compara cu aceasta. despre care am scris deja mai devreme. Vasele de leguminoase din acest ciocol magic sunt pur și simplu uimitoare. Această rețetă pentru fasole boabe într-o multivark este obținută cu un bogat sos de sos, parfumat și gustos.
Ingrediente pentru 2 porții
- Fasole "Pinto" (Mistral) roșu pătate - 200 g
- Ceapa - 1 buc.
- Condimente "Taco" - 0,5 lingurite
- Mustar - 1 lingurita
- Ulei vegetal
- sare
Ingrediente pentru fasole boabe într-un aragaz multi-presiune Brand 6051
Cum să gătești boabe coapte într-un multi-aragaz
- Înainte de gătire, este necesar să se înmoaie fasolea timp de 6 ore în apă rece. Deci, este mai bine și mai rapid să fiarbă.
- Coji și felie ceapa. Luca poate lua și două ceapă, va gusta mai bine.
- Puneți ulei vegetal în multivark pentru a acoperi partea inferioară a bolului. Adaugati ceapa, fasole rosie, sare, condimente mexicane "Taso". Acestea sunt cele mai preferate mirodenii, iar la fasole, la linte, la fasole, se potrivesc perfect.
- Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi complet fasolea, dizolva muștar în ea. Închideți capacul multistrat.
- Cât de mult puteți scoate boabele într-un aragaz cu mai multe presiuni? Am pus modul "Quenching" pe 40 de minute (50 de presiune în mod implicit), m-am gândit că ar fi de ajuns. Dar boabele păreau dure pentru mine. Livrat pentru încă 15 minute, puteți pune imediat 55 minute. totul este verificat, felul de mâncare se dovedește foarte moale și blând. Apa cu ceapa si mirodenii sunt transformate intr-un sos delicios. Acest lucru într-o cratiță regulat la fel ca tine nu va funcționa, doar într-un multi-magazin, în cazul în care toate languishes ...
Și puțin despre fasole. Acest legum se adaugă la tocană, supe, mâncăruri de legume. Acesta este campionul între plante în conținutul de proteine, bogat în aminoacizi esențiali, atât de necesar pentru corpul nostru.
Cifrele importante pot fi utile pentru cineva. Valoarea nutritivă a fasolei, 100g:
- Conținut caloric 317 kcal
- Proteine 19,7 g
- Grăsime 1,5 g
- Carbohidrați 56,2 g
- Dintre acestea, celuloza este de 7,5 grame
Pentru a vă asigura că mâncarea este plină, trebuie să mâncați fasole de 3-4 ori pe săptămână.
Și nu pot să-mi amintesc încă o rețetă rece pentru supă de carne de boabă cu fasole într-un aragaz cu mai multe presiuni. Cine iubește să bea mai mult, încercați!
Trimiteți-le prietenilor: