Vrei să te schimbi pe tine însuți și viața ta, să reușești în afaceri, dar nu știi cum? Recomandările celui mai experimentat și mai costisitor antrenor de autocare și de afaceri dintr-o singură persoană, Sloan Sheridan-Williams, vor dezvălui tacticile de a lucra pe ele însele.
Psiholog și psihoterapeut, antrenor de afaceri Sloan Sheridan-Williams ofera 10 ghidat de principiile de prosperitate, care traduce o idee despre cum să se schimbe prin extinderea capacităților lor, pentru a realiza armonia între ego-ul tău și oamenii din jurul lor. Deci, să luăm în considerare 10 metode de schimbare a vieții tale spre bine.
Urmați cele 10 principii ale modului de a vă schimba în favoarea prosperității
Transformarea personalității proprii se realizează prin munca constantă și dureroasă asupra scopurilor sale de viață, a atitudinilor care împiedică realizarea potențialului său, a temerilor care blochează chiar și gândurile unei vieți mai bune. Fiecare a doua persoană nu știe să se realizeze în această viață, de unde cade în depresie, apar lene și apatie. Regulile-recomandări, cum să vă schimbați, atitudinile și direcția succesului nu sunt atât de dificile, principalul lucru este să fiți cinstiți cu voi înșivă.
Obiectivele specifice, soluțiile clare sunt echivalate cu capacitatea de a fi flexibile
Din copilărie, să visezi la ceva de care ai nevoie, dar merită să ai încredere orb în intuiția copilului tău la maturitate? Nu vă lipiți de un vis de paie, dar întotdeauna o conversație constructivă cu voi înșivă va îndrepta dorințele și va determina obiectivele ulterioare.
Viața este mult mai complicată decât planul banal de acțiune pentru următorii câțiva ani. Prioritățile sunt schimbate, experiența este îmbogățită și, ca rezultat, obiectivele pot fi transformate din constante complet diferite în comparație cu dorințele anterioare.
Abilitatea de a fi flexibilă și de a răspunde schimbărilor în mecanica vieții este departe de a fi dată fiecăruia. Pentru a vă schimba pe voi înșivă și pe viața voastră, trebuie să vă ocupați în mod cinstit cu Eul vostru, excluzând mândria. Numai o atitudine pozitivă și unitatea prin viață vă vor permite să vă mișcați pentru a vă îndeplini acele obiective care vin din dorințe, vise, vizualizări.
Urmăriți relația cauză-efect a dorințelor și acțiunilor.
- De ce vreau asta?
- Ceea ce vreau să realizez este asta, ce motive ascunse mă conduc.
Puteți să vă recunoașteți. Dacă în răspunsurile pe care le auzi cu un semn plus, poți să te miști. Dacă răspunsurile au o mulțime de negativitate, nu puteți face fără o muncă complexă asupra emoțiilor dvs., poate că drumul ales de dvs. este eronat.
Renunțați la fericire. Ajungeți la armonie!
Ar părea un paradox cum să te schimbi, renunțând la dorința de fericire. Dar antrenorul de afaceri din Londra încurajează fericirea să nu fie privită ca un scop de urmărit. Ea explică o astfel de concluzie prin cheltuielile enorme de energie pentru a fi mereu în fericire. În orice caz, după fericire va exista un declin emoțional. Pentru a evita acest lucru, Sloan a găsit o stare similară, mult mai ușor de atins și mai ușor de armonizat.
Armonia cu lumea exterioară și interioară este un sentiment mai permanent și mai luminos decât o fericire momentană.
Dacă totul este bun în familie și la locul de muncă este o perioadă dificilă, nimic nu împiedică să trăiască cu un sentiment de calm și încredere în tine și în forțele tale și să mulțumești universului pentru tot ceea ce este dat.
Longevitate și bunăstare - înțelegere reciprocă cu ego-ul propriu
Avizarea mii de oameni, un psiholog și de afaceri antrenor Sloan Sheridan Williams a relevat o tendință: oamenii care trăiesc o lungă perioadă de timp și încă să fie de succes și bogat, sunt ghidate de anumite tehnici psihologice și au astfel de obiceiuri, cum ar fi:
- Nu luați totul la inimă și nu vă luați prea în serios la situațiile de viață;
- capacitatea de a abstracționa de la depresie și stres, să facă față temerilor și negativității lor;
- deschidere și ușurință în comunicare - aceasta înseamnă că astfel de oameni nu se abate în secret, dar rezolvă imediat toate problemele.
Ceea ce nu este neimportant, ficatul de lungă durată și oamenii de succes nu cred în ceea ce privește religiozitatea, ci în termenii unei cauze comune. Adică, ei cred că nu sunt singuri în această viață și fac față dificultăților, ca majoritatea celorlalți.
Prosperitatea este favorabilă acelor oameni care își asumă responsabilitatea și se ocupă cu succes de aceasta.
A fi o persoană proactivă în orice situație și în orice situație este una dintre principalele porunci ale oamenilor de succes.
Asistenții în acest sens sunt un mod de viață care are rădăcini în încrederea în sine și o dietă sănătoasă pentru vindecarea trupului și întărirea spiritului.
Identificați setările care blochează dezvoltarea pentru a scăpa de ele
De obicei, la sesiunile cu clienții, psihologii sau antrenorii de afaceri sortează factorii și motivele care interferează cu îndeplinirea dorințelor, aspirațiilor. Antrenorul britanic încearcă să identifice imediat emoțiile care blochează dezvoltarea. Sunt emoții care se transformă în instrucțiuni de viață, cum să trăiești și să se comporte în societate. Acestea sunt atitudinile care ne modelează personalitatea și temerile. Detectarea emoțiilor negative, puteți elibera treptat o persoană de la aceste atitudini și acțiuni programate, aducând la un nou nivel de percepție mondială.
De exemplu, pentru afirmația "Mă tem de schimbare" puteți pune întrebări care dezvăluie esența problemei:
- Ce simți cu adevărat când vine momentul pentru schimbare?
- De ce vă este frică cel mai mult, legat de schimbări: singurătate, neînțelegere, respingere, goliciune, renunțare, cădere?
Un loc foarte important printre "blocanții" dezvoltării și mișcării în mișcare este ocupat de noțiunile de sine, de lumea exterioară, de societate și de rolul de sine în această lume. Cel mai adesea oamenii se confruntă cu instalarea "Eu nu sunt destinat să fie de succes / de succes," "Nu strălucesc cu bogăție." Astfel de stări pot fi studiate numai printr-un răspuns onest la întrebările: Ce vrei de la viață? Ce este cel mai important pentru tine în viață? Dacă răspunsul este bogăția și banii, atunci răspundeți adevărului pentru voi, ce simbolizează? Vă permiteți să dețineți averea? Sau rezistența internă spune că bogăția este rea.
Pentru a face față setărilor, mai întâi trebuie să ne dăm seama de unde au venit și ce emoții au precedat.
Sfatul de la Sloan Sheridan-Williams: aflați setările și setați prioritățile pentru a neutraliza puterea acestor setări. Găsiți argumentele pentru a neutraliza puterea credințelor din trecut.
Nu renunța la ajutorul familiei sau al prietenilor
Antrenorul de afaceri cere să nu renunțe la ajutorul rudelor, prietenilor, rudelor. Sentimentul de sprijin este extrem de necesar pentru dezvoltare. Pentru a te schimba singură, ai nevoie de curaj și timp. Cu o persoană apropiată să o facă mai repede și mult mai ușor.
Oamenii care ajută și sprijină în timpul metamorfozării propriului sine se numesc ghizi, deoarece aceștia efectuează toate schimbările de viață și sunt catalizatorul necesar într-un moment dificil de schimbare.
Fii deschis cu tine și cu alți oameni
În relațiile din familie, la locul de muncă, cu prietenii, chiar și la un interviu, nu trebuie să mințiți și să mințiți despre dumneavoastră, calitățile sau dorințele voastre. Fiind autentic este o garanție a deschiderii și a încrederii în sine.
Cum să te schimbi dacă te confuzi în minciunile tale și în cele din urmă crezi în ea? Orice comunicare implică un contact reciproc, nu un monolog în mod unilateral, și dialog, în condiții reciproc avantajoase.
Problema autenticității este evidentă în special în interviu. Imaginați-vă situația: ați fost invitați la un interviu cu o companie unde ați vrut să lucrați mult timp. Ce veți face în primul rând în timpul interviului? Pentru a vă perfecționa abilitățile și pentru a vă impersona altă persoană, vă este frică să întrebați ceva, pentru a nu părea invaziv.
Interviu - aceasta nu trece examenul, acesta este un dialog între două sau trei persoane competente, care identifică nivelurile de dezvoltare pentru munca reciprocă. Deci, nu vă fie frică să întrebați și să spuneți adevărul, trebuie doar să clarificați că nu are nici un rost în dezvoltarea dumneavoastră că sunteți o persoană flexibilă care poate învăța rapid, vă puteți adapta rapid și fără dureri la noile condiții de lucru.
Doriți să vă schimbați viața, să atingeți succesul și să aveți încă timp - găsiți un asistent
La locul de muncă cu normă întreagă sau cu fracțiune de normă - nu contează, principalul lucru este să vă eliberați timp dacă sunteți social. rețele sau alte sarcini îngrămădesc timpul pentru decizii și acțiuni mai utile. A fi un lider și, în același timp, a face mici îndatoriri este greșit în termeni de raționalitate a investițiilor dvs., atât mentale cât și emoționale.
Succesul personal depinde de capacitatea de distribuire a responsabilităților printre altele. Stabilirea priorităților între lucrurile importante și cele care nu necesită prezența personală este cheia creșterii efective a schimbărilor din viața ta.
Concurează numai cu tine însuți
Nu întotdeauna concurența poate fi productivă, mai ales dacă trebuie să concurezi cu alte persoane. De obicei, concurența generează invidie și furie pentru succesele altora.
Concurează-te numai cu tine, sau mai degrabă cu Eul tău - asta va duce numai la schimbări progresive în personalitatea ta. Cum să vă schimbați și, în același timp, să inversați opinia altora? Concentrați-vă pe crearea propriei aure, carisme, modele de comportament - și acționați strict în cadrul acestor reguli.
Adepții "retragerilor" astăzi nu vorbesc despre carisma înnăscută, ci despre a se crea și a se impresiona pe sine.
Nu uitați să vă vizualizați în viitor, afacerea și viața voastră.
Afirmațiile vă ajută în procesul de vizualizare a dvs. și a succesului dvs. Nu doar să visezi, ci și în mintea ta în dimensiune, când dorința este deja disponibilă și, firește, tot ceea ce ai vizualizat va apărea în viața reală.
Pentru a vizualiza constant afirmațiile verbale, imaginile și simbolurile, chiar și talismanele sau colajele vor ajuta. Cu cat mai mult puteti experimenta schimbarile dorite, cu atat este mai usor sa se concentreze asupra obiectivului pentru ao realiza.
Oargă cred că opiniile altora - destinul oamenilor fără succes, dar dependenți de circumstanțe. Opriți-vă în funcție de opinia altcuiva. încredere în tine și intuiție. Ei spun că munca trebuie schimbată, precum și locul de reședință, la fiecare 5 ani. Aceasta este o cifră foarte medie, care este departe de adevăr. Sunt oameni care lucrează într-un singur loc și trăiesc și sunt destul de fericiți în același timp.
Aceste 10 principii, cum să se schimbe, exprimate de psihologul și antrenorul britanic, nu sunt mecanisme complexe de interacțiune cu sine sau cu oamenii din jur. Acestea sunt principiile și recomandările de viață care vă vor ajuta să vă mișcați, vă vor permite mai întâi să ieșiți din zona de confort, apoi să vă aflați și să înțelegeți ce trebuie făcut pentru a obține succesul.
Trimiteți-le prietenilor: