Cum să vă diversificați rutina de zi cu zi a revistei de auto-dezvoltare

Cum să vă diversificați rutina de zi cu zi a revistei de auto-dezvoltare

Astăzi este luni și vrem să împărtășim sfatul care ne va permite să diversificăm rutina zilnică a oricărei persoane.

În majoritatea oamenilor, viața este un weekend de cinci zile, cu o pauză pentru weekend, până seara, de studiu sau de muncă, apoi odihnă. Adesea, o persoană care dorește să obțină ceva în viață, încearcă să-și petreacă timpul liber pe dezvoltarea proprie. Dar veți fi de acord că după o zi grea poate fi dificil să treceți la alte lucruri.







Tehnica pe care vrem să vă oferim este numită "Happy Hour".

În fiecare zi, venind după locul de muncă, vi se va da o oră din timpul său, pe un simplu, dar întotdeauna un exercițiu interesant, care provoacă doar emoții pozitive în tine, te face sa visezi si sa se simta ca un copil.







a) - desen - costă acum cumpăra doar un set de creioane și un colorit special pentru adulți, cum ar fi „The Village“. Sau puteți cumpăra vopsea și pânză și să vă dedicați oră norocoasă scrierii unei imagini.

b) - Lecții de muzică - se poate juca o chitară, un pian sau o armonică. Totul este potrivit pentru a vă lua mintea de pe rutina zilnică. Nu trebuie să înveți trucuri sau pasaje complicate, dar toată lumea poate învăța cum să joace pe trei corzi sau să învețe cele mai simple riff-uri de rock.

c) - Dansul - Internetul este acum plin de diferite tutoriale despre cum să dansezi corect și frumos. Și o oră pe zi vă va permite să învățați cu exactitate câteva mișcări noi.

Toate cele de mai sus, există exemple de hobby-uri simple pe care toată lumea le poate face, desigur, aceasta este doar o parte a lumii uriașe de activități interesante.

Vreau să fac, se concentreze pe faptul că ceasul fericit, puteți avea chiar și de a face în mod constant diferite, de exemplu, luni, desen, muzica, marți voce miercuri și așa mai departe. Datorită acestui lucru în viața voastră, în fiecare zi va fi o oră în care, dând complet creativității, veți primi noi emoții și cunoștințe. Și este minunat, după toate, așa cum sa spus de multe ori că viața de zi cu zi a majorității oamenilor este similară între ele.

Ideal „happy hour“ - acest lucru este atunci când sunt complet scufundate în proces și pierde notiunea timpului, iar rezultatul este un sentiment de joc și bucurie.

Această oră vă va permite să comutați și după aceasta veți efectua cu ușurință toate activitățile de seară.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: