Cum să vă controlați ego-ul

Toată lumea, indiferent dacă o dorește sau nu, se iubește. Deci, evoluția a dispărut, astfel încât să nu ieșim din clădire în masă de pe acoperișurile clădirilor cu mai multe etaje și să nu ne lăsăm împușcați pe frunte. Omul se iubeste pe sine. El îi atribuie calități care nu sunt vrednice. El privește la viața sa ca o ascensiune continuă spre înălțimi. Dacă nu ar fi fost pentru ego, atunci cu greu nimeni nu ar fi capabil de o faptă eroică. Dacă nu era pentru ego, este puțin probabil ca cineva să devină creator. Suntem cu toții egoiști, dar unii dintre noi au reușit atât de puternic în acest lucru încât eul nu a devenit un sprijin, ci o otravă care ne mănâncă sufletul din interior. Există, de asemenea, o situație inversă, deoarece un ego slab este un drum direct spre o bancă în joc numită "viață". Cum, deci, puteți crea echilibrul potrivit care este necesar pentru respectul de sine? Există doar câteva moduri eficiente.

1. Determinați propriul criteriu de succes

Când crezi că despre propriile realizări cu un zel demn de dorința lui Hitler de a lua peste tot în lume, atunci va scrie propria reteta pentru nebunie. Opriți-vă de certuri peste standardele societății, care sunt încorporate în cuvântul "succes". Dacă sunteți bogați, respectați și aveți putere - nu înseamnă nimic. Măsurați succesul cu criteriile proprii, ceea ce va armoniza cu starea dvs. mentală, trăsătura dvs. de personalitate. Această percepție a succesului vă va ajuta să vă abordați în mod corect realizările. Nu vă adaptați viața la standardele tradiționale.

7 semne că egoismul este în detrimentul succesului tău

Și cum să facem acest lucru.

2. Nu fi un outsider peste tot și peste tot

Cei mai mândri îi place să se separe de restul societății. Ei se consideră mai buni, mai inteligenți, mai puternici. Iar motivele pot fi banale, de la folosirea numai a alimentelor "sănătoase" și de a se încheia cu profesia de "drept" religie. Dar din moment ce ați citit BroDude, ar fi trebuit să afli deja că răzvrătirea împotriva totului și a tuturor lucrurilor este bună doar într-un singur loc - la începutul tinereții. Și apoi creierul dvs. începe să funcționeze mai bine și vedeți că stereotipurile care vă călăuzează sunt mai des greșite decât corecte. Și astfel este necesar să tratăm oamenii cu o înțelegere a caracteristicilor lor. Da, există idei care domină piața numai pentru că sunt populare, nu pentru că sunt cele mai bune. Dar de ce să vă agățați de orice gând marginalizat? Doar pentru a merge împotriva "pop"? Încercați să înțelegeți majoritatea și probabil că veți înțelege că nu există majoritate și că există doar o persoană concretă cu care vă ocupați aici și acum. Dacă îți dai seama de asta, atunci vei deveni mai bun și cu mai multă dreptate te vei trata.

Cum să înțelegeți că acționați prost

Totul despre asta țipete pentru tine, dar nu asculți pe nimeni!

3. Transformați negativul și furia în creativitate

Egoismul monstruos și stima de sine monstruos de scăzută sunt consecințele emotiilor negative pe care le pierzi, deși le poți folosi ca pe un combustibil foarte bun. Credem că subestimezi puterea emotiilor tale negative, dar vă vom spune un lucru simplu: mulți creatori o folosesc pentru a face ceva interesant. Este realizat de muzicieni, scriitori, artiști, dezvoltatori de jocuri pe calculator și mulți alții. Ei iau acel lucru întunecat, care se întinde în inima lor, și îl varsă pe panza. Încercați să vă petreceți energia nu pe dezamăgire, ci pe un act creativ, care prin natura sa este întotdeauna un triumf. Chiar dacă nu știi cum să desenezi poze, apoi să coci pizza, să faci un burger uriaș, pentru că gătitul este și o artă. Sau scrie ceva - dacă ați trecut prin școala elementară și ați înțeles cum să puneți litere în cuvinte și cuvinte în propoziții, atunci puteți scrie.

Aveți grijă de dvs. înainte de a vă gândi la alții

E bine să fii un sfânt, dar chiar și cei neprihăniți trebuie să realizeze că egoisti au mai multe moduri de a ajuta această lume decât a lui.

4. Respirația

Ego-ul rău vă doare, ca și norocul, în cele mai importante momente ale vieții. Ești plin de furie când cineva ți-a atins onoarea, mândria sau demnitatea. Cu toate acestea, dacă respirați adânc, noua parte a oxigenului care va curge în creier vă va ajuta să înțelegeți că totul nu este atât de teribil - nimeni nu a vrut să vă ofenseze, iar furia voastră poate să vă vină în lateral. De exemplu, puteți fi concediat, prietenul dvs. poate pleca, iar crocodilul dvs. de acasă poate înceta să comunice cu dvs. Dacă fierbeți cu furie sau dacă vă implicați în auto-flagellation cu privire la nesemnificativitatea dvs., atunci începeți să respirați adânc - acest lucru vă poate ajuta.

Cum funcționează 30 de minute de antrenament în creier?

Și, de asemenea, să consolideze inima și sănătatea în general.

5. Fă ceva util

Egoismul frământat este tratat cu bunătate, așa că fii bun față de aproapele tău - aproape un adevăr biblic, care nu este îngrozitor de ghidat chiar de un ateu. Și nu vorbim despre un fel de bunătate simbolică. Vorbim despre beton, care este exprimat sub forma unor bune maniere. Când îi tratezi pe alții cu respect, ești lipsit de un raid respingător de egoism, dar primești ceea ce se numește "stima de sine". Oamenii vă tratează mai bine, vă tratați mai bine, dar nu vă lăsați mai buni decât alții, pentru că zâmbiți la străini, ajutați un vecin, țineți ușa în fața unui străin și comunicați ca un gentleman, și nu un cizmar. Astfel de lucruri vă fac mult mai bogate ca persoană.

Reguli ale unui adevărat om matur

Cu BroDude, vei deveni un bărbat.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare