Cum să supraviețuiești iritabilității celor care au oprit băutul

Cum să supraviețuiești iritabilității celor care au oprit băutul

Robert Downey Jr. nu ascunde de mass-media, care sunt dependente de alcool și de multe ori se amestecă alcool cu ​​medicamente. Decizia de a fi tratată a venit când Robert a adormit într-o casă a unui vecin fără memorie. Actorul admite că soția lui la ajutat să renunțe la băut - Susan Downey. Îl sprijina în tot. Având în alcoolism depăși, el a fost capabil să preia controlul asupra carierei sale și, în filmele, cum ar fi „Iron Man“ și „Sherlock Holmes.“







Cum să supraviețuiești iritabilității celor care au oprit băutul

"Sunteți vindecați complet astăzi?" - întreabă jurnalistul "Sobesednik".

- Aș vrea să spun așa, dar această muncă de restaurare va continua până la sfârșitul zilelor mele.

Primul lucru pe care l-am făcut mi-a schimbat mediul. Și a devenit mai generos în viață.

Alcoolismul este o problemă majoră a timpului nostru. Aceasta afectează în primul rând viața oamenilor care sunt în imediata apropiere cu omul de băut. Este aproape și rude, care trăiesc sub un singur acoperiș, cu un alcoolic, avea grijă de toate aceste litigii bolezni.Kogda iubit este dispus sa renunte la alcool, eveniment așteptat lung este văzută ca un miracol după ani de convingere, speranțe iluzorii și încercări de gol să-l salveze de dependenta. Dar în acest caz se bazează pe umerii unei alte sarcini de familie: ajutor, sprijin, înțelegere și răbdare. Deoarece procesul este în mod inerent asociat cu probleme de natură psihologică și fiziologică. Complet refuzând alcoolul, o persoană se confruntă cu o nouă realitate. Fără a intra în limbajul medical complex, se poate spune, el învață să trăiască în mod diferit, iar în cadrul acestui demers ar fi greu de făcut fără ajutor din exterior.







Iritabilitatea celui care aruncă să bea - cum să-l depășească?

Găsiți o lecție comună

Alcoolismul nu este doar o dependență fizică, ci și o dependență psihică. Prin urmare, refuzul de alcool, o persoană este adesea iritabilă, are schimbări clare ale dispoziției și condiții depresive. Desigur, cel mai apropiat mediu ar trebui să fie gata moral pentru astfel de schimbări de dispoziție. În nici un caz nu puteți răspunde la izbucnirile de furie la fel, amintiți-vă nemulțumirile din trecut și faceți orice pretenții. Acest lucru va exacerba doar situația. Este necesar să fii răbdător și condescendent, dar în nici un caz nu este milă. Este important să simțiți linia fină: în anumite situații, sprijiniți, înveseliți verbal sau lăsați pacientul singur.
Când un iubit arată dorința de a stabili relații, de a deveni mai aproape de membrii familiei, el ar trebui să ajute în acest sens. Nimic nu este la fel de apropiat ca comunicarea activă și entuziasmul comun.

Reglați alimentarea

Împreună cu problemele psihologice va trebui să rezolve și fizice. Un răspuns adecvat al organismului la schimbările care apar este o întrerupere a funcționării sistemului digestiv. Acest lucru, la rândul său, poate afecta, de asemenea, iritabilitatea și disconfortul. Ușurați o perioadă dureroasă de reconstrucție a corpului va ajuta la o dietă echilibrată, menită să detoxifice corpul. Ar trebui să se bazeze pe feluri de mâncare din cereale și leguminoase, un număr mare de legume și fructe proaspete. Dar recepția cărnii și a cafelei ar trebui redusă temporar la minimum. Acestea conțin substanțe biochimice care provoacă iritabilitate.

tulburări ale somnului, lipsa de buna odihna, depresie în dimineața - rezultatul abuzului de alcool. Procesul de recuperare după băuturi poate dura destul de mult, până la un an. Accelerați-l cu activitate fizică moderată, plimbări regulate de seară. În depășirea barierei de dependență de alcool este o tranziție de la una la alta realitate, gradul de conștientizare a obiectivității sale. Mai mult decât atât, aceste modificări afectează modul în care persoana care se oprește de băut, și el a iubit oamenii - mult timp de așteptare percepție inadecvată a înlocuit schimbările care au loc la alcoolici cu experienta.

O asistență cuprinzătoare de neprețuit în rezolvarea unei astfel de probleme complexe va fi acordată de specialiști calificați în centrul de tratament al alcoolismului.

Nu este nevoie să reproșezi bani, responsabilitatea față de familie, asta gândește ultimul alcoolic, să încerce să joace pe temerea de moarte.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: