Respectul pentru tine în viața unei persoane joacă un rol important. O persoană care respectă și se apreciază, devine mai reușită, mai sociabilă și mai activă decât oamenii nesiguri. Pentru a începe să vă respectați, trebuie să învățați să gândiți altfel, să apelați la tehnici psihologice.
Respectul pentru tine începe cu gândurile corecte. Omule, pentru a începe să te respecti, trebuie să analizezi foarte mult, să începi să cultivi niște obiceiuri. Primul lucru pe care un om trebuie să îl știe este că trebuie să te uiți la tine, să-ți amintești de toate demnitățile și talentele tale. Efectul va fi mai puternic dacă vă scrieți raționamentul pe o bucată de hârtie. Este necesar să scrieți numele celor dragi și apropiați; lista activităților preferate, hobby-uri, hobby-uri. Trebuie să începem să ne consultăm în scris, adică scrieți-vă câteva întrebări pe o bucată de hârtie. Pentru a vă înțelege mai aproape, trebuie să vă permiteți să vă retrageți. Mergând în parc, mergând la pescuit, plimbare cu bicicleta și chiar mergeți acolo unde ați dorit întotdeauna să mergeți. Lăsat singur cu el însuși, o persoană are mai mult timp să se înțeleagă pe sine și lumea din jurul lui.
Următoarea etapă prevede că o persoană ar trebui să-și iasă toate insultele și faptele rele. Dacă acest lucru nu se poate face singur, atunci puteți cere iertare de la acei oameni pe care el însuși le-a jignit, a-și spune nemulțumirile sale unui iubit, a merge la biserică și a mărturisi. O persoană care se gândește la nemulțumiri din trecut și se torturează din interior, este puțin probabil să fie fericită și încrezătoare. Trebuie să ne clarificăm faptul că toți oamenii fac greșeli. Este important să te iubești pentru cine ești. Nu trebuie să te iubești de faptul că ești gras, laș, scurt, etc. Trebuie să te iubești pentru acele calități pozitive care sunt, dar pentru cei răi să-ți închizi ochii sau să încerci să le schimbi. La urma urmei, există bărbați care îi plac fetele pline și femei care îi plac bărbații, dar dacă o persoană nu se iubește, atunci va fi greu să iubești pe altcineva.
Pentru a vă respecta, trebuie să aveți propriul punct de vedere. Nu trebuie să faceți nimic, doar pentru că este la modă chiar acum. Este important să găsiți ceva care într-adevăr se adresează și se dezvoltă în această direcție. Este mai bine să fii maestru al unui hobby nerevendic, decât să studiezi modă în suprafață, schimbând în mod constant hobby-urile tale. Poate, și hobby-ul său nerevendicat în câțiva ani va fi la vârful popularității.
Este important să învățați să nu invidiați pe alții. Nu fi supărat pentru că prietenii primesc un salariu ridicat, iar colegul are o altă majorare. Sentimentul de vexare doar plictiseste respectul pentru tine, si nimic util nu va aduce. Este necesar să se uite la acest lucru din partea cealaltă, de exemplu, prietenii au succes în carieră, dar nu au copii sau nu se dezvoltă creativ. Un coleg se pierde de zile lucrătoare, fără a acorda atenție familiei sale etc.
Nu trebuie să vă fie frică să luați decizii și mai ales să le schimbați sub presiunea cuiva. Trebuie să ne apăram punctul de vedere fără teama de a face o greșeală. În cazurile în litigiu, puteți să cereți sfaturile celorlalți și, luând-o pe acestea, să vă trageți în continuare concluziile. Este important să simțiți că în această viață sunteți stăpânul vostru. Oamenii care înțeleg că această presiune este inutilă vor abandona treptat această ocupație.
Pentru a vă dezvolta și pentru a vă realiza este critica foarte importantă din afară. O persoană nesigură percepe critica violentă și cu negare, în caz contrar o persoană ia critici calm, o analizează și creează concluzii utile pentru ei înșiși.
Aflați cum să acționați corect
Apoi, vreau să spun că o persoană respectatoare de sine îi pasă de sănătatea sa. Nu luați acest lucru ca ceva pe care o persoană completă nu o respectă. Desigur, vă puteți strădui să pierdeți greutatea la dimensiunea ideală și puteți da doar o jumătate de oră pe zi pentru a sprijini corpul într-o mulțime de exerciții simple. dacă o persoană înțelege că în fiecare zi se îmbunătățește, se îngrijește de el însuși, respectul de sine va crește fără îndoială. Toate schimbările și îmbunătățirile în sine ar trebui să fie însoțite de bucuria rezultatelor, mai degrabă decât de acceptarea lor ca muncă grea.
Să te respecti nu trebuie să te consideri ideal. Cu stima de sine, o persoana se straduieste sa se imbunatateasca in mod constant, pentru ca este vrednic sa devina mai bine. Efectuați o foaie de hârtie cu o listă de calități pe care doriți să o îmbunătățiți. Aceasta poate fi munca pe corp, gânduri și comportament etc. Acum trebuie să începem să acționăm, dar trebuie să ne amintim că este imposibil să devii o persoană diferită în câteva zile, auto-îmbunătățirea poate dura luni și ani. Trebuie să încercăm în mod constant ceva nou, să eliminăm lecțiile inutile și să lăsăm pe cei care vă plac. Cea mai eficientă auto-îmbunătățire are loc atunci când o persoană intră într-o atmosferă nouă și un mediu inconfortabil pentru el.
Respectul pentru o persoană constă în mai mulți factori pe care trebuie să lucrați în mod constant. Acești factori sunt gânduri corecte, acțiuni corecte și atitudine corectă față de sine. Este important să lucrați pe voi înșivă, să vă dezvoltați și când o persoană începe cu adevărat să se respecte pe sine, acest respect va fi primit de la alte persoane.
WomanWiki - Enciclopedia femeilor
Articole similare
-
Ce deficiențe în tine nu accepți și doriți să scăpați de ele
-
Auto-instructor cum să facă un program de antrenament în sală și să salveze pe antrenor, computer
-
Mireasa unui fotbalist rus a cumparat un sac pentru un milion de ruble! De ce scrie aceste articole
Trimiteți-le prietenilor: