Știm cum să pierdem din greutate pe iaurt cu un rezultat minunat. Acum veți afla despre o tehnică nouă pe care nimeni altcineva nu o cunoaște, cu excepția dvs., desigur.
Cât de repede să pierdeți din greutate pe iaurt? Răspunsul va fi găsit în acest articol și veți fi mulțumit de rezultat. Deoarece acest produs de lapte acru, ca și altul, nu poate săturați, îmbunătățiți, întineri corpul. Deoarece kefirul este cel mai bun mod de a scăpa de kilogramele în plus ușor și rapid.
Kefir - o băutură sacră a Highlanderilor
Kefirii au fost trimiși din cer către muntenii, care au trăit în Caucazul de Nord sub formă de boabe. Deci au început să facă o băutură de kefir de putere, vivacitate, longevitate. Neamurile pentru o lungă perioadă de timp (aproximativ câteva milenii) nu au putut obține aluatul de kefir. Astăzi, o băutură, ca dar din cer, este în general disponibilă. Deci, să profităm de o oportunitate excelentă de a vă curăța corpul de zgură și toxine stagnante, dar și de "aliajul" nostru de kilograme în plus.
Noi nu numim în mod specific această descărcare a organismului pe kefir o dietă. Chiar cuvântul provoacă deja negarea, auto-mila și un sentiment de pedeapsă. Deși acesta din urmă - aceasta este pedeapsa pentru imorcare.
Kefir vom epuiza bacteriile dăunătoare, vom curăța intestinele de depozitele putrefactive, vom regla activitatea întregului tract gastrointestinal, vom restabili procesele metabolice. Deci, URA - kefir!
Luați prima zi de descărcare, ca Grace. Beți numai chefir, cât doriți, liniștiți senzația de foame.
Descărcarea de Kefir este bună începând de vineri, deoarece atât sâmbăta cât și duminica veți fi acasă.
A doua zi va fi un pic dificil. Sentimentul de foame se va înrăutăți. Și vom adăuga verzi verde aromatice la kefir. Acesta este mararul, patrunjelul și orice vreți. Numai kefirul cu verdeață trebuie să fie turnat în plăci și să mănânce cu o lingură. Astfel slavakim în fața conștiinței sale, care este obișnuită cu astfel de acțiuni. Așa vom supraviețui a doua zi.
Din păcate, această descărcare iaurtul nu este potrivit pentru persoanele cu aciditate ridicată, precum și probleme de stomac și toate aplicațiile sale în formă de 12-duoden și podzheludkoy dacă există ulcere și alte boli.
În a treia zi va fi un pic mai distractiv, pentru că împreună cu verdele pune într-un castron cu iaurt și un castravete proaspăt parfumat (este mai bine să-l frecati pe un răzătoare mare).
Unii care stau pe o dietă rigidă de kefir notează maladii sub formă de dureri de cap, amețeli și slăbiciune. În cazul nostru, pentru fiecare zi de kefir trăită primim un bonus sub formă de aditivi.
În a patra zi, un sfeclă fiartă va deveni un bonus. Ar trebui, de asemenea, să fie rase. Aici este un vas de chefir și legume, vom mânca din nou cu o lingură încet și cu apetit.
Sfeclă roșie este un miracol de miracole. Îndepărtează inflamația din rinichi, are un efect laxativ excelent asupra intestinelor. Și avem nevoie de asta pentru a curăța corpul.
A venit a cincea zi. Te simți ușor? Și burta deja "nu se închide", iar piciorul din spatele piciorului este mai ușor de aruncat.
Să o cântăm. Rezultatul satisfăcut - amendă. Dacă nu, atunci nu păcătuiți pe kefir, așa că starea voastră este un pic de alergare și "zamombovano". Dar este prea devreme pentru a te panica. Procesul a început deja. Și în a cincea zi, cu o "lovitură de control", descărcați-vă corpul numai cu kefir.
Este necesar să înțelegeți că ajungând la a cincea zi, ați făcut deja o faptă, ați dat deja corpului șansa de a purifica și de a simți farmecul de ușurare. Ai câștigat. Cu ușurință, repetați această descărcare de kefir într-o săptămână. Nu-ți lăsa mâinile.
Puteți aranja o zi de kefir în săptămână. tu:
vei opri sforăitul noaptea;
vei pierde o nebunie neplăcută;
fermentarea în intestin;
respirația ta va fi proaspătă și plăcută.
Veți schimba complet atitudinea față de alimente, pentru că vă puteți uita în voi și puteți vedea efectul benefic al kefirului asupra corpului (creierele vor fi eliminate).
În zilele care urmează, luați-o, ca regulă, să mănânceți totul numai cu o salată de sfecla, verde, mere sau castraveți cu ulei vegetal și iaurt. Această salată normalizează activitatea intestinelor într-o asemenea măsură încât pe care, după cum intenționați prin natura dumneavoastră, o veți defăima după fiecare masă.
Și, crede-ne, veți întâlni o vară subțire, sănătoasă și frumoasă. Pielea ta va fi intinerita, corpul cu toxine va inlatura ranile, vei avea unghii puternice (propriul) si parul lucios curbat.
Apoi, în siguranță obțineți și cumpărați sarafane, costume de baie deschise, pantaloni scurți și pantaloni scurți. Vei deveni regină!
Articole similare
-
Carne de porc în kefir într-o tigaie - pregătim pas cu pas o fotografie
-
Ziua de descărcare pentru beneficiile de kefir și vătămarea pentru scăderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: