Ceea ce nu ucide lasă o cicatrice
Există o mulțime de tehnici de lucru cu psihicul: de la psihanaliză clasică la hipnoză regresivă. Indiferent de metode, toți au un singur scop: să elimine din subconștient cauzele tulburărilor nervoase și mentale, care se bazează pe trauma trecutului.
După cum știți, subconștientul unei persoane își formează comportamentul chiar mai mult decât o minte conștientă. Acesta din urmă încearcă doar să controleze. Este ca un calculator și un utilizator. Mintea este utilizatorul care selectează pur și simplu acțiunile necesare, iar mintea subconștientului este un computer cu tot software-ul. Programele sunt modele ascunse de comportament. Toate activitățile noastre, gândurile, emoțiile și reacțiile la stimulii externi se bazează pe ele.
Programele subconștientului nostru sunt stabilite în momentul concepției, al dezvoltării intrauterine, al nașterii și al vieții ulterioare. Să începem cu cel din urmă. În procesul de viață cu o persoană există multe evenimente diferite, unele dintre ele fiind traumatizante și, ulterior, influențează puternic psihicul. Eliminarea prejudiciului, adică baza, luăm consecințele - tulburări nervoase și mentale, diverse tipuri de probleme.
Psihanaliza clasică ridică din subconștient o situație stresantă și emoțiile asociate acesteia, cu ajutorul căreia conștientizarea ajută la scăderea traumei înseși și a consecințelor ei. Dar există un lucru: emoțiile, la fel ca gândurile, sunt doar simptome. Ele se bazează pe un instinct de supraviețuire.
Post-terapia cu puncte (RPT) consideră un model mental triplu care include:
• "mintea capului" - credințe, atitudini, gânduri;
• "mintea inimii" - sentimente și emoții care stau la baza lor;
• "Mintea stomacului" - instinctele care stau la baza emoțiilor și gândurilor.
Nevoia de bază a oricărei ființe vii este securitatea. Când ceva îi amenință, este inclus instinctul de supraviețuire. Dacă privim din punctul de vedere al dezvoltării evolutive, numai animalele terestre trăiesc prin instincte: reptile. La mamifere, sistemul limbic apare deja; ei sunt capabili să simtă emoții. Rațiunea și gândirea sunt numai la om.
Un exemplu simplificat de comportament în caz de pericol este:
• Reptile - "pericol - scape"
• Mamă - "pericol - frică - scăpare"
• Om - "pericol - opțiuni"
O persoană, fiind o ființă inteligentă, poate să prevadă apariția unei amenințări în avans și să vină cu ce va trebui făcut în acest caz. De exemplu, el își poate demonstra puterea în avans, astfel încât să se teamă și să nu fie atins. Dar! Toate modelele comportamentului uman se bazează pe aceleași instincte pe care le au și reptilele. În plus, Reasonable nu este capabil să "dezactiveze" instinctul atunci când pericolul este deja trecut. Dacă luăm în considerare exemplul dat mai sus, o persoană își va demonstra puterea prin agresiune și atac. Pericolul a trecut - instinctul a rămas, așa că în jur sunt atât de mulți oameni în conflict.
Tratamentul rănilor prin metoda RPT este după cum urmează: luăm în considerare situația, determinăm emoțiile care apar în legătură cu aceasta. Apoi, pe baza emoțiilor, ridicăm instinctul care stă la baza. Recunoscând instinctul însuși și modul în care promovează securitatea, oprim instinctul și eliminăm consecințele - gânduri, probleme și comportamente negative.
Avantajul tehnicii RPT este că nu este necesar să ne amintim trauma însăși, este suficient să simțim doar emoțiile pe care le-a cauzat. Și emoțiile sunt la fel în primul și în toate situațiile ulterioare.
De remarcat, de asemenea, sunt beneficiile secundare, din cauza cărora o persoană poate reține un prejudiciu sau o problemă. De exemplu, foarte des există blocuri despre bani: "Dacă sunt bogat, pot să mă omoare să iau binele". Ie este profitabil ca o persoană să fie săracă, caz în care se simte în siguranță. RPT elimină toate aceste beneficii prin recunoașterea relației lor cu securitatea. Ca urmare, blocurile în sine pleacă.
RPT funcționează cu tot felul de leziuni și blocuri, precum și cu simptomele lor, care se pot manifesta ca probleme, tulburări nervoase și mentale, chiar și boli fizice.
Un mare plus al acestei tehnici este viteza de lucru. Utilizând RPT, puteți elimina un prejudiciu moderat în 1-2 sesiuni, în funcție de situația în care pacientul are dificultăți în exprimarea emoțiilor. Dacă lucrați cu aceeași traumă asupra clasicilor - va dura două luni și o mulțime de bani pentru psihanalist.
RPT nu este un panaceu, ci este o tehnică foarte eficientă. Lumea nu se oprește. La un moment dat psihanaliza a produs o furie și, din nou, atunci a fost foarte puternică, dacă nu cea mai bună practică psiho-practică. RPT este mai eficientă deoarece funcționează cu instincte și psihanaliză - numai cu emoții. Timpul își accelerează cursul, oamenii sunt departe de a fi la fel ca acum 100 de ani, și este normal să apară noi tendințe, tendințe și metode de lucru în psihologie și nu numai.
Trimiteți-le prietenilor: