Ce să faci cu entorse

Entorsa - o banda fibroasa care leaga un os la altul - apare atunci când articulația este îndreptată sau îndoit prea mult, dincolo de mișcare normală. Dacă ați răsuci o gleznă, probabil că ați întins-o.







Simptomele ligamentului și ale întinderii musculare sunt similare, deși unele semne pot distinge o traumă de la alta. De exemplu, dacă articulația se afla într-o poziție greșită și se prăbușește imediat, este cel mai probabil o întindere a ligamentelor, posibil chiar o fractură. Și dacă mușchii rănesc a doua zi după intensificarea exercițiilor fizice, este cel mai probabil o întindere a mușchilor.

Simptome de entorsă

Simptomele entorsei sunt după cum urmează:

  • durere, mai ales atunci când mișcarea articulației deteriorate (unele întinderi rănesc mai mult decât fracturile);
  • umflarea îmbinării deteriorate;
  • sensibilitate atunci când atingeți o zonă deteriorată;
  • o vânătaie sau un eritem.

Ce să faci cu entorse

Dacă articulația pare deformată, întinderea poate fi puternică, chiar și o fractură osoasă este posibilă. Este necesar să se impună o anvelopă. Poate fi făcută din mijloace improvizate, precum și din cauza unei fracturi. În cel mai scurt timp, solicitați ajutor medical.







Dacă tensiunea este mai puțin puternică, aplicați gheață sau o pungă de răcire în zona afectată timp de 15 minute pe oră pentru primele 24 de ore. Înfășurați gheața într-un prosop umed. Asigurați-vă că vedeți un doctor - poate fi necesar să luați o radiografie pentru a verifica dacă există o fractură.

După răcirea locului de rănire, aplicați un bandaj flexibil. Acest lucru va reduce umflarea și va fi mai convenabil ca victima să se miște. (Bandajul trebuie purtat pentru câteva zile.)

Ridicați zona afectată deasupra nivelului inimii pentru a reduce fluxul de sânge către ea.

Pentru a ușura durerea, utilizați aspirină sau ibuprofen.

Îmbinarea vătămată ar trebui să se odihnească.

Dacă durerea și umflarea persistă, consultați un medic.

Nu puneți gheața direct pe corp.

Ce fac doctorii

Dacă entorsa este gravă sau însoțită de alte leziuni, tratamentul poate fi efectuat la spital. Pentru anestezie se utilizează codeină. Se suprapun anvelopele, uneori chiar gipsul. Dacă ligamentele sunt complet rupte, poate fi necesară o operație pentru a le restabili.

Fizioterapia va ajuta la restabilirea mobilității articulației în întregime.

Cu o ușoară întindere, medicul prescrie un tratament care poate fi utilizat acasă - pace, gheață, apoi căldură, ridicarea membrelor rănite, analgezice. Poate fi folosit un bandaj elastic. Timp de 3 zile sau până când durerea și umflarea trec, sunt permise numai încărcări minime în zona afectată. Poate că ai nevoie de cârje.

Medicul poate sfătui pacientul cu entuziasm să se consulte cu un fizioterapeut pentru exerciții speciale. Acestea vor preveni slăbirea articulației deteriorate, ceea ce poate duce la pierderea mobilității.

Citiți și în această secțiune:







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: