În altă zi, ruda noastră a susținut că ar trebui să mâncăm brânză de vaci. Și la el așa:
Mac-ul este un produs foarte util. În plus față de o cantitate incredibilă de calciu ORGANIC, conține o cantitate mare de proteine vegetale - până la 20% din greutatea totală a boabelor. De asemenea, în semințele de mac, multe substanțe uleioase - până la 50% din greutatea totală, acizi grași mononesaturați, în special acidul oleic, împiedică formarea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor. În mac, o mulțime de vitamine B, care au un efect benefic asupra sistemului nervos; vitamina PP, care îmbunătățește circulația sângelui, afectează fluxul sanguin, este utilizată pentru a combate alergiile, diareea, dermatita și demența.
Decocția semințelor de mac îi afectează în mod semnificativ activitatea tractului digestiv și este folosită ca mijloc de îmbunătățire a digestiei; în plus, semințele de mac au un efect negativ asupra paraziților intestinali. Din semințele de mac, este folosit un anestezic, care este folosit pentru durerea dentară și ureche.
Pentru cei care suferă de insomnie, o infuzie de semințe de mac macră va ajuta la calmarea sistemului nervos și la adormire. Trebuie doar să se toarnă 5-10 g. De semințe de mac cu un pahar de apă clocotită și insistă până când se răcește complet. Un sfert de pahar pe timp de noapte garantează un somn liniștit.
În oncologie, un extract de semințe de mac este utilizat pentru a preveni apariția metastazelor.
În cosmetologie, utilizați și semințe de mac. Ele sunt măcinate și fac din ele așa-numitul lapte de mac, care elimină foarte eficient cercul întunecat sub ochi înroșirea pleoapelor.
Dar totul, bineînțeles, trebuie aplicat cu înțelepciune
De asemenea, o sursă excelentă de calciu. Doctorul naturopath Michael Sovetov, în opinia căruia ascult foarte mult, sfătuiește să pregătească o bucată de semințe de susan și să-l mănânce direct - linguri - pentru a compensa lipsa de calciu ORGANIC. Acest lucru va îmbunătăți considerabil atât starea părului cât și starea unghiilor. Trebuie să mănânci până când organismul o va cere. Ie În timp ce vă place gustul acestui gullet - mâncați. Sincer, nu am încercat eu însumi
Semințele de susan conțin cantități semnificative de calciu - numai 100 de grame de semințe de susan conțin o cerință zilnică de organism pentru acest macronutrient. Continute cu susan și ulei de susan antioxidanti le face puternic instrument de prevenire și terapeutice în lupta împotriva cancerului și a îmbătrânirii premature a organismului și a grăsimilor sale constitutive polinesaturate contribuie la reducerea nivelului de colesterol „rau“ din sange.
De asemenea, hipertensiune susan util, boli ale articulațiilor, pneumonie, astm, tuse, dispnee, ficat, vezica biliară, pancreas cardiovascular și glandele tiroide, digestiv și.
În semințele de susan negru există mai mulți antioxidanți și au un gust mai intens. Susanul negru are o reputație în Ayurveda și în medicina tradițională chineză ca hrană care ajută la evitarea îmbătrânirii. Semințele de susan negru sunt considerate cele mai bune pentru consum, cele maronii le urmează.
Articole similare
-
Home-made produse cum să gătești brânză de vaci, smântână și ryazhenka
-
Este periculos să mănânci brânză de vaci și smântână din lapte nepasterizat
Trimiteți-le prietenilor: