Anestezia nașterii fără medicamente
Aproape toate femeile care dau naștere într-un fel sau altul suferă de durere. De ce apare durerea în timpul nașterii unui copil? În primul rând, în timpul travaliului (în etapa I a muncii) a relevat colului uterin, care are o multime de receptori sunt foarte sensibile la durere. În plus, scăderea uterului în sine, tensionat ligament peritoneu său, variază presiunea în interiorul cavității abdominale. Durerea care rezultă din toate aceste schimbări este, de obicei, plictisitoare și este adesea simțită nu în locul în care se produce - de obicei se dă în sacrum și talie.
Înainte de nașterea unui copil, din cauza întinderii țesutului din partea inferioară a canalului de naștere, apare o altă durere: este resimțită în vagin, rect, perineu. Este, de asemenea, cunoscut faptul că emoțiile negative, temerile legate de naștere la unele femei reduc pragul de sensibilitate la durere, astfel încât crizele și încercările sunt percepute de ele ca o durere severă.
Cum puteți anestezia nașterea?
Există metode medicamentoase și non-medicamente de anestezie a travaliului. Metodele de medicamente pentru anestezia muncii sunt utilizate cel mai adesea dacă există complicații la naștere și, bineînțeles, la nașterea operativă (cezariană). Dar, cu nașteri normale, respirația bună, poziția și comportamentul în timpul luptelor, masaj și anestezie naturală sunt bune.
Pentru a afla modul în care aceste metode simple nemedicamentoase de calmare a durerii în travaliu, este recomandabil în timpul sarcinii participa la pregătirea cursuri de naștere, în cazul în care mama insarcinate învață cum să se procedeze la naștere, să învețe exerciții de respirație, care se va concentra asupra respirației în timpul travaliului și pentru a distrage atenția de la durere .
Anestezic natural
Principalul anestezic este dat de natura noastră. Vorbim despre endorfine - hormoni cunoscuți ai fericirii. Imaginați-vă că acești hormoni sunt produși în număr mare în timpul nașterii.
Endorfinele au un efect analgezic și tonic și sunt eliberate în sânge în timpul luptelor. Dar pentru ca organismul să primească o cantitate suficientă de astfel de "anestezic natural", starea psiho-emoțională corectă a mamei este necesară.
Poziția corectă și comportamentul la naștere
Dacă nu există contraindicații, o femeie poate alege o astfel de poziție și un tip de comportament care va părea cel mai confortabil pentru ea. Pentru ca cineva să fie confortabil într-o poziție verticală: mersul pe jos, în picioare, legănîndu, apleca și să ia o varietate de posturi concepute pentru a calma coloanei vertebrale.
Unii oameni sunt mai ușor de transportat lupta culcat (lucrul cel mai important - nu se află pe spate, deoarece uterul se preda vena cava inferioara, fluxul sanguin la nivelul inimii are prioritate la o presiune mai scăzută, amețeală posibila pierdere, a conștiinței). Schimbarea poziției este prima și cea mai naturală dorință pentru orice disconfort.
Masaj, ca anestezic
Masajul, ca și respirația, poate reduce semnificativ durerea la naștere. Poate fi făcută de către femeia însăși sau de către cineva prezent la naștere (soț, rude, moașă). Masajul relaxează bine, în plus, distrage femeia de durere.
Scopul masajului în timpul luptei este maximizarea relaxării corpului. Există mai multe moduri și punctele de aplicare pentru masaj în timpul travaliului, folosiți de obicei următoarele tehnici de masaj - atingeri, frecare, frământare sau presare, dar cele mai relevante sunt masaj clasic de relaxare pentru toate grupele de muschi spatelui, maseaza regiunea sacrala, coapse abdomenului și interioare mai mici. Pielea abdomenului inferior poate fi mângâiată (de la centru la părțile laterale) și puteți face și aceste mișcări în talie.
Anestezic: respirație corectă
Folosind cu îndemânare tipul corect de respirație în timpul luptei, obținem o amețeală ușoară plăcută. În acest moment se eliberează "salvatorii" - endorfinele. În plus față de efectul anestezic, respirația adecvată contribuie la activarea forței de muncă, deoarece uterul este un organ muscular și, pentru munca sa eficientă, este nevoie de sânge îmbogățit cu oxigen.
Și, bineînțeles, copilul care se confruntă în timpul unei bătălii, chiar dacă este natural, dar totuși lipsit de oxigen, vă va fi foarte recunoscător, deoarece dacă respirați corect, copilul va primi mai mult oxigen.
La începutul luptei, trebuie să faceți o expirație completă prin gură și apoi să respirați adânc prin nas. Aceasta este așa-numita respirație economică. Unele femei în timpul luptei au mai ușor să respire "cainele" - deseori și superficial. La sfârșitul primei etape a muncii. când capul copilului cade, există dorința de a se înălța și acest lucru nu se poate face. Pentru a depăși această dorință, puteți respira „în detrimentul“: primul - respirație completă și să ia o respirație profundă, și apoi - câteva respirații scurte - expirati (1 - 5 în ordine inversă), care se încheie cu un expirația lung prin alungite într-o buză tub.
Ați găsit răspunsul la întrebarea dvs.?
Trimiteți-le prietenilor: