6 Erori la punerea copiilor în pat

Pentru mulți părinți cu copii sub un an, problema de a pune copilul în pat este una dintre cele mai importante. La urma urmei, din somnul normal depinde nu numai dezvoltarea copilului, ci și restul tuturor celorlalți membri ai familiei. Practica arată că există 6 greșeli de bază pe care aproape fiecare face, chiar și părinții cu experiență. Care sunt aceste greșeli și cum pot fi evitate?

Prima eroare. Copilul este așezat prea târziu în pat

Copiii moderni dorm mai puțin decât părinții lor au dormit ca bebeluși. Chiar în comparație cu anii 80 ai secolului trecut, durata somnului copilariei a scăzut semnificativ. Unul dintre motivele pentru acest lucru, potrivit experților - stil prea târziu. Și rezultat - noapte de noapte luptă într-o încercare de a pune în cele din urmă, copilul rebel, dificultatea de a adormi în timpul zilei și starea de veghe frecvente în timpul nopții.

Foarte adesea, motivul plasării târzii este dorința bună a părinților de a comunica mai mult cu copilul. La mamele și tații care lucrează, timpul pentru acest lucru apare abia seara. Cu toate acestea, răul de la acest lucru poate fi mai mult decât bine. La urma urmei, copilul suprasolicitat și suprasolicitat este mult mai dificil de adormit și se va trezi, cel mai probabil, de câteva ori pe noapte și cu mult mai puțin somn dimineața. O greșeală obișnuită este întârzierea timpului de somn cât mai târziu, sperând că copilul va obosi cât mai mult posibil și să adoarmă imediat. De obicei totul este exact opusul.

Consiliul. Stabiliți un timp constant pentru a merge la culcare și un program de vise în timpul zilei al copilului, în funcție de vârsta lui. Toți copiii sunt diferiți, dar, în medie, sugarii și copiii din primii ani ai vieții au nevoie de cel puțin 12 ore de somn de noapte. Semne ale gradului de pregătire a bebelușului de a dormi - frecarea pupitrului, căscatul sau plânsul liniștit.

A doua eroare. Reevaluarea rolului mișcării

Acest părinte nu sa întâmplat fericit de oprire pentru a vedea modul în care în cele din urmă copilul a adormit în mașină sau în rocker lui. Da, ei cred că iată ce are nevoie să adoarmă - mișcare. Dar prea mult să se bazeze pe puterea magică a mișcării nu merită. Aceasta este o capcană, din care va fi dificil să ieși. În plus, trebuie să păstrați în minte: în cazul în care copilul doarme „on the fly“ - într-un scaun cu rotile, într-o praștie sau in masina - el poate fi lipsit de o parte importanta de somn sanatos - faza lui profunda. Anume, în această fază, copilul își poate restabili puterea maximă. Comparați copilul de vis „pe drum“ este posibil cu calitatea somnului, care ar fi primit un adult, moțăind în scaunul cabinei.

Consiliul. Mișcarea ar trebui utilizată numai pentru calmarea copilului - dar nu pe întreaga durată a somnului. Adică, prin rotirea copilului până la adormire, mai ales dacă copilul este neliniștit și are dificultăți de a dormi - aceasta nu este o problemă. Dar de îndată ce adoarme, căruciorul sau balansoarul trebuie să fie oprit și să lase copilul să se odihnească în pace.

A treia eroare. Nu distrageți copilul în pat

Multe mame, încercând să faciliteze adormirea copiilor în pat, au pus o grămadă de jucării acolo sau au atârnat un frumos mobil muzical cu lumini și muzică deasupra leagănului. Sperând în același timp că copilul, copleșit de mișcarea continuă și melodia liniștită, va adormi repede. Dar experții privind somnul copiilor nu sunt de acord cu această abordare: jucăriile pot fi prea distrag atenția asupra unui copil. Copilul deja din primele luni de viață ar trebui să înțeleagă: un pat este un loc pentru dormit, și nu pentru jocuri. Chiar și o fetiță adormită, după ce a văzut jucăriile sale preferate, poate uita complet că este timpul să doarmă.

Consiliul. În camera în care copilul nu ar trebui să fie efectul de orbire distrage atenția și jucării vor merge la culcare, dar ar trebui să fie un aer curat umed (aerul din camera copilului în prealabil și să cumpere un umidificator)

A patra greșeală. Lipsa de ritual înainte de culcare

Mulți părinți cred că un copil la vârsta de câteva luni de nici un ritual înainte de a merge la culcare nu este necesar. De fapt, aceeași succesiune de acțiuni calmă înainte de culcare este foarte importantă pentru un copil de orice vârstă. Poate fi o baie și un masaj relaxant, cărți de lectură și o cântare. Astfel de acțiuni pregătesc copilul pentru pat. O altă greșeală obișnuită este că părinții cred că copilul este deja prea bătrân ca să "deranjeze" cu astfel de ritualuri. Dar se știe că, chiar și pentru un adult, prezența unor astfel de ritualuri vă permite să vă relaxați și să faceți cea mai bună pregătire pentru pat. Nu vă puteți aștepta ca copilul să "treacă" de la activitatea pe timp de zi la un regim de somn liniștit în câteva minute.

Consiliul. Copilul ar trebui să primească, după cum spun experții, indicii care îi spun că va trebui în curând să doarmă. Dacă nu există timp să citești cărți sau să cânți cântece, ritualul poate fi redus la scăldat, schimbându-se în pijamale și oprind lumina. Desigur, fiecare familie își poate elabora propriul ritual - este important doar să se repete invariabil în fiecare seară.

A cincea greșeală. inconstanță

Consiliul. Stabiliți imediat limite clare - unde și cum va dormi copilul. Dacă nu ați avut grijă să delimitați limitele clare înainte, nu este niciodată prea târziu să o faceți. Principalul lucru este definirea clară a propriului comportament și urmărirea strictă a căii alese. Multe mame sunt ajutate chiar și prin scrierea unui scenariu de stil - atunci când copilul este obraznic, toate deciziile bune făcute în avans pot pur și simplu să dispară din cap.

Eroare șase. Prea devreme "relocare" de la leagăn la pat

Uneori părinții stabilesc un cadru prea speculativ pentru a transfera un copil într-un pat "adult". De exemplu, decideți să timp acest eveniment la a doua zi de naștere a copilului. De fapt, trebuie să vă concentrați aici nu pe vârstă, ci pe pregătirea copilului. Unii copii nu vor fi pregătiți pentru "reinstalare" și timp de trei ani, iar pentru unii doi ani se poate dovedi a fi cea mai bună opțiune. Nu presupune că, dacă, după câteva încercări ați eșuat, aceasta înseamnă că, în viitor, toate aceste încercări sunt sortite eșecului, iar acum trebuie să realizeze propria lor, indiferent de ce. Dacă nu ați reușit să mutați copilul, nu va fi nimic în neregulă cu returnarea copilului înapoi în leagăn și încercați din nou mai târziu. În cele din urmă, mai devreme sau mai târziu, copilul va dormi într-un "pat adult" și nu există clauze clare atunci când ar trebui să o facă.

Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare