Practic, fiecare a doua mamă după naștere are o problemă de constipație. Este asociată cu o schimbare a poziției intestinului: crește după naștere în locul său și procesul în care corpul sa obișnuit în câteva luni se schimbă. De asemenea, de multe ori se plâng de schimbarea fondului hormonal și, totuși, teama de a impinge mamele, tk. Cusăturile aplicate în locurile de rupturi sau incizii, pe care le au, se pot dispersa.
Constipația este considerată o problemă serioasă pentru mamele care alăptează. Rețineți că nu puteți sta și să aștepte pentru procesul în sine va începe, pentru că în acest caz, m va merge acumularea de toxine în mamele corpului, ceea ce duce la o schimbare în laptele matern, care ar putea avea un efect asupra copilului.
Tratamentul constipației după naștere este, de asemenea, o problemă, deoarece acele medicamente care sunt prescrise pentru a trata constipația sunt contraindicate în timpul alăptării.
Până în prezent, evitând medicamentele, o dietă specială vă poate ajuta. respingerea anumitor produse. Este necesar să excludem porumbul din semolină, ceaiul puternic, nucile. Utilizați alimente care sunt bogate în fibre, orz de perle, mei, hrișcă, kefir și alte lapte acru, fructe și legume, concentrându-se din nou asupra reacției copilului dumneavoastră.
Puteți utiliza un duș de contrast, de asemenea, ajuta la rezolvarea problemei de exerciții de constipatie, care vizează consolidarea mușchilor perineului.
Periodic, puteți face un masaj al abdomenului, și anume, mutați-l într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, frecați.
Dacă nu v-a ajutat nimic și a trebuit să utilizați medicamente, laxativul Forlax și Fortrans sunt recomandați în timpul alăptării. Cu toate acestea, nu vă lăsați deloc răniți de ei.
Articole similare
-
13 dictatori de la Ceaușescu la Qaddafi care erau cu ei după răsturnare
-
Marinarii dintr-o navă scufundată după o coliziune în Marea Neagră au fost luați la țărm
Trimiteți-le prietenilor: