Nu toate curburile coloanei vertebrale sunt de dorit. Acele arcuri naturale care se amortizează în proiecția laterală, care sunt puse de natură, servesc corpului uman, dacă nu depășesc limitele admise. În cazul în care cifoză toracice a crescut, acest lucru duce la stoop, creșterea lordozei lombare - un companion frecvent de persoanele obeze, crește efectul proiectând mult înaintea abdomenului. Multe confundă lordoza și cifoza părților coloanei vertebrale cu scolioză și, fără a le distinge, aplică același tratament.
Trebuie reamintit faptul că scolioza este de asemenea o abatere laterală a coloanei vertebrale, dar într-o altă proiecție frontală. Cu alte cuvinte, scolioza este orice deviere a coloanei vertebrale de pe axa verticală pe suprafața posterioară a spatelui. Există patru grade ale acestei deviații. Scolioza de 1 grad este considerată cea mai ușoară formă.
Cum se trateaza o scolioza de 1 grad
În total, sunt clasificate patru stadii de scolioză, dintre care curbura gradului I este cea mai lipsită de trăsături.
Prin locație, pieptul este distins. lombare și scolioza cervicală. Fiecare specie este determinată vizual prin astfel de semne:
- se observă o ușoară asimetrie a lamelor, o lamă poate acționa mai mult decât cealaltă
- un umăr ușor ridicat
- ușor înclinat
- o ușoară deviere a coloanei vertebrale de la linia care împarte jumătatea inferioară la jumătate
- triunghiuri asimetrice ale taliei (distanța inegală dintre mâini și portbagaj coborât de-a lungul trunchiului din regiunea taliei)
- o mică șiretură a bazinului
- gâtul neuniform
- capul este înclinat ușor spre lateral
Prin semnele externe, nu este întotdeauna posibil să se diagnosticheze stadiul de curbură, mai ales dacă este o scolioză de 1 grad. Părinții nu observă întotdeauna atât de mici deviații de la copiii lor. Dar ceea ce este dincolo de ochiul uman, va fi determinat un medicament cu raze X care este ușor lipsit de deficiențe subiective.
Unghiul de deformare pentru scolioza cu un grad mai mic de 10 ° (conform lui Chaklin)
În această fotografie puteți vedea ce ar putea să arate o scolioză de gradul 1:
Conform formei, scolioza tuturor gradelor poate avea
- Un arc de curbură - în formă de C
- Două arce - în formă de S
- Trei arce - sub forma unei litere inversate W (cea mai rară specie)
De ce este necesar să tratați o scolioză de 1 grad
Mulți cred că nu merită să tratăm o formă ușoară de curbură, pentru că este aproape inofensivă. Dacă sunteți un adult cu un schelet complet format, atunci acest aviz poate fi justificat.
Astăzi, nu se va întâlni aproape perfectă înapoi Din păcate, acest lucru este - o consecință a prevalenței tehnologiilor informaționale și neglijarea elemente de cultură fizică în viața noastră. Oamenii sunt dornici să câștige, fără a se ridica de la locul respectiv, și nu își pierde timpul cu ceea ce le pare neimportant. Cu toate acestea, cu vârsta, orice boală a coloanei vertebrale are tendința de a progresa. Prin urmare, pentru a obține un stadiu mai grav, ar trebui să fie tratate în timp util mai devreme, mai ales că acest tratament este mult mai ușor acum decât în viitor, când vor fi adăugate complicații inevitabile.
Se spune că, în scolioza pentru adulți este stabilă, dar nu este întotdeauna: în prezența anumitor boli asociate cu modificări în structura internă a oaselor, el poate continua dezvoltarea lui.
Scolioza de 2 până la 4 grade este deja complicată:
- rotația coloanei vertebrale - capacitatea vertebrelor de a se roti în jurul axei longitudinale
- schimbarea poziției organelor toracice și abdominale - cu scolioză în formă de S
- deteriorarea semnificativă a circulației cerebrale - cu curbura cervicală
Deci, este întrebat - de ce riscați și așteptați o astfel de finalitate, știind, de asemenea, că, la vârsta unei boli neglijate, este foarte dificil de tratat?
Tratamentul aceluiași grad de scolioză - o sarcină care este posibilă pentru o persoană matură. Gimnastica zilnica, formata din exercitii speciale, selectate prin abateri naturale - adesea destul de suficiente si singurul tratament in acest caz.
Cauzele scoliozelor și originea lor
- El poate fi prezent din momentul nașterii și poate fi dobândit în timpul vieții
- Să fie o consecință a unei poziții incorecte și a unui rezultat al bolilor precum poliomielita, displazia osoasă, tuberculoza etc.
- Rămâneți ca o consecință a traumei fizice
- Adesea se întâmplă și așa: medicii doar ridică din umeri și nu pot determina adevărata cauză a acestei boli - o astfel de scolioză a fost numită idiopatică
Caracteristicile scoliozei pentru copii de 1 grad
Idiopaticul este uneori numit scolioză, observată de obicei la copii și adolescenți.
Cunoscutul: Copiii devin tot mai săraci postură, aparent fără nici un motiv, și scolioză copii dezvoltat rapid din primul grad până la mai profunde. Cu toate acestea, există un motiv: este - prea devansând mușchii și ligamentele creșterii schelet. Vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani și între 10 și 14 - cea mai frecventă în diagnosticul de scolioză "incomprehensibilă". Acest lucru este foarte periculos de vârstă, pentru că în această perioadă, părinții pot „ratat“ o curbură de 1 grad și scor deja la alarmante defecte evidente externe, atunci când pentru a le trata va fi mult mai greu.
Scolioza 1 grad de copii trebuie tratată și controlată, din cauza pericolului de progresie a acesteia
Cel mai adesea, elevii au scolioza toracică pe partea dreaptă, comună sau combinată cu lombarele stângi. Aceasta este o reflectare a poziției în care copiii își fac temele, ședinței într-o poziție ascunsă la masă și punându-și umărul drept înainte. Un exemplu de curbură de acest fel poate fi văzut pe această fotografie:
Părinții, dacă sunteți îngrijorați de copiii dvs., urmăriți postura lor pentru a evita consecințele deplorabile.
Cum este tratată scolioza de 1 grad?
Scolioza de gradul I este tratată destul de ușor, exagerând atât pericolul, de asemenea, nu merită. Este foarte important să observați copilul și să îl duceți frecvent la un ortopedist pediatru pe întreaga perioadă activă de creștere. Amintiți-vă că chiar și cele treia etape ale acestei boli pot fi vindecate în copilărie, totuși, tratamentul inițial începe, cu atât va fi mai eficient.
Tratamentul scoliozei timpurii este destul de simplu:
Dacă doriți să vă tratați, atunci dați preferințe în alegerea terapiei de exerciții fizice, exerciții generale de îmbunătățire a sănătății în legătură cu gimnastica respiratorie. Potrivit în acest sens
Dar tratamentul independent poate opri în continuare aprofundarea bolii, dar nu va cauza regres. Pentru efectul de vindecare, sunt necesare complexe profesionale vizate.
Nu credeți complexele "de la toate tipurile de curbură". Terapia exercițiu, în afară de general, trebuie să fie incluse asimetric (izometric) exerciții de reflexie cu arc curbat și corectarea acestuia. Aceasta înseamnă că nu poate exista un set universal de exerciții care să fie potrivit pentru toți. Fiecare complex este selectat individual, altfel primul grad al bolii poate fi ușor transformat în al doilea și al treilea.
Bine dovedit în tratamentul tehnicii de scolioza lui Katharina Schroth
În această fotografie puteți vedea un exemplu de exercițiu cu o scolioză de 1 grad:
Atunci când alegeți o secțiune sportivă, încercați să alegeți tipul în care vor fi prezente exerciții și încărcări, ceea ce nu va exacerba patologia.
Rețineți această regulă:
Pentru tratamentul scoliozelor, se selectează exerciții terapeutice asimetrice, care se desfășoară sub controlul ortopedului și pentru auto-vindecare - exerciții sportive cu încărcături simetrice
Din păcate, cu scolioza alegerea sportului este limitată. Dansul, atletismul ușor și greu, tenisul, ciclismul - toate acestea, din păcate, vor trebui respinse.
Ce a mai rămas?
- înot
- pedestrianism
- Drumeții
- Jogging pe o suprafață moale sau pe iarbă
Excludeți răsucirile ascuțite prin răsucirea coloanei vertebrale în jurul axei proprii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: