Parry pentru sănătate
Toate băile și saunele funcționează pe același principiu: a crea o cameră special echipată în anumită temperatură și umiditate. Sub influența temperaturilor ridicate experiențele corpului uman a crescut de sarcină termică începe să transpire abundent, porii deschiși și apoi, împreună cu corpul sunt derivate din substanțe nocive: toxine, toxine, agenți cancerigeni, grăsimi și multe alte elemente „inutile“. Prin urmare, prima funcție a saunelor este igienică. după ce se spală „duble“, un om curăță organismul mult mai eficient decât pur și simplu un duș sau cadă.
În plus față de funcțiile de igienă, saunele au o altă funcție utilă: ele au un efect pozitiv asupra corpului uman. Efectul temperaturii prelungite face ca venele și arterele sistemului circulator să se extindă, iar după ieșirea din saună se restrâng din nou. Mulți oameni preferă o tranziție mai abruptă: săriți din camera de aburi și scufundați în piscina rece, turnați-vă cu apă rece sau vărsați-vă într-un zăpadă. Extinderea variabilă și îngustarea venelor le face mai elastice, ceea ce servește ca o profilaxie excelentă pentru o serie de boli. De aceea, în Finlanda, copiii sunt învățați la saună încă din copilăria timpurie: cu cât mai devreme o persoană începe să-și "formeze" corpul, cu atât mai bine.
Al treilea factor de sănătate al saunelor este creșterea imunității umane. fluctuațiile de temperatură cu experiență în timpul saunele de primire, determina organismul sa se cupleze cu o mecanismele de formare: întețește sistem limfatic endocrin activat, pituitara incepe sa se dezvolte puternic unii hormoni (adrenocorticotrop, somatotrop, lyuteotropnye) etc. Activarea regulată a acestor mecanisme este baza aceleiași „durificarea“, care sunt atât de mândru de a reaminti medicilor.
Pentru Belarus acest lucru este deosebit de important, deoarece țara noastră și Finlanda au un climat similar: există și câteva zile însorite pe an, deoarece există înghețuri severe, temperaturile variază între -20 și +30 grade Celsius. Prin urmare, tot ceea ce este bun pentru Finn - va fi bine pentru Belarusi. Deși studiile atente privind efectul saune asupra corpului uman au început să se desfășoare relativ recent (cu dezvoltarea tehnologiilor medicale), efectul său benefic este testat în timp. Literal - de secole.
Paroriu din timpuri imemoriale
Faptul documentat al apariției primei saune într-un anumit loc de pe Pământ - nu există. Mulți cred că prototipurile de saune au început să fie folosite în vremuri străvechi, de îndată ce oamenii au învățat să construiască un incendiu și au descoperit proprietatea pietrelor de a acumula căldură. Oamenii vechi au încălzit pietrele într-un incendiu și i-au dus în centrul cortului, udându-i. Cortul umplut cu abur fierbinte și avea același efect asupra oamenilor ca și astăzi. Aproape toate popoarele lumii au folosit saune ca un centru medical, condus de boală și boală.
Nu este surprinzător faptul că finlandezii respectă cultura saune: este o chestiune de mândrie națională și o sursă importantă de venit pentru bugetul țării. Până în prezent, saune și echipamente pentru ele au implicat mai mult de 300 de companii din țară, finlandezii exportă anual mai mult de 10 000 de cuptoare pentru saune, colectate manual. Există chiar și societatea finlandeză de saune, creată în 1937 și numărătoare de câteva mii de membri. Scopul societății este menținerea și menținerea tradițiilor saunei finlandeze și a culturii sale. În apropierea sediului companiei există mai multe saune tradiționale, dintre care două sunt încălzite într-un mod negru - așa cum sa făcut cu sute de ani în urmă. Dar cum este sauna modernă?
Parry confortabil
O saună modernă poate fi echipată într-o cameră separată sau poate fi livrată ca o soluție gata - o cabină care poate fi amplasată oriunde, chiar și pe balconul unui apartament în oraș, chiar și într-un depozit al unei cabane. Dimensiunile saunelor pornesc de la 1.5x1x2 metri: în așa fel încât să poată găzdui confortabil de la o persoană și mai mult + toate echipamentele necesare.
Din calcularea spațiilor și organizarea ventilației depinde foarte mult: se crede că într-o cameră de aburi construită corect aerul ar trebui să varieze de 4-6 ori pe oră. Aceasta asigură o încălzire rapidă a saunei și a aburului moale. Ca încălzire, este instalat un încălzitor. Există soluții care lucrează cu combustibili solizi, dar cele mai frecvente sunt sobele electrice (din cauza disponibilității și a ușurinței de funcționare). Umiditatea poate fi controlată automat (folosind un generator de abur) sau manual - prin turnarea apei pe pietre. Dar respectarea strictă a nivelurilor acceptate de temperatură și umiditate - nu neapărat, oricine este liber să aleagă regimul care-i convine.
Confortul în saună este asigurat nu numai de raportul corect al temperaturii, umidității și schimbului de aer, ci și de senzațiile tactile. De aceea interiorul saunei este finisat cu lemn: acesta este cel mai confortabil material pentru o persoană. Băncile din lemn corect selectate nu ard pielea și nu permit unei persoane să stea confortabil sau să se culce într-o saună. Arborele nu numai că posedă parametrii fizici necesari, dar, de asemenea, dă microclimatul în interiorul mirosului necesar: speciile individuale de arbori sunt recunoscute în general ca fiind curative, iar medicamentul conferă sauna aromoterapia.
Pinul din saună este folosit rar: în textura sa există noduri care au proprietatea "pitch". În plus, în timp, pinul devine mai întunecat. Cele mai populare tipuri de lemn pentru saune moderne sunt arin, tei, abas și cedru. Bancile colectate sau împodobite cu aceste materiale sunt încălzite, dar nu se încălzesc - pot sta confortabil fără a folosi un pat sau un prosop. Toate tipurile de lemn au un cost diferit, densitate și aspect, deci atunci când cumpărați, toată lumea poate alege opțiunea și plăcerea și buzunarele.
Pentru abur ieftin
În plus față de prețul saunei cu instalația, costul funcționării sale trebuie luat în considerare. De exemplu, luați un sabot de buget 1.5x1x2 (LxWxH) și cel mai scump caz de consum de energie electrică: într-un apartament care nu este echipat cu aragaz electric. Un încălzitor electric pentru astfel de dimensiuni ale saunei ar trebui să fie de 3 kW. Se încălzește timp de maxim 1 oră. Vom presupune că timpul total pentru a lua o saună nu depășește 60 de minute și va fi luat de trei ori pe săptămână. Calculul energiei electrice pentru funcționare: 3 kW * 2 ore = 6 kW / h (consum zilnic). Înmulțiți cu numărul de recepții pe lună: 6 * 12 = 72 kW / h. Calculăm costul la tarifele curente: 72 kW / h * 0.19 BYR. = 13,68 ruble pe lună.
Text: Dmitri Malakhov
Expertiză
- Puterea încălzitorului este calculată în următoarea proporție: 1-1,5 kW per 1 m3.
- pentru pietre elektrokamenok variază în costul (0,5-20 ruble per kg), opțiunile de tratament (pisate și sol), durabilitate și proprietăți de vindecare. Cel mai frecvent: gabbro-diabazul, cuartit purpura, talkohlorit, cuarț baie, jasp (accident), jad (zdrobit și sol), nefrita (stab-tăiată).
- Uleiurile aromatice nu pot fi folosite într-o formă pură: atunci când sunt turnate, ele blochează structura poroasă a pietrelor și își pierd proprietățile. Toate uleiurile aromatice trebuie mai întâi diluate în apă.
- Nu se recomandă turnarea directă a apei pe încălzitor - este necesară umplerea pietrelor. Încălzitoarele cu generator de aburi încorporat simplifică adăugarea de abur, dar până la finalizarea procesului de automatizare, procesul nu este încă realizat - va trebui să adăugați / să reduceți manual cantitatea de abur. Prin urmare, din punct de vedere al prețului / calității, opțiunea optimă va fi un distribuitor cu picături suspendate deasupra pietrelor.
- Încălzitorul obișnuit standard conține 15-25 kg de pietre. Unii producători oferă acum articole noi - încălzitoare de tip cilindric, în care pietrele sunt așezate în jurul unui bronz vertical vertical. Într-un astfel de încălzitor, 60-80 kg de pietre adorm. Dar acest design mărește inerția cuptorului, căldura din saună se răspândește mai uniform (și nu numai în sus), ceea ce oferă o încălzire mai omogenă a încăperii și aburului moale.
Igor Puskov / Director al companiei Tekovud
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: