Se consideră că dezvoltarea abilităților de clarviziune este o sarcină foarte laborioasă și practic imposibilă. Prin efectuarea sistematică a exercițiilor de mai jos, puteți fi siguri că nu este așa. Desigur, nu toată lumea va putea să devină un telepath o săptămână mai târziu, dar în timp ce continuă să practice, veți observa în curând primele schimbări în tine.
1. Meditează și meditează. Încercați să găsiți pentru dvs. cea mai bună metodă de meditație și exercițiu în fiecare zi, preferabil în același timp. Urmați o dietă sănătoasă, pentru o perioadă de timp complet eliminați alcoolul, cafeaua și țigările. După două sau trei săptămâni de practică meditativă, veți simți trezirea energiei voastre spirituale. La început, acest lucru se va manifesta aproape fără îndoială, întrucât unele impulsuri slabe trimise de subconștient. Cu toate acestea, în timp, potențialul dvs. psihic va crește semnificativ.
2. Încercați să vă concentrați asupra lumii din jurul vostru. să-l percepem nu numai vizual, ci și toate simțurile. Iată un exercițiu bun: după trezire, nu te ridici imediat din pat, ci stai jos pentru câteva minute, cu ochii închiși. Încercați să distingeți cât mai multe sunete, miroase, simțiți corpul. După câteva săptămâni de efectuare a acestui exercițiu, intuiția dumneavoastră va deveni mai acută.
3. Ascultați sunetele lumii. Pentru a dezvolta abilități pentru clarviziune, este foarte util să nu mai bazați în întregime numai pe vedere. O persoană este ciudată să observe lumea, dar, în sunetele sale, el nu ascultă de obicei, îi trece prin conștiință. După ce ați învățat să vă concentrați atenția asupra percepției vizuale și auditive a lumii, veți face un pas semnificativ înainte.
4. Acordați atenție tuturor gândurilor și sentimentelor. care apar în mod aleatoriu în mintea ta. Începeți un obicei să purtați un mic notebook cu dvs., unde veți scrie aceste gânduri "aleatorii". Odată cu dezvoltarea capacității de clarviziune, veți putea interpreta mai bine informațiile primite și chiar anticipa evenimentele viitoare. Aceste gânduri care păreau complet independente vor începe să se transforme în idei concrete.
5. Notați în jurnal nu numai acele gânduri care vin în timpul zilei, ci și imagini din visuri. La câteva minute după trezire, încercați să vă amintiți cât mai mult posibil evenimentele pe care le-ați văzut în somn. În timp, aceste imagini vor deveni mai clare, vă puteți aminti chiar și cele mai mici detalii. Continuând să te antrenezi, poți primi informațiile necesare într-un vis. Pentru a face acest lucru, în timp ce dormiți, țineți cont de întrebarea care vă interesează.
Articole similare
-
Facem jucarii pentru dezvoltarea de abilitati motorii fine cu propriile noastre clothespins, saci
-
Exercitarea pentru pacienții în vârstă sau cu sarcină somatică, omnibus rebus, boris bicbi
Trimiteți-le prietenilor: