Reguli pentru stabilirea obiectivelor, cum să înveți să trăiască fără probleme

Reguli pentru stabilirea obiectivelor

Alegeți o țintă cea mai apropiată. Scrieți ce doriți să obțineți.

Acum, estimați complexitatea (pe o scară de la 0 la 10) a ceea ce ați înregistrat. (Cât de dificil este pentru o persoană cu astfel de resurse, într-o situație ca a ta, să atingă un astfel de scop?).

Determinați data la care doriți să atingeți obiectivul.

Acum, clarificați formularea exact a ceea ce doriți să obțineți drept rezultat.

1. Specific.
2. Măsurabile.
3. Atins.
4. Realist.
5. Definit în timp.
6. Stabiliți obiective axate pe rezultat, nu pe proces.
7. Scopul ar trebui să fie al dvs., nu impus de părinți, societate etc.
8. Scopul ar trebui să depindă maxim de dvs.
9. Stabiliți obiective într-un pozitiv, fără o parte "nu".
10. Scrieți țelul în timpul prezent, ca și cum ar fi fost deja așa.
11. Scopul ar trebui să fie ecologic.
12. Verificați - ce imagine / imagine apare în minte când vă gândiți la obiectivul dvs.? Imaginați-vă - dacă ați fi un mare artist - cum v-ați desena obiectivul?

Formularea ar trebui să fie astfel încât un grup de persoane care au auzit scopul dvs. să o reprezinte în același mod.

În faza finală de stabilire a obiectivelor, puteți face următorul pas:

Dacă același lucru - obiectivul este setat corect.

Articole similare

• 7 Reguli de viață, care merită să trăiască

Trimiteți-le prietenilor: