Predicția ovulației

Predicția ovulației

De ani de zile, femeile încearcă să determine cât mai precis timpul de debut al ovulației pentru a concepe sau a evita o sarcină nedorită. Vom lua în considerare câteva metode populare pentru determinarea timpului de ovulație.







Ovulația - eliberarea oului din ovar în tubul uterin ca rezultat al rupturii foliculului matur. Dacă în această perioadă oul este impregnat cu un spermatozoid - sunteți gravidă!

Este o greșeală să credem că sexul în ziua ovulației va face mai ușor să rămâneți însărcinată și mai rapidă. Ginecologi - obstetricieni susțin că: „având în Rar sex, este ușor să rateze perioada fertilă (perioada ovulației de așteptat - 5 zile inainte de ovulatie, deoarece sperma poate supravietui in organism de sex feminin la câteva zile + 1 zi dupa ovulatie). Ați putea crede că ai ovulat, deși într-adevăr nu este, așa mai departe - să facă sex la fel de des doriți, mai ales într-o perioadă de 3-5 zile inainte de ovulatie ".

Dacă ciclul dvs. este regulat - același număr de zile de fiecare dată - puteți încerca metoda de calcul al ovulației cu ajutorul unui calendar. Numărați 14 zile de la momentul în care vă așteptați următoarea menstruație - fereastra fertilă include ziua ovulației și cele cinci zile anterioare. De exemplu, dacă prima zi este prima zi a menstruației și a 28-a zi este ziua în care vă așteptați următoarea menstruație, atunci perioada ideală pentru concepție este de la 10 la 15 zile.

Această metodă este cea mai ușoară modalitate de a evalua fereastra fertilă, dar nu este foarte precisă, chiar dacă perioada menstruală este regulată, deoarece ovulația se întâmplă foarte rar exact cu 14 zile înainte de menstruație. Un studiu amplu a arătat că ziua ovulației variază de la 7 la 19 zile înainte de menstruație la femeile cu ciclu de 28 de zile. Ovulația apare cu 14 zile înainte de menstruație, în numai 10% din cazuri. Astfel, înțelegeți că utilizând calculele calendarului, puteți trece complet fereastra fertilă. Pe de altă parte - este ușor și gratuit, deci merită să încercați, mai ales dacă nu vă grăbiți să vă concepeți.







Teste pentru determinarea ovulației

Testarea nivelului hormonal cu un set de predictori de ovulație este o altă metodă pentru determinarea ferestrei fertile. Există două tipuri de truse: cele mai frecvente tipuri de teste vă verifică urina și celelalte testează saliva. Ambele arată un rezultat pozitiv cu câteva zile înainte de ovulație, oferindu-vă timp pentru a planifica pentru sex. Testul arată când nivelul hormonului luteinizant (LH) a crescut, ceea ce înseamnă de obicei că unul din ovarele dumneavoastră va elibera în curând un ou. Trusele pentru ovulație sunt disponibile în farmacii fără prescripție medicală.

Diagrama simptomelor ovulației

De asemenea, puteți monitoriza modificări precum febra și mucusul cervical pentru a determina perioada de ovulație. Dacă acordați atenție acestor sfaturi și introduceți date în diagramă, puteți crea un șablon care prezice ovulația viitoare. Temperatura bazală trebuie măsurată în fiecare dimineață cu un termometru special și înregistrată într-o diagramă. În ziua după ovulație, ar trebui să observați o creștere a temperaturii de la 0,5 la 1,0 grade Fahrenheit.

Mucusul cervical este un lichid specific care produce colul uterin al femeii. Mucusul cervical este o secreție vâscoasă, limpede până la albă, albă, produsă de glandele cervicale. Aceste extracte alcaline constau în principal din aminoacizi, enzime, zaharuri, glicoproteine, electroliți și apă. Mucusul cervical formează o plută poroasă la intrarea în vagin și astfel previne penetrarea infecțiilor în uter, precum și spermatozoizi. Dar, cu trei până la patru zile înainte de ovulație și în timpul ovulației, veți observa o creștere a mucusului cervical și o modificare a texturii sale. Alocările vor deveni mai transparente și mai elastice, cum ar fi albusurile de ou crud.

Luați în considerare cramperea ușoară

Unele femei afirmă că simt apăsări ușoare sau atacuri de durere abdominală sau dureri de spate unilaterale în timpul ovulației. Deși acest lucru nu este un mod precis de determinare a perioadei de ovulație, poate fi util ca o femeie să țină cont de aceste simptome atunci când utilizează o metodă de calendar sau teste pentru a determina ovulația.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: