Vă mulțumim foarte mult pentru sfaturile dvs. valoroase! Spuneți-ne ce părere aveți despre hering. Poti pierde in greutate este? și atitudinea dvs. față de muraturi? (castraveți, roșii, varză)
Răspuns: Heringul poate fi consumat prin scăderea în greutate. deoarece conține acizi grași polinesaturați omega-3, utili pentru organism. Dar este de dorit ca aceasta să fie o hering cu conținut scăzut de grăsimi.
Diferitele muraturi și marinate nu sunt cele mai sănătoase alimente. Nu merită să renunți complet, dar trebuie să o folosiți foarte atent. La urma urmei, sarea, zaharul si otetul, care sunt folosite la fabricarea muraturilor, contin calorii ascunse. Astfel, castraveții inofensivi și roșiile devin periculoși pentru produsele de scădere în greutate. Și se dovedește, de asemenea, că dacă mănânci orice fel de mâncare cu castraveți sărată, veți mânca mult mai mult decât dacă mâncați fără castravete. Acestea sunt marinatele provocând un sentiment de foame, care afectează negativ reducerea greutății.
Trimiteți un articol unui prieten!
Împărtășiți-vă: obțineți o consultare gratuită privind pierderea în greutate:
Gândurile tale
Spune-ne ce crezi tu.
și dacă doriți să arătați o imagine în recenzia dvs., utilizați serviciul gravatar!
Organizatorii grupurilor de sprijin
Aveți întrebări despre cum să pierdeți în greutate? Scrie-ne acum! Și găsiți răspunsurile!
Numele meu este Violetta. Sunt consultant în nutriție. Am controlat cu succes greutatea mea de peste 16 ani. Îmi păstrez 52 kg cu o creștere de 165. Invităm la Prieteni:
Știri despre site cu livrare la domiciliu :)
Top 10 cele mai citite articole
Trimiteți-le prietenilor: