Pentru a pierde in greutate, desi doar putin,
Uită-te mai des la film despre groază
O altă metodă de scădere a greutății este oferită în atenția dumneavoastră. Se bazează pe reacția naturală a corpului la frică. Dar frica ar trebui să fie involuntară - atunci corpul va reacționa involuntar. Și va exista o "boală de urs" cu voi. Desigur, este neplăcut, jenant, dar rezultatul este atins!
De ce organismul răspunde la frică?
Golirea intestinelor noastre este speriată de instinctul nostru.
- În cazul în care persoana de la începutul dezvoltării sale nu a fost încă homosapiens (Homo sapiens), ci doar unul dintre tipurile de animale, el a trebuit să supraviețuiască: pentru a vâna pentru cei care sunt mai slabi și să fugi sau să se apere de cineva care este mai puternic.
- El a fost surprins de vederea pericolului provenit de la un prădător mai puternic, iar prima reacție a fost să scape. Dar esti departe de stomacul plin? Aici, organismul a fost eliberat involuntar din excesul de "încărcătură" - și "boala ursului" sa dezvoltat.
Omul o astfel de reacție nu transportă nici un inconvenient: împiedică hainele pe care le avea, tot ce iese din ea, imediat exercitată pe teren și chiar a creat unele dificultăți pentru urmăritor - în primul rând, un miros urât bate apetitul, și în al doilea rând, prădătorul ar putea Elemente alunecare pe o gramada brusca si pierdeti viteza. Poate că aceste două argumente au adus unele beneficii pentru om, la supraviețuire, deoarece o astfel de reacție este înrădăcinată în instinct.
Vom încerca să ne punem instinctul în serviciul de a pierde în greutate.
Frica se întâmplă cu o persoană cu incidente?
- Un exemplu este atracția, care în Rusia este numită "roller coaster", iar în America - "roller coaster". Deseori mulți oameni merg după o atracție cu pantaloni umedi și fuste.
- Ca formă de pierdere în greutate, bazată pe frică, este recomandat să faceți un salt cu un parașut. Unii care au testat-o, spun că au pierdut până la 3 kilograme greutate într-un singur salt. Nu este necesar ca pierderea in greutate a fost însoțită de o „boală urs“ - reacția organismului a fost transpirație și creșterea consumului de energie.
Aici, el sta pe partea cea mai dezvoltată a corpului său și atunci gândul vine la el:
Traiesc plictisitor. Și nu mă voi distra?
Și el merge să caute aventura pe o parte a corpului, pe care el crede - ar putea fi cap, iar apoi, pe care stă. Dar uneori o persoană merge pe calea cea mai mică rezistență și doar privește un film care provoacă frică.
Ce se întâmplă cu o persoană în frică? Trupul său este mobilizat pentru a lupta împotriva pericolului:
- mărește frecvența inimii pentru a conduce mai mult sânge la mușchi;
- vasele de sange contracta pentru a creste tensiunea arteriala;
- respirația este crescută pentru a satura sângele cu oxigen;
- sânge mai multe supratensiuni la mușchi și este aruncat de pe suprafața pielii, astfel încât atunci când răniți, pierderea de sânge este mai mică;
- suportul de păr pe capăt pentru a reduce pierderile de căldură și pentru a crește vizibil dimensiunea unei persoane;
- contractul intern de organe goale - există un impuls pentru urinare și golire a intestinelor.
Toate aceste aranjamente necesită energie, iar organismul încearcă să alimenteze rezervele de ea, dar nu utilizează glicogenul situat în mușchi (va trebui să abordeze cât de rapid este disponibil), si incepe sa se descompuna grasime, cresterea glicogen musculare. De aici și acolo este o creștere în greutate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: