Text: Lyudmila MEZENTSEVA
Cred că există mulți oameni care au auzit de la doctori: „Nu, a vederii - doar fizioterapie“ Cineva după aceste cuvinte scorurile sportive, realizarea potențialului său în birou, cineva scuipă avertismente și strâmtori de el însuși în formare toate. Iar cei care și alții există argumente în favoarea alegerii sale. În măsura în care acestea sunt semnificative, am încercat să înțelegem în continuare.
Între Scylla și Charybdis
Deci, la examenul fizic în spitalul raional, pe care am sperat să treacă ca o formalitate, am fost sfătuiți să treacă mănuși de box înapoi la magazin, purta kimono cu excepția alergi dimineata, dar în loc să Fiodor Emelianenko atârnă pe perete un poster Yana Klochkova. Și da, înscrieți-vă la piscină!
Există trei modalități principale de ieșire din această situație:
1. Spit pe sfatul medicilor - oamenii în haine albe numai pentru a trata și interzice, dar am un vis!
2. Ascultați sfatul medicilor și urmați-le cu plăcere - totuși ei știu despre medicină și sănătatea umană sunt mult mai mult decât noi doi.
3. Găsiți un compromis și angajează-te "pentru tine, dar nu te exagerezi prea mult".
De fapt, fiecare dintre aceste moduri poate duce la consecințe triste sau nu poate conduce ... Deci, ce este problema?
Miopie (miopie, de la grecescul „mio“ - repeziþi și „OPSIS“ - minte) - pentru a schimba forma rotundă a ochiului pe un oval, din cauza a ceea ce deranjat refractia luminii în interiorul acestuia, iar razele de lumină care trec prin partea din față globul ocular de focalizare a retinei, și nu pe ea. Prin urmare, elementele care sunt departe, oamenii lipsa de viziune a se vedea neclare. Astfel, celulele retinei în zona de sensibilitate la lumină maximă, se diluează și întinse. Acesta este principalul motiv pentru care medicii impune o interdicție privind ocuparea forței de muncă asociate cu salturi, umflături, și încordare posibilitatea de a obține un traumatism cranian - din cauza riscului ridicat de ruptura sau dezlipire de retina. Cu hipermetropie, de exemplu, ochiul nu este alungit și turtit, iar retina nu este întins la fel de critic ca și cu miopie. Prin urmare, persoanele cu probleme de vedere lung în sport, practic, având în vedere întotdeauna „lumina verde“ pentru cel puțin oftalmologi.
Cu toate acestea, diagnosticul de "miopie" de la sine nu este verdictul final, care pune capăt sportului. În primul rând, este congenital și dobândit. Al doilea, firește, este mai periculos.
În al doilea rând, gradul de miopie este important. Distingeți oficial:
- miopie slabă - până la 3 dioptrii
- miopie medie - de la 3 la 6 dioptrii
- miopie puternică - peste 6 dioptrii
În al treilea rând, această gradare este foarte condiționată, deoarece este posibil să existe miopie progresivă în viziunea -1 (atunci când crește cu una sau mai multe dioptri pe an). Apoi medicul se gândește încă la ce concluzie să vă dau. Și puteți să vă duceți toată viața cu -3, să vă angajați în box, să luptați și să trageți fier, în timp ce ochii se vor simți minunați. Ei bine, poate nu chiar perfect, dar nu mai puțin de -3.
Și, în al patrulea rând, rezumând cele două puncte anterioare, restricțiile privind sportul sunt impuse nu în concordanță cu gradul de miopie, ci pe baza modificărilor din ochi. De exemplu, este mult mai rău și mai periculos atunci când se observă hemoragii slabe pe fondus, iar retina este slăbită decât o stare stabilă cu miopie moderată.
oftalmolog din Kiev
centru de medicină sportivă
În medie, din 50 de persoane care pot veni la clinicile noastre pentru această zi, 15 au viziune scăzută. Dacă acest indicator se abate de la normă cu 10% sau mai mult, atunci problema de admitere ar trebui abordată individual. În primul rând, ne uităm la starea ochilor copilului: verificăm dimensiunile din față și din spate, zona ochiului, vasele etc. La un grad înalt de miopie există schimbări în fundus, modificări degenerative ale retinei, atunci când există o amenințare de ruptură sau de detașare. Luăm în considerare vârsta (până la 10 ani sau după), precum și ereditatea, traume, etc. De asemenea, observăm adulții în dinamică. În cazul în care această miopie este stabilă, o persoană pentru un timp cu o astfel de lipsă de vizibilitate este angajată în sport și nu există dereglări la fundus, retină - admitem la studii, fără a mai fi observat. De asemenea, se ține seama de acuitatea vizuală: dacă rămâne până la 70%, atunci este posibilă implicarea în diferite tipuri de sport. Dar toți acești indicatori sunt relativi, pentru că, de exemplu, pe miopie se poate strica și apoi pe examinare, minusul va fi mai mult.
Dar, la miopie mare de 6 dioptrii sau mai multe, sunt contra tot felul de sporturi, pentru că în această situație în ochi există o mulțime de modificări și complicații, iar retina este ea însăși întinsă ca o sită. La moderate (până la 5 dioptrii) ale Ministerului Sănătății ordinelor de box interzise și tot felul de luptă. Dar când ne concentrăm pe consultare, în microchirurgie sau în clinică, se pot da toleranțe chiar și cu -7 și -8. Acest lucru se datorează faptului că medicii din clinicile raionale nu este ghidată de ordinele Ministerului Sănătății, pe care o avem, și ia în considerare pacientul ca o persoană cu vedere slabă, și nu ca un atlet nu ia în considerare posibilele consecințe. La noi toate ordinele sunt pictate pentru sportul dat, după toate acestea în fiecare dintre ele există nuanțe. Totuși, admiterea la sport cu miopie rămâne o problemă controversată. Medicii pentru sport își dau întotdeauna recomandările - nu numai specialiștii oculari, ci și alți specialiști.
O astfel de ambiguitate a opiniilor medicilor este destul de ușor de înțeles. Pe de o parte, există riscuri de complicații din eforturile fizice cu miopie, pe de altă parte, slăbirea și schimbările nefavorabile ale corpului în absența efortului fizic. Este deosebit de periculoasă interzicerea sportului pentru copii, atunci când corpul crește și se formează numai. În plus, statisticile spun că, printre sportivi, atenția este mult mai puțin comună decât în rândul colegilor lor, ducând un stil de viață sedentar. Prin urmare, datorită toleranțelor adecvate, este mai bine și mai adecvat să se aplice medicilor sportivi care, în virtutea naturii lor de activitate, cunosc mai bine decât colegii lor această medie de aur. Dar dacă un astfel de doctor a spus "Nu!", Atunci situația o cere cu adevărat, și ascultă acest sfat merită încă.
Cei care sunt încă suficient de norocos pentru a obține de la miopia „lumina verde“ pentru sport, asigurați-vă că o dată pe an un control de control de către un oftalmolog care caută cele mai mici modificări ale retinei și a fundului de ochi. În acest scop, este suficient să se observe în policlinica regională. Dar dacă există o scădere treptată a vederii, medicii trebuie să vadă două sau chiar de mai multe ori pe an, de preferință într-o clinică de sport. Practica arată că, cu o supraveghere constantă medicală, să se angajeze în educație fizică sau sport fără a afecta sănătatea poate chiar și cu abateri grave.
Dincolo de lentilă
De ce sunt atât de frică medicii și cum riscăm să ignorăm recomandările lor? Cu un grad înalt de miopie, sportul este periculos, cu lovituri ascuțite ale corpului, capului, înțepături, lungi șederi cu capul în jos, rotație și alte poziții neobișnuite ale corpului. După cum sa menționat mai sus, în aceste cazuri, riscul de hemoragie la nivelul vitreului și retinei crește, rupturi ale aceluiași retină și coroid.
Hemoragiile din retină apar datorită deteriorării coroidului ochiului. Cu un grad ridicat de miopie, acest lucru se întâmplă din cauza subțierea lor. Aceasta duce la o afectare vizuală. Dacă hemoragia se întâmplă în zona centrală a retinei, o deteriorare a ochilor poate fi observată în timp. Dar hemoragiile din zonele periferice sunt dificile și pot duce la detașarea retinei. De asemenea, pierderea vederii poate duce la o scădere a numărului și funcțiilor capilarelor care asigură nutriția ochiului. Ca o consecință, atrofia celulelor retiniene și pierderea vederii în această zonă.
Detașarea retinei - așa cum rezultă din concept, scindarea retinei într-o oarecare măsură, când straturile rămase ale retinei ochiului sunt separate de stratul de epiteliu pigmentar. Mecanismul apariției sale este simplu. Cu miopie înaltă, partea din spate a ochiului este întinsă, retina este puternic întinsă și subțire. Dacă corpul, în special capul este supus unor șocuri și șocuri frecvente, retina poate fi rănită. Mai rău, când o astfel de traumă este o ruptură a retinei. Apoi fluidul intraocular pătrunde în retina ochiului și îl exfoliază din vascular. În acest caz, acuitatea vizuală scade rapid (uneori până la o senzație de lumină), obiectele apar distorsionate. Și se recomandă să solicitați urgent asistență medicală, în caz contrar orbirea se va produce, cel mai probabil, fără îngrijire specializată.
Acestea sunt principalele boli ale cojilor interiori ai ochiului, ale căror listă poate fi continuată. Dar contraindicațiile la sport nu pot fi doar miopie cu riscurile și consecințele acesteia. Acestea includ, de asemenea boli și cornee, sclera, coroida și leziuni oculare care au provocat o scădere a acuității vizuale, ochi sau deteriorări mecanice (corpuri străine), multiple contuzii, procese inflamatorii. Chiar și cu conjunctivită banală, virale sau bacteriene, sportive sunt interzise până când sunt vindecat. Cu toate acestea, amintiți-vă că în cazul în care timp pentru a atribui un tratament adecvat, multe condiții va fi returnabil. In cazuri extreme, există, de asemenea, Invasport - sport invalid, în cazul în care sportivii cu scăderea acuității vizuale permise pentru clasele sub controlul strict al oftalmolog și sport medic.
Grupuri de risc
În mod ciudat, cauzele exacte ale declanșării miopiei nu sunt încă cunoscute. Pentru astăzi, acesta poate indica numai o serie de factori care cresc riscul de îmbolnăvire.
Mai întâi de toate, este genetică. La 50% dintre copiii cu părinți miopici, boala se manifestă până la 18 ani. Se crede că factorii genetici determină numărul de defecte în sinteza proteinelor țesutului conjunctiv (colagen), necesară pentru structura ochiului - sclera. Cu toate acestea, chiar și la copiii sănătoși, 8% dintre cazuri sunt, de asemenea, diagnosticate cu miopie. În acest caz, sugerează o lipsă de multe ori în dieta de diverse minerale (cum ar fi Zn, Mn, Cu, Cr și altele.) Necesare pentru sinteza sclera.
Potrivit altor surse, în 80% din cazuri de miopie incepe sa se dezvolte de la 7 ani, când copilul încetează să se deplaseze în mod activ ca înainte, începe o fază lungă de studiu. Asta e de la școala mea crește dramatic sarcina pe ochi, și au început să neglijeze igiena de vedere: ochi de muncă îndelungată și neîntreruptă de aproape, la locul de muncă este slab luminat, close-set ochi la monitor sau TV, plantarea greșit în citire și scriere, citire transport sau minciună etc.
Miopie este diagnosticată cel mai adesea la vârsta de 7-12 ani, iar la băieți boala se manifestă mai târziu decât la fete. Apoi, de regulă, progresează, ajungând la vârf în adolescență. Vederea ulterioară se stabilizează după 18-20 de ani. Conform altor estimări, "căderea" ochiului se oprește adesea după 20 de ani (la femei) și după 22 de ani (la bărbați). Deși există dovezi că acest proces poate dura până la 35 de ani. În astfel de cazuri, se vorbește de "miopie progresivă în mod constant", care poate duce la o orbire completă sau parțială.
De asemenea, slăbiciunea generală a corpului, ca urmare a bolilor, de exemplu diabetul, în care indicele de refracție al lentilelor se schimbă, poate duce la afectarea funcțiilor ochiului. Sau luând câteva medicamente. Adevărat, miopia are de obicei un caracter temporar în aceste cazuri.
La risc sunt oameni care inițial slabi ochi țesuturile conjunctive - atunci este mai dificil de a schimba forma atunci când concentrându-se pe obiecte aflate la distanță sau în apropierea. De „deserviciu“ și poate avea corecția vederii greșită: ochelari sau lentile de contact incorecte.
Trimiteți-le prietenilor: