Posibilitățile de terapie dietetică numai pentru distonie vegetativă sunt limitate. Cu toate acestea, ea servește ca un ajutor excelent în tratamentul complex, care trebuie să includă în mod necesar o psihocorrecție rațională. În plus, nutriția adecvată poate salva sau întârzia formarea unor boli mai grave (de exemplu, hipertensiune arterială).
Drozonia vegetativă sau neurochirurgicală se referă la acele maladii care, deși diferă în cursul benign și prognostic bun, complică în mod semnificativ viața pacienților. Oamenii nefericiți experimentează nu numai plângerile asociate cu un ton vascular schimbabil. Acestea sunt chinuite de o varietate de tulburări respiratorii. slăbiciunea nemotivată, mușchiul și durerile de cap, tremurul intern, tulburările de somn. Ei nu tolerează activitățile psiho-emoționale și fizice. Medicii competenți, care se confruntă cu astfel de pacienți dificili, încearcă să maximizeze utilizarea diferitelor metode non-medicamente de tratament, inclusiv dieta.
Regulile de nutriție
O atenție deosebită la dieta lor ar trebui să fie arătată de acei pacienți care suferă de supraponderali. Metabolismul deranjat afectează în mod negativ starea vaselor. Prin urmare, acești pacienți trebuie să estimeze în mod necesar valoarea energetică zilnică (calorii) a dietei obișnuite și conformitatea cu costurile reale de energie ale organismului. Este mai bine ca acest lucru să se adreseze specialiștilor. Acestea vă vor ajuta să efectuați calculele necesare și să determinați exact câte kilocalorii aveți nevoie și puteți reduce rația fără a afecta un anumit pacient.
Toți pacienții (chiar și cei subponderali) care suferă de schimbări de presiune ar trebui:
- pentru a reglementa modul de hrană al acestora (mesele trebuie să se facă la aproximativ același timp);
- adere dieta malozhirovogo (formarea depunerilor de colesterol afecteaza elasticitatea și rezistența vasculară), folosind în principal plantei (soia, măsline, dovleac, nuci, ulei de floarea soarelui) și nu animale refractare (miel, rață, porc, slănină, gâscă, smântână și altele. ) grăsimi;
- Evitați alimentele prajite (carne, pește, legume) și alimente fast-food;
- pentru a limita alcoolul;
- se sprijină pe produse - surse de fibre (cereale, legume, verdeață cu frunze, leguminoase, fructe, nuci, fulgi de ovăz, tărâțe, trestie de mare etc.);
- adăugarea unei flori de tei ceai de preparare a cafelei, frunze, balsam de lamaie sau menta, conuri de hamei (care reglementează interacțiunea viscerala hipotalamic normaliza somn și reduce iritabilitate nejustificată).
Nutriție cu tensiune arterială crescută
Dacă pacienții cu distonie vegetală au înregistrat în mod regulat tensiune arterială crescută. atunci ar trebui să-și schimbe radical dieta. Aceste ajustări vor ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale persistente. De regulă, li se recomandă:
- îngustarea cafelei (acest lucru este adevărat cafelei, care sunt în măsură să bea mai mult de 3 ceașcă standard pentru băuturi proaspăt preparată la un moment dat, atunci se îmbunătățește în mod semnificativ cantitatea de presiune asupra chasa 3, li se permite să se stabilească pentru 2-3 cani pe zi);
- înlocuiți ceaiul sau cafeaua puternică cu cacao (această băutură superbă conține flavonol, care reduce presiunea);
- reduceți alcoolul la 2 porții pe zi (aceasta înseamnă 20 de grame de etanol, în timp ce este mai bine să beți vin roșu bogat cu antioxidanți utili);
- Evitați preparatele - agenți cauzatori ai sistemului nervos central (pești bogați și supă de carne, ceai puternic etc.);
- reduce cantitatea zilnică de clorură de sodiu (până la 4-6 g, nu se aplică în gătit și podsalivaya făcut deja preparate) sau utilizarea giponatrievuyu și substituenții săi de sare de potasiu (Sanasol și colab.);
- creșterea ponderii produselor - surse de potasiu (vinete, cartof copt, caise, piper, struguri, mandarina, brânzeturi, etc ..) și magneziu (hrisca, nuci, varza, germeni de grâu, sfărâmate de cereale, tărâțe, susan și colab.);
- feriți-vă de licorice naturale (în lemn dulce găsi acidul glicirizic, creșterea presiunii).
Caracteristicile unei diete la o presiune arterială scăzută
În cazul variantei de distonie vegetativ-vasculară cu presiune scăzută, pacienții trebuie, de asemenea, să lucreze la nutriția lor. Acestea sunt recomandate:
La care medic să se aplice
Pentru a face corect o dietă la o distonie vegeto-vasculară, medicul-dietician va ajuta. Recomandările adecvate privind nutriția pot fi date de un terapeut, de un medic de familie, de neurolog, de un cardiolog.
Trimiteți-le prietenilor: