Cea mai feminină și atractivă parte a corpului feminin pentru ochiul masculin este, fără îndoială, pieptul. Proprietarii sânilor mari și ferme întotdeauna au evocat gelozia, iar sânul în sine a fost o chestiune de mândrie.
Nu te grăbi să disperare, în cazul în care natura te-a acordat un sân mic și elegant - asta e nici un motiv să se grăbească la chirurg plastic sau urmarind tot felul de sutiene cu efectul creșterii vizuale. Astăzi există o modalitate de a rezolva problema fără un cuțit chirurgical și un rău pentru sănătate. Încercați să măriți pieptul cu un masaj. Suna cam ciudat si neconvingator, dar multe femei au experimentat deja aceasta metoda si au fost multumiti. Acupresura din piept nu numai că poate mări dimensiunea bustului, acest masaj are un efect benefic asupra sănătății generale a femeilor. Masajul poate deveni o măsură preventivă a cancerului de sân, poate fi inclus în cursul general al tratamentului de mastopatie chistică. Masajul pentru augmentarea sanilor are un efect benefic asupra producerii de hormoni, are un efect bun asupra lucrului organelor interne. Cum pot mări pieptul cu un masaj? Există două modalități principale de a vă masca sânii: folosind degetele sau bile speciale.
Cum sa faci un masaj de san?
Cea mai importantă regulă este o atitudine pozitivă și o iubire față de sine. Foarte adesea femeile nu sunt mulțumite de ei înșiși și de corpurile lor, este întotdeauna însoțită de o mulțime de complexe. În primul rând, învățați-vă să vă acceptați pe măsură ce natura te-a creat. Acest lucru este cu adevărat important, deoarece auto-sugestia aduce adesea rezultate mult mai bune decât o mână de medicamente. Acum ia în considerare modul în care să vă masați corect sânii.
Masaj cu degetele:
- pentru început, relaxați-vă și respirați adânc pentru câteva minute;
- aplicați cremă sau ulei de masaj pe piept;
- mișcările degetelor ar trebui să înceapă în partea de jos a pieptului și să meargă spre umeri;
- încercați să faceți totul fără probleme și nu apăsați greu;
- acest "stretching" necesită aproximativ 20 de minute;
- continuă să masaj, puteți adăuga un pic de exercițiu: mâini de cuplu la nivelul pieptului și le apăsați puternic împreună, și apoi încercați să rupă mâna, în timp ce fără a le deschide.
Încercați să faceți exercițiile în fiecare zi, crescând treptat timpul cursurilor.
Masajul mamar Shiatsu:
Pieptul poate fi mărit cu ajutorul degetelor și cu ajutorul bilelor ki-kong. Aceste bile sunt concepute pentru a forma mâini, în mărime asemănătoare cu bile pentru ping-pong. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului de a face un masaj pentru mărirea sanilor cu aceste bile:
- Găsiți punctul situat între cele două glande mamare, la o distanță de 13 cm de plexul solar;
- pas înapoi de la acest punct 2 cm spre dreapta și spre stânga - acesta este punctul de masaj;
- luați bilele de gi-kong (pot fi înlocuite cu bile mici pentru tenis mic) și începeți să le apăsați ușor și rotiți-le în locurile de masaj;
- face masaj în două seturi: primele 30 de secunde de presiune, apoi 30 secunde de rupere și apoi 60 de secunde de presiune;
- acum ia mingea și stoarce între palme la nivelul pieptului;
- rotiți mingea în palme timp de un minut;
- Următorul punct de masaj se află între degetul mare și arătător;
- Luați mingea și începeți să lucrați în punctul de pe mâna dreaptă, apoi în stânga;
- Tehnica de masaj este la fel ca atunci când masați punctele de pe piept;
- ultimul punct este situat pe arcul piciorului - pentru a acționa pe el este suficient doar pentru a roti mingea pe podea cu piciorul.
Acest masaj ar trebui să se repete în fiecare zi. Nu este doar util, ci și foarte frumos pentru organism. Afecta un astfel de masaj nu va aduce, dar marea plăcerii va oferi cu precizie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: