S-au spus multe despre beneficiile peștilor de mare pentru corpul uman. Acest alge marine maro "locuieste" in Oceanul Pacific si in marile latitudinilor nordice. Chinezii cu japonezii îl mănâncă de mult și cu mare plăcere. Locuitorii unei țări multi-miliarde de dolari numiți kelp sunt numiți cu mândrie ginseng de mare.
S-au spus multe despre beneficiile peștilor de mare pentru corpul uman. Acest alge marine maro "locuieste" in Oceanul Pacific si in marile latitudinilor nordice. Chinezii cu japonezii îl mănâncă de mult și cu mare plăcere. Locuitorii unei țări multi-miliarde de dolari numiți kelp sunt numiți cu mândrie ginseng de mare.
Oamenii de știință din întreaga lume vă recomandă să mâncăm în mod regulat acest dar al oceanelor. Vitamine. Un set imens de minerale și oligoelemente sunt conținute în această alge cu aspect simplu numită laminaria. Recent, aceasta a fost confirmată științific. Acela mare de mare este utilă și cu o asemenea boală teribilă ca și cancerul de prostată la bărbați.
Și, deși nu este deosebit de comună în Rusia, nu este dificil să o cumperi și există un produs de bani mici. În marea de mare, care se dezvoltă în apropierea coastei Florida, oamenii de știință au reușit să găsească niște compuși care pot crește gradul de protecție antioxidantă a organismelor noastre. Aceasta are o legătură directă cu riscul unei boli de prostată masculină. Din cauza consumului frecvent de șobolan de mare, asiații rareori suferă de cancer de prostată.
În plus față de protecția antioxidantă, șobolanul de mare este renumit pentru alte proprietăți pozitive:
1. Are fibre vegetale, care au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv.
2. Reface metabolismul normal, reduce și stabilizează nivelul colesterolului din sânge.
3. Evacuarea toxinelor și a altor substanțe nocive din organism.
4. Are o mulțime de proteine și, de asemenea, iod - un microelement de neînlocuit pentru glanda tiroidă.
5. Un complex bogat de vitamine și minerale, natural, se găsește în varza marină - acestea sunt vitaminele A, C, D, PP și altele.
De asemenea, marea de mare este o excelenta prevenire a aterosclerozei si formarea cheagurilor de sange. Laminaria conține, de asemenea, puține calorii și este ușor absorbită de corpul uman. Deci, dacă pierdeți în greutate, îl puteți mânca, uscat, brut, în salate ușoare.
Dar, dacă aveți o intoleranță individuală la iod, atunci vacile de mare sunt contraindicate pentru dumneavoastră. În plus, acest produs poate fi otrăvitor dacă a fost produs în apele contaminate. În alte cazuri, algele este un depozit de nutrienți fără îndoială bogat.
Salată de pește de mare pentru prânz de la compania FoodStep
Articole similare
Mese pentru construcții
Unicitatea prânzurilor noastre
- Numai produse proaspete, achiziții zilnice. Apa filtrată (folosind filtre adânci).
- Mâncărurile sunt pregătite devreme în această dimineață.
- Nu folosim coloranți, semifabricate, conservanți și substanțe de ameliorare a aromelor convenționale.
Bucătari de la FoodStep
- Bucătari de la nivelul 6. Experimentați mai mult de 15 ani.
- Copii după feluri de mâncare le linguează. Și adulții? Doar spun mulțumesc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: