Astăzi, pe masă musculară, vom discuta despre hainele potrivite pentru balansare. La prima vedere, se pare că toată lumea știe ce să pună pe un scaun balansoar. dar în practică observ o imagine complet diferită. De multe ori în sala de sport văd oameni poartă nu este clar ce, papuci, sandale, pantaloni scurți sau pantaloni incomode, incomode tricouri, și, uneori, în întregime, fără tricou))) În general, nu este potrivit pentru antrenamente productive au nevoie de hainele potrivite si apoi ne vom uita la ceea ce este este mai bine să antrenezi
Nu am spus doar că uneori oamenii se antrenează cu un tors gol, cred că nu este corect. În primul rând, trebuie să purtați un tricou astfel încât mușchii să nu se răcească. În al doilea rând, nu este întotdeauna plăcut ca ceilalți să se uite la corpul vostru, mai ales dacă nu sunteți Arnold))). Ei bine, în a treia igienă.
Și acum ia în considerare ce haine sunt mai bine să poarte în sala de gimnastică:
1. Pantofii trebuie să fie în mod necesar închis, pe o talpă fermă, fără palme, sandale, papuci)))
2.Încercați să purtați întotdeauna un tricou, chiar mai bine dacă există un tricou sau un sacou cu maneca lunga. Probabil ați observat că toți profesioniștii în culturism sunt antrenați în haine, astfel încât mușchii să nu se răcească.
3.Shorty sau pantalonii sunt foarte confortabile pentru a practica, principalul lucru pe care nu limitează mișcarea, dar, de asemenea, mult mai Meshkov nu trebuie sa se imbrace, astfel încât să nu interfereze.
Desigur, cel mai bine este să folosiți haine special concepute pentru antrenament, care este vândut în magazine de culturism specializate sau de fitness. sau magazine de sport.
Nu uitați să folosiți adaptări speciale, o centură pentru spate. curele, bandaje pentru genunchi, bride, tampoane pentru prese.
Alte postări:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: