O pisică își pierde greutatea și devine subțire atunci când pisoii alăptează, chiar dacă sunt sănătoși și au suficientă hrană. Ea ia formele rotunjite până când este gata să rămână gravidă. Sunt necesare chiar țesuturile în sine pentru a furniza hrană pentru tineri. Și pisica nu are nici o dovadă că este oarecum afectată de pierderea în greutate. Acest lucru este foarte similar cu ceea ce se observă în postul.
Când o persoană se oprește din consum, pierde în mod natural. Deși, de obicei, spunem că oamenii care suferă de foame își pierd de obicei o jumătate de kilogram de greutate pe zi, totuși, scăderea în greutate variază foarte mult în funcție de o serie de circumstanțe. Persoanele pline pierd greutatea mult mai repede decât slab. Pierde mai repede și persoanele fizice active. Cu cât postul este mai lung, cu atât mai lent este pierderea greutății. Și în primele două sau trei zile, adesea pierderea în greutate a unei persoane este de 5-6 lire pe zi. Dar aceasta nu este o pierdere a cărnii în sine. Majoritatea pierderilor se datorează eliberării tractului digestiv de câteva kilograme de fibre dietetice și fecale, care nu au fost înlocuite cu alimente noi.
Și aici este un caz aproape incredibil. Persoanele groase, atunci când le traduc pentru foamete, pierd greutatea foarte repede, pierzând în medie o lire pe zi. O femeie foarte plină de 50 de zile de foame la Școala de Sănătate a pierdut 12 kilograme. Din moment ce nu putea să ia mâncare din afară, nu avea acces la bucătărie și erau toate semnele de înfometare, atunci cred că de fapt era foame tot timpul. Înainte de a intra în Școala de Sănătate, ea a avut un metabolism foarte rău. Și în aceasta găsesc singura explicație pentru pierderea incredibil de mică a greutății ei pentru o abstinență atât de lungă de la alimente. Pierderea, ca și ea, a unei greutăți medii de un sfert de lire pe zi pe întreaga perioadă de repaus se observă de obicei în ultimele zile ale postului prelungit, când metabolismul este redus drastic.
Am adus acest caz la Dr. Hölsel cu speranța că îl voi aduce la doctorul Carlson. Dar Hölzel a răspuns, „Carlson nu părea să fie convins că o femeie completă a pierdut 50 de zile de post, doar 12 de lire sterline, dar cred că ar putea fi, în cazul în care consumul de lichide nu a fost limitat la apă distilată.“
Istoria tuturor înfometărilor indică faptul că, în primele zile, greutatea corporală scade mai repede decât în perioada ulterioară de repaus. Cu propria mea înfometare de treizeci de zile, pierderea în greutate în ultimele cinci zile a fost un sfert de lire pe zi. În același timp, între orele 9 și 19 am fost destul de activ. Dl. Johnson, în timpul postului său de treizeci de zile, a pierdut o zi de la o jumătate de kilogram la două kilograme, iar în ultima zi de post, pierderea în greutate a fost de jumătate de kilogram. În cea de-a 22-a și a 23-a zi de înfometare, el a cântărit practic aceeași greutate pe care nu a pierdut-o. Dar aceasta a fost o dovadă a primirii unei cantități abundente de apă. Eu am observat cazuri de creștere în greutate în două sau trei zile de foame ca urmare a consumului de cantități mari de apă. La începutul postului, domnul Johnston a cântărit 154,4 kg, la sfârșitul postului - 121,5 kg. Și timp de douăzeci de zile de mers pe jos de la Chicago fără mâncare, a pierdut 37,5 lire sterline sau mai mult de treizeci de zile din postul său anterior. Este de la sine înțeles că oamenii activi fizic își pierd greutatea mai repede când suferă de foame, decât cei care sunt înfometați, care se odihnesc de cele mai multe ori.
În primele zile de foamete, Elton Sinclair a pierdut 15 kilograme - un indicator al stării extrem de proaste a țesuturilor corpului său.
Timp de opt zile consecutive, el a pierdut doar 2 lire sterline - un lucru foarte neobișnuit pentru această etapă de foame. Timp de 31 de zile de foame la Institutul Carnegie, domnul Levanzin a pierdut 29 de kilograme. Și dl M. Gotshell a scris: „In primele opt zile de post, am pierdut 25 de lire sterline,“ O astfel de figură neobișnuită mărturisit că țesătura acestui domn au fost într-o stare foarte proastă ..
Greutatea pierdută de oamenii grași în primele zile de post este surprinzătoare. Am urmărit pierderea în greutate în primele zile de post, la 5-6 lire sterline pe zi. O femeie care a suferit de foame la Școala de Sănătate în 1950 a pierdut 25 de kilograme în primele două săptămâni. După cum sa menționat deja, pierderea rapidă în greutate indică o stare proastă a țesuturilor corporale. Sa observat în mod repetat că oamenii cu grăsimi, deschiși și friabile, își pierd greutatea mai repede decât oamenii cu țesuturi tari și puternice. În timpul mesei, rata pierderii în greutate la persoanele cu grăsime scade. Subțire, de obicei, pierde în greutate la început. Dar aceia dintre ei, ale căror țesuturi sunt în stare foarte proastă, pot să piardă în greutate rapid și la începutul postului. Diferența inițială în ceea ce privește pierderea în greutate de zi cu zi a persoanelor fizice active și pasive care sunt în pat este surprinzător de mică. Dar, în timpul perioadei de repaus de trei săptămâni sau mai mult, diferența generală devine semnificativă.
În fiecare zi, aproximativ o jumătate de kilogram de substanță nutritivă reală este suficientă pentru a menține un echilibru sănătos între aportul și eliminarea alimentelor din organism. Următoarea este o masă a lui Carrington din cartea sa "Vitality, Fasting and Nutrition" despre pierderea în greutate în kilograme la zece pacienți.
Un studiu atent al tabelului arată diferențe semnificative în rata de reducere a greutății la pacienți. Pacienții complet pierde în greutate mult mai repede decât slab; nervos și emoțional pierde în greutate mai rapid decât calm și echilibrat, iar pacienții aflați într-o stare de relaxare și odihnă sunt mai lenți decât pacienții aflați într-o stare de activitate și tensiune. Există, de asemenea, date privind relația dintre starea țesuturilor pacientului și pierderea greutății acestuia.
Acestea sunt cazuri excepționale care nu oferă o bază pentru calcularea pierderii în greutate, pe care o persoană sănătoasă ar trebui să o aibă în timpul postului. Din diferitele date examinate, Carrington a ajuns la concluzia că o persoană normală cu post nu ar trebui să piardă în medie 12 uncii pe zi. Acest lucru, crede el, este nevoia reală de zi cu zi a alimentației umane de a-și menține greutatea și de a înlocui țesuturile uzate ale corpului.
Rabagliati a ajuns la aceeași concluzie cu privire la alte date.
Cititorul înțelege că alimentele sunt materii prime, deci nu totul este absorbit de corp. Aceste 12 oz nu înseamnă alimente și nutrienți care sistemul de digestie al organismului este capabil de a extrage din alimente. Discutând problema de pierdere în greutate într-o foame scurt, Dr. Benedict scrie: „pierdere de greutate corporală, în experimente pe foame de mai multe zile, în general, nu contează. În ceea ce privește pierderea totală în greutate combinată în timpul experimentului este că experimentele pe termen lung Sacchi pierdere în greutate, în general, este direct proporțională cu durata fiecărui experiment. „El citează ca exemplu de foame sub supravegherea Dr. Nicholson, care a folosit pentru a experimenta prizonier în închisoare, a cărui greutate medie pierdere pentru ziua a ajuns la 1.4 lire sterline - cea mai mare pierdere pentru prima etapa a acestui post. "
Observațiile arată că femeile pierd mai puțin atunci când suferă de foame decât bărbați. Se crede că acest lucru se datorează țesuturilor mai grase la femei. Rata metabolismului la femei este mai mică decât cea a bărbaților și ne putem aștepta ca bărbații să piardă în greutate mai repede decât femeile. Faptul stabilit: cu cât persoana este mai plină, cu atât este mai mare pierderea în greutate. Aceasta este o confirmare suplimentară a concluziei lui Carrington potrivit căreia persoanele sănătoase pierd o greutate mai lentă decât pacienții.
Ce înseamnă kilogramele pierdute de greutate pentru o masă liniștită și plăcută cu cei care scapă de bolile lor de la înfometare? După restaurarea sănătății ca urmare a odihnei fizice, psihice și fiziologice, ei pot, de asemenea, să returneze kilogramele pierdute. Dar există totuși o diferență: după post, pacienții pot câștiga și mai multă greutate. În lucrarea sa „Fiziologie în lumea modernă,“ Dr. Makkleod scrie: „In timpul postului, nu toate grăsimea din țesuturi Acest lucru a dat naștere la ideea că o anumită cantitate de grăsime este o parte esențială a materialului, în timp ce restul de ea există ca un depozit chestii piept. . valoarea unei porțiuni substanțiale este constantă, în timp ce valoarea restului modificărilor în funcție de activitatea metabolică a țesutului. " Această reducere a ratei metabolismului care apar în prima etapă de foame, și este responsabil pentru încetinirea pierderea in greutate.
Se spune că o persoană poate pierde 40% din greutatea sa normală înainte ca viața să fie amenințată de pericol. Cu toate acestea, știm multe cazuri când oamenii în timpul foametei au pierdut mult mai mult fără a face rău sau pericol pentru viață. Dr. Dewey spune: „Când se produce moartea înainte de“ starea de schelet „este întotdeauna rezultatul bătrâneții sau o boală sau accident, dar nu și post.“ Medicii Hazzard și Carrington dețin aceeași viziune și, după cum se va arăta mai târziu, există fapte care confirmă acest lucru. Chosset a constatat că pierderea în greutate final într-o varietate de animale, la momentul decesului a fost același - 40% din greutatea inițială. În acest caz, diferite părți ale corpului pierd în greutate în proporții diferite. Pierderea principală a fost cauzată de țesuturile grase, mușchii și glandele.
Trimiteți-le prietenilor: