Deseori Suntem nemulțumiți de ceva în viața noastră și suntem dornici să începem să ne schimbăm căile, obiceiurile noastre de la lunea următoare, de la noul an, de la luna nouă. Dar de multe ori Se pare că trece timpul și nimic nu sa schimbat.
Uneori nu există suficientă răbdare, uneori nu există nimeni apropiat, care să poată susține și sugera.
Portalul nostru vă ajută să vă atingeți obiectivele, să vă îndepliniți dorințele și să vă schimbați viața în bine.
Trebuie să înțelegeți că totul în viață începe cu schimbări. Atâta timp cât aveți niște rezultate în viață, trebuie să începeți să o schimbați. Adesea spunem că nu putem schimba nimic, dar prezentul nu ne este potrivit. Întotdeauna vrei ca viața să fie ceva # 1073; era diferit. Dar orice schimbare începe cu acțiuni. Începe să faci ceva și vei vedea cum începe să se schimbe viața ta. Schimbările pot # 1073; să fie la fel de nesemnificativ ca: coafura, machiajul, culoarea părului sau începutul sportului, esențială: o schimbare a stilului, începând cu # 1073; și fundamentale: căsătoria, nașterea unui țăran.
Portalul a fost creat pentru a vă ajuta să vă schimbați viața în direcția care vă este destinată # 1073; mai atractiv.
Definiți pentru mine exact ce doriți să modificați, ce rezultat doriți să obțineți și ... începeți să acționați. În pași mici, pas cu pas și, după un timp, veți vedea cum se schimbă viața voastră, vă schimbați.
Într-o varietate de studii științifice, s-au făcut comparații între pielea fumătorilor și nefumătorilor. Rezultatul a fost dezamăgitor pentru fumători.
Fumatul dăunează vindecării rănilor
Acei pacienți care au fumat în medie 1 pachet pe zi, necroza (respingerea și necroza țesuturilor) au fost de trei ori mai mari decât nefumătorii. Cei care au fumat două pachete pe zi, necroza sa întâmplat de 6 ori mai des.
Cel mai probabil, cauza intarziata de vindecare este că nicotina provoacă vasoconstricție, ceea ce duce la hipoxie tisulară (vindecarea rănilor necesită o alimentare cu sânge bun). În plus, fumul de tutun provoacă formarea carboxihemoglobinei în vase, ceea ce agravează în continuare respirația pielii. Trebuie avut în vedere faptul că vasoconstricția cauzate de nicotina este menținută pentru o lungă perioadă de timp - până la 90 de minute după o țigară. Aceasta înseamnă că o persoană care fumează cu un interval de o oră și jumătate creează permanență de înfometare a oxigenului în piele.
Ridurile și efectul fumatului asupra pielii
Fumătorii au mult mai multe riduri decât nefumătorii. Cei care fumează mai mult de 20 de țigări pe zi, incidența ridurilor profunde și vizibile este de 5 ori mai mare decât cea a nefumătorilor. Se dovedește, de asemenea, că ridurile apar la vârste mai tinere, uneori cu 20 de ani mai devreme decât pentru nefumătorii. Există mai multe motive pentru acest fenomen. Fumatul distruge fibrele de colagen și elastină conținute în piele, iar pielea devine mai puțin elastică și elastică. În plus, fumătorii își ridică constant buzele și își aruncă ochii de la fum. Ca urmare, ele au riduri aproape de gură, în jurul ochilor și pe frunte, ceea ce este extrem de nedorit pentru frumusețea și atractivitatea femeilor.
Mecanismul de formare a ridurilor la fumători nu a fost suficient studiat. Cu toate acestea, sa descoperit că fibrele elastină îngroșate și fragmentate se găsesc la persoanele care fumează în zonele de piele protejate de soare. Este de asemenea posibil ca unul dintre factorii care conduc la formarea ridurilor, este din nou o foame de oxigen cronică a pielii, având ca rezultat, printre altele, pentru a reduce sinteza de colagen și de reînnoire a pielii lent. Deoarece nu toți fumătorii au o "piele a fumătorului", trebuie luați în considerare și trăsăturile genetice ale pielii.
Alte studii au confirmat, de asemenea, efectul comedogen al fumatului. Fumătorii aveau riduri profunde și mai multe comedoane.
Culoarea pielii și textura
Dar efectul negativ al fumatului asupra pielii nu se limitează la apariția ridurilor. Un fumător poate fi adesea identificat de un ten nesănătoase, gălbui sau gri, o plasă capilară mărită pe obraji și nas. Aceste vene roșiatice apar datorită faptului că fumatul întrerupe circulația sângelui. Pielea fumătorilor devine mai accentuată și mai rigidă.
Fumătorii sunt mai expuși riscului de a dezvolta cancer de piele - carcinom cu celule scuamoase, iar după vindecare au adesea recăderi. Cicatricile lasate după operație, fumătorii se vindecă și mai rău. Cu toate acestea, acest lucru se datorează faptului că nicotina îngustă vasele de sânge, agravând astfel furnizarea de țesuturi cu oxigen.
Mai multe studii au arătat că riscul de a dezvolta carcinom cu celule scuamoase a pielii este mai mare la fumători și riscul crește odată cu numărul de țigări fumate pe zi. În schimb, riscul unui alt tip de cancer de piele, carcinom bazocelular, nu este asociat cu fumatul. Nu există, de asemenea, dovezi convingătoare despre o legătură între incidența fumatului și melanom, deși unii oameni de știință încă bănuiesc că această relație există. Mecanismul influenței fumatului asupra dezvoltării carcinomului cu celule scuamoase a pielii este încă neclar, deși factori precum întârzierea reînnoirii pielii și suprimarea imunității pot afecta acest lucru.
Gura suferă de fumat
Multe boli ale cavității bucale, inclusiv cancerul de buze, sunt observate la fumători mai des decât în cazul nefumătorilor. Riscul crește și mai mult cu utilizarea frecventă a alcoolului și expunerea excesivă la soare (care trăiește în țări însorite, lucrează la soare sau iubesc plajele). Riscul de a dezvolta cancer oral nu depinde de modul în care este consumat tutunul, fie că este vorba de fumat, țigarete sau tutun de mestecat.
Fumătorii dezvoltă adesea un "cer fumător" - keratinizarea palatului dur, cu apariția mai multor noduri roșii. Un fenomen similar, dar observat pe spatele limbii, se numește "limba fumătorului". Cea mai obișnuită constatare în gura fumătorilor este leucoplazia - plăcile albe, nedureroase, care uneori (foarte rar) degenerează în tumori maligne. Cel mai neplăcut fenomen este necrotizarea gingivitei ulcerative - o inflamație dureroasă a limbii, însoțită de sângerări și miros neplăcut din gură. Această boală afectează numai fumători.
Expunerea la fumul de tutun
Petele galbene și maronii pe unghii și degete sunt caracteristice fumătorilor, în special celor care fumează foarte mult. Necroza și roșeața pielii apare cel mai frecvent la fumători. Lupusul roșu apare mai frecvent la fumători.
Efectele dăunătoare ale fumatului au multe aspecte care agravează starea pielii:
Fumatul reduce capacitatea plămânilor, din cauza căruia circulația sângelui se înrăutățește, iar celulele pierd oxigenul necesar.
Fumatul crește activitatea radicalilor liberi, care dăunează pielea și duc la îmbătrânirea pielii.
Fumatul lipsește țesutul de vitamina C - substanța necesară pentru ca pielea să arate proaspătă și sănătoasă. Se dovedește că o țigară distruge aproximativ 25 de miligrame de vitamină C în organism și că fumătorii au mult mai multe șanse de a experimenta semne diferite de lipsă a acestei vitamine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: