Fata este foarte tare. În dimineața după un vis când mă ridică pe picioare sau picioare pe călcâiul drept nu pot deveni ... Foarte puternică durere .. În timp ce nu dispersez cu greu. Apoi, am eșuat și e mai ușor. Nu doare pielea, ci interiorul în călcâie. Aștept când a trecut - este exact o lună. Și nu trece. Ce poate fi? Cine sa confruntat? Cum a fost tratat?
mulțumiri pentru răspunsuri.
Pisala este deja aici de 5 ori exact (puteți deja brevetat)): este o fasciculă calcaneală. Cu siguranta, purtati tot timpul pantofii pe o talpa plata sau adidași. Tratamentul este foarte simplu: începeți să purtați pantofi pe un călcâi mic (suficient de 1,5-2 cm, adică foarte scăzut, dar cu călcâi). În fiecare zi când faceți o baie pentru a face pe călcâiul dușului de contrast - de la gheață la fierbinte. Cel puțin 5 minute. Asta-i tot! Dacă faceți asta, atunci într-o lună veți uita pentru această problemă pentru totdeauna. Cu tine ciocolata))). Încă nu mai aveți spurs, pentru că Durerea trece după ce te-ai dispersat. Pantofi pe un curs plat pentru a arunca sau pune pe mai mult de o zi pe săptămână. Dar numai după ce durerea a trecut. Nu fi bolnav!
11 Gardianul Republicii Cehe
Pisala este deja aici de 5 ori exact (puteți deja brevetat)): este o fasciculă calcaneală. Cu siguranta, purtati tot timpul pantofii pe o talpa plata sau adidași. Tratamentul este foarte simplu: începeți să purtați pantofi pe un călcâi mic (suficient de 1,5-2 cm, adică foarte scăzut, dar cu toc). În fiecare zi când faceți o baie pentru a face pe călcâiul dușului de contrast - de la gheață la fierbinte. Cel puțin 5 minute. Asta-i tot! Dacă faceți asta, atunci într-o lună veți uita pentru această problemă pentru totdeauna. Cu tine ciocolata))). Încă nu mai aveți spurs, pentru că Durerea trece după ce te-ai dispersat. Pantofi pe un curs plat pentru a arunca sau pune pe mai mult de o zi pe săptămână. Dar numai după ce durerea a trecut. Nu fi bolnav! Aveți absolut dreptate, purta întotdeauna adidași sau ceva fără călcâi. Vă mulțumesc foarte mult - sfatul dvs. este foarte important. Multe mulțumiri.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: