Datorită testului extrem, puteți depăși multe dintre temerile dvs. De exemplu, dacă vă este frică de schi nautic, dar într-adevăr doriți, trebuie să încercați să vă depășiți frica în orice fel, să obțineți o mulțime de emoții și să experimentați o doză de adrenalină.
Când adrenalina intră în sângele nostru, începe să ne afecteze în mod pozitiv organele, îmbunătățește bătăile inimii, relaxează musculatura bronhiilor și intestinelor.
O altă adrenalină crește numărul de leucocite din sânge și crește activitatea trombocitelor.
În ciuda avantajelor, extreme, sunt și dezavantajele care ar trebui să fie atenți.
Dacă aveți o inimă slabă, atunci ar trebui să vă simțiți senzații acute, aveți nevoie de cantități mici, în caz contrar, totul se poate termina într-un rezultat fatal. Același lucru este valabil și pentru persoanele cu un sistem nervos slab.
Totul ar trebui să fie moderat! Nu faceți niciodată mai mult decât puteți face. Dacă înțelegeți că nu puteți depăși nimic sau că sunteți foarte speriat, poate că trebuie să alegeți altă cale, cum să experimentați fiorul.
Adrenalina este, de asemenea, un hormon de stres, este dezvoltat și atunci când sunteți într-o stare de șoc. Și, de asemenea, cu diverse răniri și arsuri.
Desigur, stresul pe termen lung, aceasta este o condiție periculoasă pentru corpul nostru, care trebuie evitată. Pentru a face față stresului, trebuie să faceți o varietate de exerciții de relaxare și să vă ajută să vă relaxați muzica, să stați în aerul proaspăt, departe de agitația orașului.
Extrem, nu este doar distractiv, există toate sporturile extreme.
De exemplu, navigarea. O mare încărcătură fizică și lupta cu elementele vă vor ajuta, fără ca simulatorii să vă păstrați în formă. Dar, desigur, navigarea este foarte periculoasă și trebuie să o porniți cu un instructor. Desigur, orice sport este ceva, da, este periculos. Dar dacă vrei să experimentezi mai multe emoții, atunci îți place și garduri, sau, de exemplu, un sport cum ar fi kickboxing.
Rețineți că adrenalina este utilă, dar nu îndoiți becul. Totul ar trebui să fie moderat, și cel mai important în plăcerea ta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: