Dublul, sau al doilea "eu", este un participant capabil în orice moment să înlocuiască protagonistul. Dacă protagonistul nu mai poate dezvolta acțiunea, dublul îl ajută. Uneori acțiunea psihodramatică este construită astfel încât dublul să exprime sentimentele și gândurile secrete ale protagonistului, îndeplinind rolul vocii sale interioare. În unele grupuri, participanții joacă alternativ acțiuni, devenind fie un protagonist, fie un dublu. Dublul adoptă aceleași poziții, conduce în același mod, ajutând astfel protagonistul să-și îndeplinească rolul. Încercarea de a da gânduri ascunse
protagonistul "dublu îmbogățește performanța sa. El trebuie să fie neutru (incolor), ironic, pasionat, opoziționist.
Neutrul dublu confirmă sau doar întărește ușor sentimentele protagonistului.
Copilul ironic acționează ca protagonist într-un mod ironic și plin de umor, împingându-l la un studiu mai aprofundat al problemei.
Un dublu pasionat sporește sentimentele protagonistului, le face mai vii și mai ușor de înțeles.
Oponentul încearcă să facă o poziție opusă poziției protagonistului pentru a-l provoca și a atrage atenția asupra unor comportamente alternative. Dublul percepe acțiunea protagonistului atât din interior, cât și din interior, ceea ce îi permite să înțeleagă protagonistul într-un mod pe care nici un alt membru al grupului nu îl poate.
Este important ca dublul în toate cazurile să-și exprime sentimentele unui protagonist și nu al lui.
4. Schimbul de roluri. În schimbul de roluri, protagonistul joacă rolul unei alte figuri cheie în psihodrama, iar auxiliarul "I" preia rolul protagonistului. Scopul schimbului de roluri este acela că persoana care acționează ca auxiliar "eu" ar trebui să înțeleagă mai bine rolul său, privindu-i performanța ca protagonist.
În alte cazuri, această tehnică este folosită pentru a permite anumitor participanți să realizeze o înțelegere empatică a dificultăților pe care le întâmpină ceilalți, să privească lumea din punctul lor de vedere.
Această tehnică permite, pe de o parte, pentru a înțelege dificultățile protagonista͵ ajuta-l să-și exprime cu mai multă acuratețe ideea lui, iar pe de altă parte - face posibilă auxiliar „I“ pentru a arăta modul de înțelegere a situației, să-și exprime atitudinea lor față de ea. De exemplu, dacă ați aruncat o scenă ceartă între soț și soție, în cazul în care rolul protagonistului ia o soție și o filială a „I“ - soțul, li se cere pentru a comuta roluri. În acest caz, acțiunea psihodramatică poate avea o direcție diferită: de a ajuta la rezolvarea conflictului sau de a găsi o formă adecvată de comportament în orice situație.
Prin această tehnică, clientul își asumă rolul unui alt participant în situația interpersonală. Tᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, distorsiunea percepției celuilalt în interacțiune trebuie să fie descoperită, înțeleasă și elaborată în acțiune, în contextul acestui grup.
Pentru adulți, partajarea rolurilor este cea mai eficientă și cea mai rapidă metodă de obținere a unei înțelegeri prin acțiune. În cazul în care mama este nevoită să trăiască în conformitate cu propriile cerințe timp de cel puțin câteva minute, timp în care își schimbă rolurile
copilul dvs., acest lucru poate fi suficient pentru a face o schimbare semnificativă în comportamentul ei.
5. Scaun "gol" și scaun "înalt". Când se folosește tehnica scaunului "gol", clientul poate reacționa prin acțiunea problemelor sale, imaginându-și antagonistul așezat pe un scaun gol pe scenă. Clientul interacționează cu această fantomă și chiar schimbă roluri cu el, iar în rolul fantomului interacționează cu sinele imaginat. Cu alte cuvinte, un client cu poziția individului absent și rolul său, este reacționat cu individ fantomă, rolul unui client după client și individual absent sau fantomă acceptat în mod convențional schimbate roluri.
Când se utilizează tehnica scaunului "înalt", un scaun obișnuit este așezat pe suport astfel încât clientul care stă pe el să se ridice deasupra celorlalți așezați
sta pe un scaun pentru a fi mai inalt decat oricine pe scena). Acest lucru se face pentru a da puterea de client protagonistul sau sentimentul de putere, care are nevoie pentru a face față cu succes cu dușmanii lor în acțiunea psihodramatică sau cu alte persoane importante pentru el, dar care în mod normal suprima în viața reală.
Experiența unui scaun "înalt" poate ajuta un client să învețe mai bine să facă față unei realități amenințătoare.
6. Oglinda. Exercițiul "Oglindă" în sensul este aproape de exercițiul "Schimbul de roluri". "Mirror" permite protagonistului să înțeleagă cum îl percep ceilalți. Când regizorul simte că este timpul să aplice acest dispozitiv, el sugerează că protagonistul se lasă deoparte și observă modul în care este reprezentat auxiliarul "I". Adesea, protagoniștii sunt foarte surprinși de impresia pe care o fac. "Mirror" le permite să privească de la o parte la acțiunile lor, precum și să obțină o privire nouă asupra comportamentului lor.
Această metodă este utilizată în grupuri în care accentul se pune pe dezvoltarea abilității de a se comporta în funcție de situație. „Mirror“ creează un feedback vizual și verbal între protagonistul și filiala sa, „I“, care poate fi exagerat pentru a portretiza obiceiurile protagonistul și să-l arate unele dintre posibilele alternative în comportamentul lui.
Tehnica Mirror, cum ar fi Partajarea rolurilor, este utilizată pentru a ajuta clientul să înțeleagă modul în care îl văd ceilalți și modul în care acestea tind să reacționeze.
În cazul în care directorul consideră că este necesar să se aplice această tehnică, clientul se mută departe sau devine, împreună cu publicul și priviți ca un actor de sprijin „I“ își îndeplinește rolul, ᴛ.ᴇ. descrie clientul însuși și interacționează cu alți "auxiliari" în viziunea psihodramatică a situației clientului sau a comportamentului său, așa cum îl văd. Tᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, clientul poate vedea o parte din el în felul în care îl văd ceilalți sau modul în care ceilalți înțeleg cum se vede el însuși. Cu alte cuvinte, imaginea oglindă de către o altă persoană vă permite să vă vedeți într-o lumină complet nouă, care este foarte eficientă atunci când lucrați cu clienți regresivi sau autentici.
7. Redarea unor posibile viitoare situații de viață. Participanții trebuie să-și imagineze ce s-ar întâmpla dacă situația problemă pe care au dramatizat-o sa dovedit a fi diferită de ceea ce este cu adevărat sau dacă a fost rezolvată într-un alt mod. Improvizați recrea și juca situații posibile care ar putea apărea în viitor. Metoda este folosită pentru a pregăti un protagonist pentru situații, a căror apariție poate fi prevăzută în viitor. Pierdind aceste situații, protagonistul se pregătește pentru ele în avans și face ajustări adecvate comportamentului său.
8. În spatele tău. Tehnica „spatele“ este, de fapt, că clientul se așează pe un scaun pe scena înapoi la public, iar directorul încurajează privitorului ?? i pentru a discuta klienta͵ oferindu-i astfel posibilitatea de a înțelege cum să-l văd pe alții.
9. Idealul este diferit. Folosind tehnologia „prietenul ideal“ ajută la reducerea intensității clientului la sfârșitul acțiunilor psihodramă și, de asemenea, îi dă posibilitatea de a experimenta în sine, pe care el râvnește, dar ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ nu poate fi posibil în viața reală. „Altele“, portretizat în psihodramă, acesta poate fi unul dintre soți, părinții ?? prietenii ei, în timp ce „prietenul ideal“ - este același cu cel descris auxiliar „I“, care psihodrama devine un mod perfect omul , ᴛ.ᴇ. cum ar fi clientul ar dori ca el să vadă în viața reală.
Această tehnică a fost adesea descrisă de cei care au experimentat-o pe cont propriu, oferind o experiență emoțională foarte valoroasă.
10. Magic Magazin. Una dintre cele mai utilizate pe scară largă în antrenamentele psihodramei este jocul numit Magic Shop. Această tehnică ajută clientul
pentru a-și realiza adevăratele scopuri și dorințe în viață: clientul interacționează cu proprietarul "magazinului magic", care deseori descrie un "eu" auxiliar sau director.
Regizorul îi cere participanților să-și imagineze că pe scena există un magazin unde se vând tot felul de lucruri minunate: iubire, curaj, înțelepciune, talent etc. Proprietarul magazinului oferă clientului posibilitatea de a alege tot ce poate dori: bogăție, succes, fericire, inteligență, genialitate.
Voluntarii sunt rugați să se prezinte și să încerce să facă schimb de anumite bunuri.
În același timp, proprietarul magazinului are nevoie de plata de la client pentru ceva care pacientul este de asemenea scump, de exemplu sănătate, dragoste, onoare, independență. Acest lucru pune clientul în fața unei dileme și, de obicei, îl forțează să se întoarcă imediat înăuntrul său pentru a realiza că apreciază cu adevărat ceea ce vrea și ce vrea în viață. Rezultatul interacțiunii dintre client și vânzător este fie acceptarea tranzacției, fie respingerea acesteia sau, de cele mai multe ori, incapacitatea cumpărătorului de a lua orice decizie. Dezvoltarea acestui subiect conduce la faptul că cumpărătorii voluntari încep să înțeleagă mai bine scopul cumpărării lor și să realizeze consecințele acțiunilor lor. În același timp, în procesul de negociere trebuie găsită o temă potrivită pentru a juca în psihodrama. Dar indiferent de decizia finală a clientului, este important ca el să învețe cu siguranță ceva nou despre el însuși.
Alegerea tehnicilor este determinată de compoziția grupului și de voința membrilor săi de acțiuni spontane care vizează atingerea scopului grupului. Psihodrama ajută o persoană să înțeleagă și să realizeze în sine, creând condițiile pentru ea, admiterea face greșeli, fără riscul de a plăti pentru ei și obținerea de armare negativă. În același timp, datorită eficacității sale, psihodrama necesită o înaltă competență din partea regizorului.
Demnitatea fără îndoială a psihodramei este că toți membrii grupului sunt implicați în activitatea activă, în special cei care sunt selectați pentru rolul auxiliar "Eu". Pentru psihodrama, sunt importante aspecte ale dinamicii grupului, cum ar fi normele de grup, temele grupului și lupta de influență.
Un director experimentat aplică selectiv diferite tehnici, gestionează cu ajutorul lor dezvoltarea acțiunii psihodramatice, întărirea și aprofundarea catharsis și înțelegere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: