Psihologii disting 5 niveluri de comunicare între oameni. Scopul fiecărei interacțiuni este strădania inconștientă a persoanei pentru intimitate, pentru un contact sincer și de încredere, care în realitate este dificil de stabilit. De ce? Realitatea este că puteți atinge intimitatea numai prin depășirea primelor 4 nivele de comunicare. Să le cunoaștem mai bine.
Nivelurile de comunicare: cum să realizăm intimitatea adevărată?
Tipul 1. Comunicare oficială
View 2. Comunicarea rituală
Folosit pentru a menține contactele constante cu oamenii familiari, atunci când nu există o relație apropiată, dar nu vreau să pierd. Acestea sunt fraze tipice ritualice în stilul "bine și pogodka!", "Și cum faceți?" Și "ce este nou?". Comunicarea la acest nivel nu se face din dragul plăcerii, ci din simțul nevoii, când nu poți trece de cunoștințe, dar nu vrei să vorbești despre viață în detaliu. Care este scopul comunicării rituale? Pentru a menține imaginea și pentru a menține contactele. Știți unde va fi util?
Vizualizare 3. Comunicare standard
Cel mai frecvent tip de contact cu mediul, care implică un anumit echilibru între îngrijirea propriului sine și exprimarea reală a sentimentelor față de oamenii din jur. Aceasta este comunicarea cu prietenii sau rudele, despre care suntem bine conștienți, cu care avem teme comune, interese și obiceiuri comune. Pe de o parte, vă permite să vă simțiți implicați în ceilalți, pe de altă parte - nu există nici o profunzime aici.
Să spunem că vă întâlniți cu prietenii undeva într-o cafenea. Există un schimb standard de subiecte despre viața personală, munca și problemele. Oricine poate da sfaturi sau un pat pe umăr, un prieten în stilul „stai, totul va fi bine!“, „Copilul meu, prea“ sau „nu acru, schimbarea numai în bine.“ Dar dacă ești foarte rău, nu vei primi sprijin adevărat, chiar mai rău - simți singurătatea în mulțime, când sunt mulți prieteni, dar nu există prieteni adevărați. Găsirea propriului dvs. om dintr-o mie poate ajuta doar la trecerea la următorul nivel de intimitate ...
Tipul 4. Comunicarea privind criza
Un exemplu frapant al acestui tip de comunicare - o declarație de dragoste, vorbind despre schimbare, dorința de a obține un divorț, criza de credință în relația, prima dezamăgire sau descoperiri plăcute. După trecerea la acest nivel, tu și percepția ta despre cealaltă persoană se schimbă, conversația devine mai sinceră și într-un fel chiar dureroasă. Membrii comunicării de criză experiență de multe ori rușine, anxietate, frica, frustrare sau jenă, pentru că masca este îndepărtată în cele din urmă, cele mai adevaratele sentimente sunt expuse, iar conversația vine la cei care au ignorat anterior. Cu certitudine, putem spune un singur lucru - fie că vă schimbați ambele, mergeți la un nou nivel, sau plecați. Tot nu va fi.
Nu neapărat orice scandal al familiei ar trebui considerat o criză, mai ales dacă este obișnuită o astfel de comunicare între soți. O criză este distrugerea iluziilor într-o relație, prăbușirea încrederii într-un partener sau în el însuși. Când nu mai este nevoie să ascundeți sinele adevărat, propriile experiențe. Nu este nevoie să recâștigeți rolurile, deoarece realitatea devine mai importantă decât imaginea. Numai după ce au supraviețuit crizei, există șansa de a ajunge la un nivel diferit de intimitate - nivelul de încredere de bază în relații.
Kind 5. Comunicare intimă
Partenerii se dezvăluie maxim unii altora, nu își mai ascund sentimentele. Un alt indicator al intimității este abilitatea de a comunica în tăcere totală, bucurându-se de ea. Firește, este dificil de interacționat la un nivel intim tot timpul, în viața reală revenim adesea la comunicarea standard. Cu toate acestea, odată ce ați atins nivelul 5, nu mai trebuie să vă confruntați cu o criză în relație pentru a deveni din nou sinceră. Chiar dacă v-ați întâlnit cu cel mai bun prieten al tău după mulți ani de separare, te vei simți alături de el încă bun, ca și cum nu ar fi existat nici o separare. Acesta va fi un semn de intimitate adevărată!
Trimiteți-le prietenilor: