În fiecare secundă există procese destul de precise în corpul nostru, iar cursul lor depinde de faza de mișcare a soarelui. Întregul sistem funcționează cu mare precizie. Și nu putem schimba nimic în această activitate a soarelui și a timpului, de aceea regimul zilei persoanei este strict reglementat.
La miezul nopții, soarele se află în cea mai joasă poziție, deci în acest moment ar trebui să fim într-o stare de repaus maxim. Prin urmare, cel mai bun timp de a dormi este de la 21:00 la 3:00, deși puteți dormi de la 22 la 4 dimineața, precum și de la 20 la 2 nopți. Care este puterea pensionării anticipate de a dormi?
Mintea și mintea se odihnesc cel mai activ între orele 21:00 și 23:00. Prin urmare, dacă nu adormiți cel puțin la ora 10, atunci funcțiile minții și minții vor suferi.
Cei care se duc în mod regulat la culcare mai târziu de ora 23:00 pierd gradual capacitatea mentală. Reducerea puterii intelectuale nu apare imediat, astfel încât o persoană nu poate desena o paralelă între somn și epuizare mentală.
Este posibil să observați deja o următoarele semne de oboseală a minții și a minții, cum ar fi: concentrare slabă sau tensiune excesivă a minții, în creștere obiceiuri proaste, reducând puterea de voință și o creștere a cererii pentru sex, hrană, somn și conflicte.
Numai în cazul în care o persoană nu se culcă de la 11 la 1 noapte, atunci va suferi activitatea de prana (forța de viață) care circulă în organism. Consecința unei perturbări în funcționarea pranei este încălcarea sistemelor nervoase și musculare. Simptomele unei scăderi a vitalității sunt slăbiciunea, pesimismul, letargia, scăderea apetitului, greutatea corporală, slăbiciunea psihică și fizică.
În cazul în care o persoană nu se culcă de la 1 am la 3 dimineața, atunci forța emoțională suferă. Ca urmare, există iritabilitate excesivă, agresivitate, antagonism.
În cazul în care activitatea umană are loc într-o tensiune nervoasă puternică, în funcție de Vedelor, el ar trebui să doarmă 7 ore și de a obține până la 4-5 dimineața sau 8:00 la culcare și de a obține până la 5-6 dimineața.
Dar, în toate cazurile, du-te la culcare după ora 22 este dăunătoare pentru sănătatea mentală și fizică.
Care este rezultatul nerespectării acestor reguli în plus față de tulburările menționate deja?
Astfel, dacă o persoană continuă să ignore regimul corect al zilei, va începe treptat să experimenteze o stare de depresie, iar dezvoltarea lui va avea loc în mod imperceptibil. După 1-3 ani, depresia se acumulează și simțim că culorile vieții se estompează și se pare că totul în jur devine sumbru. Acesta este un semn că creierul nu se odihnește și că funcțiile sale mentale sunt epuizate.
Regimul vedic al zilei: dimineața.
3: 00-4: 00 "Primii Cocoși".
Oamenii obișnuiți sunt adormiți. Oamenii spirituali se ridică pentru practici spirituale, se produce cunoașterea secretelor universului. Timp, pur de la ryn (influențe), flux direct de la Dumnezeu, ceas ascuns al lumii.
4: 00-5: 00 "Cocoșii secundari".
Dimineața de duș. Practici spirituale. Meditația. Rugăciunea. Rise promite veselie, calități de conducere, depășind toate dificultățile și succesul.
5: 00-6: 00 "Cocoșii a treia".
Practici spirituale. Meditația. Citirea literaturii spirituale. Creșterea regulată în dimineața 5-6 va permite evitarea problemelor mari în viață, dar și ceva profund în viață nu va fi.
Despre cine se ridică de la 6:00 la 7:00, ei spun: "Trenul lui a plecat".
Cei care se ridică între 6 și 7 dimineața pierd oportunitatea de a fi veseli, adesea au un ton redus, tind să întârzie.
Creșteți de la 7:00 la 8:00 dimineața.
- Dacă o persoană se ridică de la 7 la 8 dimineața, atunci este garantat un ton mental și fizic mai mic decât cel cerut de soartă. Deci, îi ratează timpul.
Oamenii în creștere de la 8: 00-9: 00, predispus la boli cronice, au un ton crescut, posibil greață, dependența de cafea și oboseala mentală, depresie, lipsa de auto-credință redusă sau în mare măsură, astfel încât pentru ea vine de la puterea soarelui în .. primele ore ale zorilor.
Creșterea de la ora 9:00 la ora 10:00 are o predispoziție la accidente. Vedele spun că astfel de oameni mor adesea prematur.
Creșterea la ora 11:00 și mai târziu nu are cum să scape de influența ignoranței lui Guna. Acești oameni sunt foarte egoiști și incapabili de a percepe adevărul. La ora 9:00, termenul limită de ridicare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: