Cum să scapi de teama de a face greșeli

Curajul constă în geniu, magie și putere. Începeți acum! Goethe

Recunosc imediat: sunt un laș prin natura mea. Mă tem că fac greșeli. Uneori, la un frison. Mă simt, trebuie să o fac. Și nu pot. Și dacă fac o greșeală? Și dacă nu funcționează? Și cum se vor uita la mine?







Mulți oameni inteligenți sfătuiesc:

  • extindeți zona de confort
  • faceți mai multe lucruri de care vă este frică să faceți
  • și așa mai departe.

În general, sfaturi foarte valoroase. Funcționează perfect. Dar nu a lucrat pentru mine. Este ușor de spus - fă-o. Și cum? Acest lucru pare imposibil. De asemenea, ar fi de dorit să facem - dar este groaznic.

M-am simțit simplu. Am scos-o din nou și din nou. Dintr-o dată se va rezolva singură. Uneori adevărul se dizolvă. Și uneori - ajunge la capătul logic - și kAAK va exploda.

De exemplu, există o problemă de alegere. Apelați sau nu sunați. Pentru a merge undeva sau pentru a nu merge. Ce hostess să alegi. Discutați despre contract la locul de muncă sau nu. În viața mea personală, la locul de muncă - peste tot.

Am adunat informații de mult timp, am citit, cred că o mulțime. Dacă nu, încep să ezită, să găsesc o mulțime de efecte secundare. Găsesc din ce în ce mai multe motive pentru a nu face acest lucru. În cele din urmă, totul este amânat. Pentru o lungă perioadă de timp. Și e încă acolo. În timp, se înrăutățește.

În cărțile inteligente scrie:

  • Este util să faci greșeli.
  • Greșelile sunt cel mai bun mod de a învăța lucruri noi.

Știu. Dar mi-e teamă să le fac.
Nu sunt singur, desigur. E reconfortant.
Dar nu pentru mult timp.

Epic Fail - în fiecare zi. Instrucțiuni de utilizare

Nu sunt un laș.
Dar mi-e teamă.
Cum sa fii? Trebuie să exersați mai mult;)

Odată ce mi-a dat seama.
Și am efectuat un experiment. Exact o lună.
O eroare epică este în fiecare zi.







Ce este o eroare epică pentru mine?

  • Ei bine, aceasta este o asemenea prostie, sau ceva, în corectitudinea a ceea ce nu sunt sigur.
  • Ceva nou pe care nu l-am făcut niciodată.
  • Ceva mi-e teamă să fac.

Tocmai m-am înscris în program - să fac o greșeală epică în fiecare zi. Și apoi am scris în jurnal: Am făcut asta și cu asta și cu asta. Și puneți o bifurcă.

Nu sunt sigur - merită să sunați pe cineva? Doar sună. Dacă devine o greșeală - bine, permiteți-i să fie o greșeală epică pentru ziua de azi. Dacă se dovedește a fi o prostie grandioasă, este bine. Lasă asta să fie eroarea epică a săptămânii. Sau o lună. Sau chiar un an. Un alt motiv pentru a fi mândru de tine.

Un alt punct important. Mi-e teamă că ceva nu va merge prost dacă o fac. Și nu consider opțiunea - ce se va întâmpla dacă nu. Acum învăț să mă uit la ambele părți ale monedei.

Am practicat o lună

A fost distractiv.
Tu faci ceea ce vrei. Nu faci ceea ce nu vrei.
A adus un sentiment de ușurare și liniște.

Pentru că dacă mă forțez să fac ceea ce nu vreau - nu pot să o fac - și chiar dacă se dovedește a fi o greșeală - bine, este ceva de scris în jurnal. Am plănuit să fac o greșeală - și asta înseamnă că o voi face. Mai mult decât atât - trebuie să o fac. Știu că trebuie să extinzi zona de confort. Și greșelile sunt cea mai bună cale.

Uneori este adevărat că este o greșeală. Dar nu atât de gravă. Nu te teme atât de mult. Toți sunt în viață. Mult mai des funcționează. Totul se dovedeste! Fac ceea ce mi-a fost frică și se pare. Sau dacă nu funcționează - și greșesc - nu e nimic de îngrijorat. Dimpotrivă, vei învăța ceva nou. Ce trebuia să învățați. Dar din moment ce sarcina responsabilității nu mai este presantă - facerea greșelilor devine mai ușoară.

Nu e că nu vei greși acum. Vei greși. Și asta este bine.

A trecut luna. M-am distrat. A primit plăcere. Am învățat un nou mod.

Acum, dacă mi-e frică să fac ceva - știu o cale de a face mai ușor zaachu. Intră în program - eroarea epică a săptămânii: ...
Fac asta. Am bifat. Și mă laud. Nu contează ce sa întâmplat. Principalul lucru este că am făcut-o. Adesea se dovedește și ceva util.

Această abilitate necesită practică. Așa că m-am lăsat în program - o greșeală epică în fiecare săptămână. Pentru ca lucrurile să devină mai distractive.
Este posibil mai mult.

Nu se face niciodată o greșeală care nu face nimic.
Theodore Roosevelt

Sunt oameni care nu fac greșeli. Acestea sunt cele pentru care alții cred. Henrik Jagodzinski

O persoană care nu face greșeli primește ordine de la cei care le fac. Herbert Prochnou







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: