De ce există oa doua bărbie, cum să scapi de ea? Mulți oameni se întreabă această întrebare.
De ce unii oameni au oa doua barbie? Pe ecranele televizorului puteți viziona de multe ori fețele deputaților sau înalților oficiali, ale căror proporții sunt rupte de a doua barbie, care nu se potrivesc prea mult pe ecranul televizorului. În plus, puteți vedea fețele unor femei tinere subțire pe străzi sau în transport, care au aceeași problemă. De ce există o barbă dublă? Cum poți să scapi de ea?
Ce face al doilea bărbie
Cauzele apariției unei bărbie dublă pot fi diferite. Ele pot fi atât ereditare cât și dobândite.
Dubla bărbie poate fi o carte de vizită a genului, moștenită de copii de la părinți. Chiar și în cazul persoanelor cu greutate normală, acest defect cosmetic poate fi prezent. Acesta poate apărea la persoanele cu greutate în exces, deoarece bărbia este o zonă care crește pe deplin una dintre primele.
Bărbia dublă poate apărea la o creștere rapidă subțire, atunci când pielea nu are timp să se întoarcă la o stare inițială și se blochează. Acest efect poate fi observat după 35 de ani, când pielea își pierde elasticitatea. Acest lucru poate fi evitat dacă pierdeți greutatea treptat (3-5 la sută din pierderea în greutate pe lună), și nu rapid rapid.
Problema poate apărea din cauza postura necorespunzătoare, precum și la persoanele cu muncă sedentară atunci când în curs de dezvoltare osteocondrozei a coloanei cervicale. În plus, dezvoltarea osteoartritei contribuie la femei care poartă sutiene strâmt. În acest caz, cifra unei femei arata mai bine ca se ridica piept, dar deranjat centrul de greutate, se deteriorează postura, agravează microcirculației sângelui și a limfei, dezvoltarea de dureri de spate. Astfel, există un aspect dublu bărbat în iubitorii de sutiene apropiate.
Cum de a preveni apariția unei bărbie dublă?
Răspunsul este evident: urmați dieta, controlați greutatea și nu permiteți-i să oscileze. Urmați postura, faceți exerciții regulate pentru centura superioară a umărului, ceea ce nu va permite încălcarea coloanei vertebrale toracice. Alegeți cu atenție dimensiunea corectă a rufelor.
Dacă problema a devenit deja evidentă, în primul rând este necesar să se determine cauza apariției acesteia. Dacă este supraponderal, atunci se iau măsuri, dacă pierderea prea rapidă în greutate - tactica va fi diferită. Vă rugăm să consultați cosmetician, și el decide să fie suficient de masaj sau de auto-masaj, poate, în cazul în care modificările sunt deja profunde, va trebui să se aplice și metode terapeutice. De exemplu, atunci când sunt supuse unei anumite piele curenții de frecvență crește alimentarea cu sânge a metabolismului țesuturilor este activat, recuperarea elasticitate. Există multe alte metode mai radicale, de exemplu, mezoterapia. Puteți afla despre aceste metode și posibilitățile lor de la un cosmetolog.
Exerciții pentru a elimina a doua bărbie
- Cu o carte pe capul tău, trebuie să te plimbi în cameră timp de 5 minute. Astfel, controlați postura și amintiți-vă cum să țineți în mod corespunzător spătarul în timpul mersului.
- După ce ați scris într-o gură de aer, rolați-l dintr-un obraz în obraz până la vârf și prin buza dreaptă alternativ.
- Umpleți gura cu aer, apăsați degetele de pe obraji, numărați până la zece, apoi eliberați aerul. Repetați de 5-10 ori.
- Împingeți înainte maxila inferioară, mutați-o spre dreapta și spre stânga, întârzierea în poziția extremă - 1 secundă.
Numărul exercițiilor crește treptat. O lună mai târziu, o persoană diferită te va privi în oglindă. Mult noroc și sănătate!
Toate fotografiile sunt preluate dintr-o sursă gratuită Yandex Pictures
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: