Casa omului - blogul autorului lui Trefilov dmitry

"Nu pot face nimic despre trecut.
Cât despre viitor.
Locuiesc azi »
Ralph Valdo Emerson


Ideea că o persoană ar trebui să stabilească obiective clare și realizabile este profund înrădăcinată în cultura noastră. Am trăit mulți ani, mi-am stabilit în mod constant obiective. În mod strict vorbind, majoritatea notelor mele de aici, despre Zen obiceiurile, sunt dedicate tocmai modului de definire și realizare a obiectivelor.







Cu toate acestea, în ultimul timp trăiesc în majoritate fără scopuri. Acest lucru vă oferă sentimentul unei libertăți complete de acțiune și, spre deosebire de ceea ce probabil ați fost convins, nu înseamnă că nu puteți obține rezultate foarte bune.

Aceasta înseamnă doar că nu vă limitați acțiunile la obiective.

Luați declarația populară: "Nu veți veni niciodată undeva dacă nu știți unde mergeți". Acest lucru pare logic. Cu toate acestea, incertitudinea acestei teze devine evidentă odată ce nu mai gândiți așa. Să facem un simplu experiment. Du-te în stradă și du-te la orice direcție aleasă aleatoriu. Nu vă fie teamă oricând, de asemenea, aleatoriu, să schimbați direcția. În 20 de minute, într-o oră ... vei fi undeva! Singura diferență este că inițial nu știați că veți veni aici.

Dificultatea este numai că mai întâi trebuie să ajungeți în locuri pe care nu le cunoșteați înainte. Dacă trăiți fără a respecta obiectivele prestabilite, veți explora noi teritorii. Descoperiți ceva neașteptat. Te găsești în locuri uimitoare. Aceasta este frumusețea acestei filozofii. Dar trecerea la această filozofie, desigur, este complicată.
Astăzi, practic, trăiesc "fără rost". Din când în când, mă găsesc încercând să stabilesc un scop, dar mă opresc. Nu mi-am stabilit niciodată scopul de a învăța să trăiesc fără scopuri. Este doar o încercare de a învăța să fac ceva care îmi oferă plăcere, ceea ce îmi dă libertate extraordinară, care este în concordanță cu dorința de a-mi satisface pasiunea.

Este o muncă grea - de la mlaștină pentru a trage hipopotamul

Odată ce m-am stabilit de la unu la trei goluri pe an și alte "sub-goluri" în fiecare lună. Apoi, în fiecare săptămână, am calculat pașii care trebuie urmați pentru atingerea scopurilor mele și am încercat în fiecare zi să mă concentrez asupra implementării unuia sau a altui pas.

Din păcate, acest lucru nu a funcționat în mod clar. Sunteți perfect familiarizați cu următoarea situație. Știți că trebuie să îndepliniți o sarcină și să încercați să păstrați obiectivul final în cap pentru a vă motiva. Dar s-ar putea să vă fie frică de un anumit motiv pentru a îndeplini această sarcină și, prin urmare, întotdeauna să o amânați. Faceți o altă lucrare sau verificați poșta sau Facebook sau pur și simplu "ciocniți" această sarcină.

Ca urmare, obiectivele pe care le stabiliți pentru o săptămână sau o lună, dat la o parte de altceva, întârziată, și deveniți deprimat pentru că ți reproșezi pentru faptul că nu a auto-disciplina. Prea dificilă este atingerea obiectivelor stabilite. Ce ar trebui să fac? Vă revizuiți obiectivele și definiți altele noi. Voi dezvoltați un nou set de sub-obiective și planuri tactice. Știți din nou unde mergeți, pentru că aveți obiective.

Desigur, din nou nu reușiți să realizați ceea ce ați planificat. Numai uneori ajungeți la obiectivul stabilit și sunteți surprinsi. Dar, în majoritatea cazurilor, nu le atingeți niciodată și nu vă executați.
Și secretul este acesta: problema nu este în tine, problema este în sistem. Setarea obiectivelor ca sistem este sortită eșecului.

Chiar și atunci când faci totul corect, tot nu totul merge perfect. Iată de ce: sunteți foarte limitat în acțiunile voastre. Chiar dacă nu vrei să faci ceva, trebuie să o faci. Ți-ai ales calea, deci nu ai loc de manevră și de explorare a unui nou teritoriu. Trebuie să urmați planul, chiar dacă sunteți prins în altceva.







Unele sisteme de stabilire a obiectivelor sunt mai flexibile, dar nimic nu este la fel de flexibil ca lipsa de obiective.

Cum funcționează

Cum arata viata fara goluri? Este într-adevăr foarte diferită de viață "cu scopuri".

Nu stabiliți obiective pentru un an, o lună, o săptămână sau o zi. Nu sunteți obsedat de auto-monitorizare sau de evaluarea realității acțiunilor întreprinse. Nici măcar nu trebuie să faceți liste de cazuri, deși notele cu mementouri nu vor împiedica pe nimeni, dacă sunteți obișnuiți cu ele.

Ce faci în acest caz? Întreaga zi te culci pe canapea, dormi, te uiți la TV și mănânci? Nu, doar lucrezi. Tu găsești o ocupație care te surprinde și tu o faci. Faptul că nu aveți goluri nu înseamnă că nu faceți nimic: puteți crea ceva, puteți produce, vă puteți da complet hobby-ului.

În practică, este foarte cool. Te trezești și faci ceea ce-ți place. De exemplu, scriu de obicei pe bloguri. De asemenea, pot să scriu povești sau note la o publicație electronică sau să încep o altă carte sau să dezvolt un curs sau să comunic cu oameni interesați sau să petrec timp cu soția mea și să joc cu copii. Nu există restricții - sunt liber.

În cele din urmă, am timp să fac mai mult decât atunci când am stabilit goluri, pentru că fac doar ceea ce îmi place foarte mult. Ideea nu este dacă ating intenția sau nu: punctul este că fac doar ceea ce-mi place.
Am vizitat locuri uimitoare. Deși nu știu ce voi ajunge acolo când voi părăsi casa.

Întrebări frecvente

Întrebarea cititorului: "Nu este" a nu avea un scop "nu este în sine un scop?"

Răspuns: "Acesta ar putea fi obiectivul. Sau încercați să vă comportați astfel în timp ce călătoriți, încercați noi moduri de comportament. Am invata mereu ceva nou (ca, de exemplu, să nu folosească), fără o declarație clară pentru mine că am de studiu și că în primul rând ar trebui să acorde o atenție la această problemă. "

O altă întrebare din partea cititorului: "Cum îți câștigi existența?"

"Cu plăcere! Repet: dacă nu stabiliți obiective clare, aceasta nu înseamnă că nu mai faceți nimic deloc. În adevăr, fac multe, în mod constant, dar fac asta pentru că îmi place să o fac ".

Sfaturi pentru cei care trăiesc fără goluri

Nu vă voi oferi un ghid despre cum să trăiți fără goluri (ar fi absurd). Nu vă pot învăța ce să faceți: trebuie să vă stabiliți calea.

Dar pot să vă împărtășesc câteva lucruri pe care le-am învățat eu. Sper că te ajută.

Începeți puțin. Nu trebuie să vă refaceți complet viața pentru a învăța să trăiți fără goluri. Doar petreceți câteva ore fără obiective prestabilite sau activități planificate. Urmați-vă dorințele de ore. Chiar și o oră va fi dezvăluită.

Crească. Când stăpâniți primul pas, permiteți-vă libertatea pentru perioade mai lungi de timp - o jumătate de zi, o zi întreagă sau câteva zile. În cele din urmă, vă veți simți suficient de încrezător pentru a renunța la stabilirea obiectivelor și doar pentru a face ceea ce vă place.

Nu numai la locul de muncă. Refuzul de stabilire a obiectivelor funcționează în orice sferă a vieții. Ia de sănătate și de fitness: o dată m-am stabilit obiective specifice, atunci când vizitează un club de fitness (pornind de la scopul de a pierde in greutate, scopul de a rula un maraton care se încheie o anumită distanță sau crește numărul de sit-up-uri). Nu mai am goluri: acum mă duc la club, pentru că îmi place și nu mă gândesc la ceea ce îmi dă. Și merg la un club de fitness este întotdeauna bun pentru mine, pentru că întotdeauna fac asta cu plăcere.
Lăsați planurile în pace. Planurile nu sunt foarte diferite de obiective. Te pun pe o cale prestabilită. Desigur, este foarte greu să renunți la planificare, mai ales dacă tratezi planurile la fel de scrupulos ca mine. Prin urmare, permiteți-vă să planificați, dacă simțiți că nu puteți face fără ea. Însă învățați să o faceți ușor și renunțați la acest obicei.

Nu vă faceți griji cu privire la greșeli. Dacă începeți să vă stabiliți obiectivele, sunteți, desigur, îngrijorați, ca atare, să nu faceți o greșeală. Dar în călătoria pe care o propun, nu există greșeli. Dacă trăiți fără goluri și nu reușiți într-o anumită întreprindere, este într-adevăr un eșec? Imposibilitatea de a apela rezultatul poate fi cazul numai dacă nu ajunge la destinație, dar dacă nu ați avea o destinație specifică, astfel încât să simți un eșec, nu este.

Totul e bine. Nu contează în ce mod ați ales. Nu contează unde te duci. Totul este bine. Nu există nici o cale greșită, nici o destinație greșită. Este diferit de ceea ce ar putea fi, dar faptul că este diferit - în sine este bine. Nu acordați ratinguri, trăiți doar la maxim.

Și în concluzie: amintiți mereu: călătoria este totul, destinația nu este nimic.

"Un călător adevărat nu are planuri concrete și obiective finale"

Foarte aproape de mine filozofie, vă mulțumesc pentru articol!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: